讓腦子吃一頓饕餮大餐：

閱讀養心養性

書籍是知識的寶庫，讀書，其實就是一個了解自然、了解社會的過程，是一個求知的過程。我們常說，讀書明智。讀書可以滿足我們的求知欲望，增加我們的智慧。所以，大凡讀書，總是會給我們帶來這樣或那樣的愉悅的感覺。

讀書符合距離產生美感說，所以快樂。英國的心理學家布洛的心理距離理論告訴我們，距離產生美感。我們常常讀到一些記載人物事件的書，書中描寫的人物栩栩如生，事物惟妙惟肖，但卻是經過了藝術的加工，是經由作者的奇思妙想豐富情感而再度創造出來的，與現實的人物與事件已有一定的距離。我們在閱讀這類書籍時，更容易產生審美的愉快感，甚至產生一種與書中的人物同呼吸、共命運的感覺，這與現實中我們親身經歷同類事件的感覺是不一樣的。我們閱讀時的感覺是代入式的、假想式的，這實際上也是一種距離感，這種距離感會給我們帶來一種審美愉悅。而如果在現實生活中親身經歷類似事件，因為失去了距離，就不一定會產生審美的愉悅感。

在這個快節奏的時代中，很多人抱怨沒有時間閱讀或者學習的環境太差，其實這都是非常拙劣的借口。閱讀是一種習慣，跟環境和時間沒有關系。我們要學習白巖松那樣的讀書習慣。

白巖松每天最少有兩三個小時是專門用來閱讀的。他的閱讀分成三個層面，第一是為工作而閱讀，第二是為職業閱讀，第三則是為自己而閱讀。他覺得，除了需求閱讀、職業閱讀，還需要一種與時代無關的閱讀，而這種閱讀才是最重要的。

對于我們來說，不該停止讀與自己專業相關的書，為了使自己的工作做得出類拔萃；也不該一本有關生命意義的書也不看，那樣我們會漸漸失去做人的深度。

滋潤心靈的精神食糧，永遠不會嫌多。而讀書，是滋潤心靈、完善自我的唯一途徑。讀書也是講究方法的，我們在閱讀的時候要注意以下幾點：

1．博采眾長

讀書需要廣涉群科、博采眾長。寬打基礎窄打墻，是讀書方法之一。我們欲在任何一個領域中有大的建樹，博通是必行之路。科學和藝術看來是相距甚遠的領域，可也有許多相通之處。諾貝爾獎獲得者格拉索在回答“如何才能造就好的科學家”的提問時，答道：“往往許多物理問題的解答并不在物理范圍之內。涉獵多方面的學問可以提供廣闊的思路，如多看看小說，有空去逛逛動物園也會有好處，可以幫助提高想象力，這和理解力、記憶力同樣重要。假如你未看過大象，你能憑空想象得出這種奇形怪狀的東西嗎？對世界或人類活動中的事物形象掌握得越多，越有助于抽象思維。”

2．莫做書奴

書，本應是人的奴仆，為人所用。可有的人卻成了書的奴隸，這不能不令人痛惜。不顧實際、死啃書本的人，甘做書奴，這樣的人讀書越多，卻會變得越癡呆。因此，要善于駕馭書本，居高臨下地讀，而不要將自己埋進書本之中，被書湮沒。你應占有書本，而不能被書本左右。

3．擇優而讀

讀書，需要選擇。試想：一個經常在閱讀沉思中與哲人、文豪傾心對語的人，與一個只喜愛讀兇殺、言情故事和明星花邊軼聞的人，他們顯然生活在兩個不同的世界中。

在茫茫書海中，我們要力求尋覓上乘之作、經典之作，要多讀名著，多讀“大書”。所謂經典名著、“大書”，就是需要經過時間的沉淀和篩選的書。一些社會學家曾做過統計，其結論是：至少要橫穿20年的閱讀檢驗而未曾沉沒，這樣的著作方有資格稱為經典、名著。擇優讀書，需要一個選擇、琢磨的過程。我們應汲取前人的經驗，將讀書效率提高一個層次。

嚴文井說：“讀書，人才更加像人。”在更多的時候，讀書不只是與官財光榮相連，它是人的風骨的基石；它是文明的衛士，守衛在沒有痰跡的風景線上；它是我們行為風范的精靈，不會使我們把商品和零錢扔給柜臺外邊的顧客，惹惱了他們后，還不知道為什么；它也是青春智力的儲存器，使我們未來不至于像自己的父母一樣，送給孩子一本書，上面畫滿強調線的卻全是新人們認為最不深刻的地方；它也是人類經驗的車船，就像培根描述的一樣：“如果船的發明被認為十分了不起，因為它把財富、貨物運到各處，那么我們該如何夸獎書籍的發明呢？書像船一樣，在時間的大海里航行，使相距遙遠的時代能獲得前人的智慧、啟示和發明。”

能讀書，是一種幸福；讀好書，是一種幸福；從書中感悟我們的人生和理想，是更高境界的幸福。