正視快樂，直面痛苦

快樂與痛苦都沒有對錯，人生有苦和樂兩面，無論是太過痛苦還是太過快樂，都容易物極必反。

生活總是苦樂參半的，不要期待只有快樂而沒有痛苦，也不要偏執地認為人生毫無快樂可言。無論人們為自己樹立了多么偉大的理想，最后無非是想得到快樂。有的人追求物質的快樂，有的人追求享受自然的快樂，然而有很多人在對快樂的追求中迷失了自我，最后反而使自己痛苦。

想要真正獲得自在與欣慰，需要以一種愉悅的心情看待人生的苦與樂、悲與喜的方式。生活其實十分簡單。保持自然的生活方式，不因外在的影響而刻意地生活，便更容易享受到生命中簡單的快樂。

人一生中，偽裝自己是自欺欺人，非但自己不開心，別人也會討厭你的虛偽。不如保持一顆質樸的心，遵循內心的聲音，遵循自然的方式。

快樂與痛苦都沒有對錯，人生有苦和樂兩面，無論是太過痛苦還是太過快樂，都容易物極必反。所以不苦不樂的生活才是上佳的人生選擇。苦時說說樂，讓自己得到些寬慰；樂時說說苦，憶苦思甜。這才是生活在現代社會的人們應該擁有的生存心理。可是我們周圍的一些人卻恰恰相反，遭遇挫折的時候便鉆進苦痛的牛角尖，快樂的時候卻興奮地忘乎所以。

雖然不苦不樂的生活不是我們每個人都能得到的，但卻可以追求。人這一生，快樂與痛苦相伴而生，若一味享受快樂的精彩，必然會在安逸的陷阱中喪失警惕；若長期沉溺于痛苦的深淵，又將在絕望的泥沼中無法自拔。正視快樂的短暫，不回避痛苦的現實，在快樂中保持清醒，在痛苦時積極應對，這才是智慧的人生。

“對于有智慧的人來說，春天不是季節，而是內心；生命不是軀體，而是心性。”智慧就是你可以豁達地對待萬事萬物，苦樂皆可接受，那時你就能看到別人所看不到的事物本質，達到洞悉萬物的大智慧境界。

人的心性就如一杯水，淡淡的清水里不摻雜任何雜質，就能夠長久地保持潔凈的狀態，但如果在水中放入了一些酸甜苦辣的東西，這杯水很快就會變質。人的思想也是，想法越多越復雜，就容易變質；而樂于接受現實苦樂的人，自然能夠坦然地面對苦樂。