家規(guī)　不賴床，周一至周五每天起床不遲于7點(diǎn)15分，節(jié)假日不遲于8點(diǎn)半，不準(zhǔn)不吃早餐。

闡釋說(shuō)明 一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。每日早起可以向精彩的新一天問(wèn)好，可以享受陽(yáng)光，呼吸新鮮的空氣，享受美味營(yíng)養(yǎng)的早餐，擁有充足的時(shí)間，保持清醒的頭腦，做好上課前的準(zhǔn)備。這也有利于孩子逐步增強(qiáng)自己的時(shí)間觀念。

步入小學(xué)后，生活學(xué)習(xí)有了很強(qiáng)的規(guī)律性，與幼兒園的生活有了很大的差別。記得上幼兒園時(shí)，孩子有時(shí)會(huì)晚起、賴床，特別是在冬季天冷時(shí)，會(huì)多在床上睡一會(huì)兒，有時(shí)甚至在床上吃早點(diǎn)，導(dǎo)致遲到，或者干脆請(qǐng)假不去。而上了小學(xué)后就不同了，因?yàn)閷W(xué)校有了很強(qiáng)的規(guī)章制度和紀(jì)律性，學(xué)生上學(xué)不能遲到，必須嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)。

每日早起有助于孩子的健康成長(zhǎng)，還能有足夠的時(shí)間做好上學(xué)前的準(zhǔn)備工作，這些我們家長(zhǎng)和孩子都有深刻的體會(huì)。上半學(xué)期，有幾次早上晚起，來(lái)不及吃早飯，不規(guī)律的飲食導(dǎo)致孩子身體不舒服，為此就醫(yī)服藥好幾天。還有一次晚起，匆匆忙忙出門，把課本遺忘在家里，只能打電話請(qǐng)家長(zhǎng)送到學(xué)校，還因此受到老師的批評(píng)。此事對(duì)孩子觸動(dòng)很大，現(xiàn)在他已逐漸增強(qiáng)時(shí)間觀念了。不過(guò)在節(jié)假日我們家長(zhǎng)也會(huì)適當(dāng)調(diào)劑，讓孩子輕松過(guò)周末。

從現(xiàn)階段培養(yǎng)孩子嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間觀念相當(dāng)重要，要想踏上成功的大道，必須從小學(xué)會(huì)守時(shí)守信。

獎(jiǎng)勵(lì)方式　 周一到周五按時(shí)按規(guī)起床上學(xué)，周末適當(dāng)增加娛樂(lè)時(shí)間，如看電影、郊游等。

懲戒方式　 如果上學(xué)期間未按規(guī)定時(shí)間起床，則在周末補(bǔ)上（不能睡懶覺(jué)），同時(shí)減少周末的娛樂(lè)活動(dòng)。

【朱天瑜家庭】