分離恐懼發生的原因

佳佳兩歲半，自出生以來就與媽媽形影不離。媽媽為了照顧佳佳，在休完產假之后，直接辭職全職照顧佳佳，就連晚上睡覺，佳佳都要和媽媽依靠在一起，睡夢中的時候，佳佳常常會摸索媽媽，只有摸到媽媽的時候，他才會感到安心，否則就會驚醒。一開始，媽媽并不覺得佳佳這樣有什么不好，還給佳佳起了個綽號，叫作“小尾巴”。然而，眼看著佳佳已經兩歲半了，和佳佳一般大的孩子都去幼兒園上托班培養獨立能力了，媽媽這才驚覺佳佳與她是不可分開的，這可怎么辦呢？雖然媽媽不準備讓佳佳上托班，但是面對就連自己上廁所都要跟著站在門口的佳佳，媽媽真的很發愁。

在佳佳3歲的時候，還有半年就要上幼兒園小班，媽媽決定對佳佳進行分離訓練。媽媽特意把姥姥從老家接過來，讓姥姥和佳佳熟悉一下，因為等到佳佳上幼兒園，媽媽就要去上班，由姥姥負責接送佳佳。但是，佳佳對姥姥很陌生。姥姥來了半個月之久，佳佳才愿意和姥姥在一起，但是媽媽必須也在旁邊。有一天，媽媽看到佳佳正在全神貫注地看電視，就悄悄溜出家門去逛街。其實，媽媽倒不是有多么想逛街，而是想看看佳佳看不到自己會有什么反應。果然，媽媽才離開家半個小時，姥姥的電話就打過來了：“佳佳找不到你，哭得撕心裂肺，怎么也哄不好。你趕緊打車回來吧！”救急如救火，媽媽當即打車回家，第一時間出現在佳佳面前。佳佳一頭扎入媽媽的懷里，此后一個晚上的時間都扯著媽媽的衣服不愿意撒手。媽媽趁機對佳佳說：“佳佳，媽媽只是出去買件漂亮衣服，讓你有個漂亮的媽媽，很快就會回來的。過段時間就要去上幼兒園，和老師、小朋友們在一起，媽媽也要去上班，但是等到你放學了，媽媽也下班了，我們就可以在一起。”佳佳當即號啕大哭起來：“不要，不要！我要和你在一起！”看著哭鬧不止的佳佳，媽媽深刻意識到緩解佳佳的分離焦慮迫在眉睫。

孩子為何會有分離恐懼呢？就是因為對父母的依賴。通常情況下，每個家庭里都會有專門的人負責照顧孩子。例如，佳佳的媽媽就是辭掉工作全職照顧佳佳的，所以佳佳對于媽媽的依賴性很強，不愿意與媽媽分離。孩子是很弱小的生命個體，他們盡管不能準確表達，但是卻知道自己需要與誰緊密相依，為此他們會很依賴照顧他們的人。當然，孩子害怕分離的對象不一定是媽媽，如果爸爸主要負責照顧他們，他們就會害怕和爸爸分離。誰照顧孩子的時間更長，孩子就會對誰產生強烈的依賴性。為了緩解孩子的依賴性，作為照顧孩子的人，要適度與孩子分離，而不要一分一秒都不與孩子分開，否則就會使得孩子形成依賴。其實，父母對于孩子的愛不是一成不變的。對于新生兒，父母當然要全身心地投入照顧，但是隨著孩子不斷成長，各方面能力越來越強，父母要學會放手，循序漸進地培養孩子各種獨立的能力，這樣孩子才能不斷成長，越來越強大。

父母即使再愛孩子，也不可能永遠陪伴在孩子身邊。作為父母，一定要明智、理性、適度地愛孩子，這樣才能引導孩子健康快樂地成長。父母的溺愛，是對孩子最大的害。明智的父母不會溺愛孩子，而是會給孩子更大的成長空間，讓孩子健康快樂地成長，讓孩子不斷地強大。當然，當孩子已經對父母形成依賴，出現分離焦慮的時候，父母要注意以下幾點：首先，父母要理解孩子不想與父母分開的心情，孩子那么弱小，需要尋求父母的保護和照顧，一旦離開父母，他們會因為缺乏安全感而感到內心不安；其次，父母幫助孩子克服分離焦慮，一定要循序漸進，不能急于求成。很多父母看到孩子膽小的樣子很著急，恨不得一下子就讓孩子從膽小變得勇敢，從而對孩子采取更多過于著急的手段，其實這樣的強制行為會對孩子的身心發展造成傷害。父母一定要有耐心，理解和尊重孩子，逐漸對孩子放手，從而鍛煉孩子各方面的能力。作為孩子依賴的人，可以暫時離開孩子，在短暫時間后回來，這樣一來，孩子就會知道自己所依賴的人還會回來，漸漸地，分離焦慮就會減輕。

大多數父母都會在孩子需要入園的時候，才去關注孩子分離焦慮的問題，也是為了入園做準備。其實，凡事都要未雨綢繆，提前做好準備，只有這樣才能有更充足的時間把事情做得更好。否則，如果總是事到臨頭再去想辦法解決問題，進展就會很艱難。父母應該從孩子小時候開始就引導孩子與更多的人接觸，尤其是媽媽專門負責帶養孩子的時候，就更要讓孩子學會與小伙伴相處。人是群居動物，每個人都需要在人群中生活，孩子也是如此。現代社會，不管是孩子還是成人，學會與人打交道很重要。因此，父母首先要克服自己內心與孩子分離的恐懼，這樣才能循序漸進地鍛煉孩子，也才能讓孩子愛上與父母“漸行漸遠”的獨立生活。