對自己微笑，發現美好就在心中

朋友這樣說：“每一個人都在尋找快樂，而只有一個方法保證你找得到它，那就是微笑，人生，每天不一定都能得到快樂，如果碰到了煩惱的事情，記得給自己一個微笑；碰到了令自己生氣的事情，給自己一個微笑。微笑，可以使自己產生一種豁達的心態。”對自己微笑，也是一種積極的心理暗示，暗示心中一份好心情，給自己一個微笑，你會發現生活的美好其實就在心中。微笑，本身就是一種感情交流的美好神態，對別人真誠地微笑，體現了一個人的熱情、樂觀的心態；對自己微笑，則是一份樂觀的自信，讓我們的心靈一直生活在愉悅之中，你會發現，生活中的美好并不一定需要真切地尋找，它其實就在我們心中。

古人云：“人生不如意之事十之八九。”在日常生活中，我們總是避免不了一些煩心的事情，雖然，我們無法改變事情的好壞，但我們卻可以改變心情，不管自己遇到了什么，都要學會對自己微笑。微笑，是一種愉悅的表情，當然，每個人都有情感的自然表露，但是，對自己微笑，卻不是每個人都能做到的。在人生道路上，既有坦途，也有坎坷荊棘，人們在失敗時就消沉低迷，忘記了微笑是什么；在生氣憤怒時就歇斯底里，忘記了微笑是什么。失敗了給自己一個微笑，生氣了給自己一個微笑，以平常心來面對生活中的那些成功與榮譽，你會發現生活其實很美好。在我們身邊，有的人會成功，有的人卻失敗了，造成這樣不同結果的原因在哪呢？其實，我們都忽略了最重要的一點，那就是忘記了對自己微笑。

在清水龜之助小時候，他隨著母親到寺院去上香，看到方丈正在清洗新鮮桃子，清水龜之助站定了不想離開。方丈清洗完桃子之后，看見他就把洗好的桃子遞給了清水龜之助，但他的媽媽卻認為這樣做不好，不讓清水龜之助伸手接桃子，并對方丈說：“師父你還是自己留著吧，這桃子若是給了他，你就少了一個！”方丈聽了之后就笑了：“雖然我少吃了一個桃子，但卻多了一個吃桃的快樂。”說完，方丈便把新鮮的桃子塞到了孩子的手中，飄然而去。

從這以后，清水龜之助就懂得了快樂是可以互相傳遞的。長大后的他因為生活所迫而成為郵差，剛開始的時候，他感到很苦悶，但他并不想把自己的苦惱傳染給他人，所以，自始至終他在工作時都保持著微笑，不僅如此，為了獲得一份愉快的心情，每天早上，他都會對著鏡子給自己一個微笑。當他看到許多人在接到了信件之后露出了開心的笑容，那份快樂又傳遞給了自己，他覺得郵差這份工作還是挺有意思的。

每天一大早，清水龜之助就用自行車馱著報刊和郵件穿梭于城市的大街小巷，那些凡是接受過清水龜之助服務的居民都特別喜歡他，因為他每天都面帶笑容。當居民們從他手中拿到了信件和報刊的時候，也獲得了一份他所傳遞過來的快樂。他的事跡使得他獲得了國家級的獎項——終身成就獎，在這之前那些獲得這個獎項的人都是社會的精英，有的人對一個郵差獲得了如此殊榮而感到不解。但是，在得知了清水龜之助的事跡之后，他們改變了自己的想法，紛紛為清水龜之助鼓掌。

在很多人看來，郵差是一份辛苦的工作，而且收入很微薄，于是，很少有人會將其作為自己一生的職業。然而，清水龜之助懷著開朗樂觀的心態，對自己微笑，一干就是整整25年，成為日本少數的老郵差之一。成功的時候，需要給自己一個微笑，但我們不可流連太久；失敗的時候，更需要給自己一個微笑，用輕松的心態去面對一個挫折；生氣的時候，需要給自己一個微笑，讓樂觀的心態去戰勝內心的不良情緒。對自己微笑，是一種積極的心理暗示，暗示自己沒有必要生氣。

偉大的發明家愛迪生的工廠曾經失火，造成了近百萬美元的設備瞬間化為了烏有，67歲的愛迪生聽到消息趕到了火災現場。旁邊的員工認為他看著這一片廢墟，一定十分生氣，誰知愛迪生表現得十分鎮靜，甚至還笑著說：“這場大火燒得好哇，我們所有的錯誤都燒光了，現在可以重新開始了。”生活就如同一面鏡子，你對它哭它就哭，你對它笑它就笑。對自己微笑，我們將收獲一份樂觀的心態，而這樣的心態將幫助我們戰勝一切不良的情緒。

梁實秋說：“一個人發怒的時候，最難看。”確實，一個發怒的人，臉紅脖子粗，齜牙咧嘴，難免會有損自身形象。俗話說：“人們一發怒，上帝就發笑；上帝一發笑，人就很難平心靜氣地去思考。”相比較微笑，發怒的表情實在很難看，所以，就算是為了自身形象著想，我們也要學會對自己微笑，而不是將發怒的表情定格在自己臉上。每一個人要學會微笑，更好地享受生活，只有對自己微笑，快樂才會將生活圍繞。微笑，不僅僅代表著我們的心態，而且，還能夠有效地影響他人的心情。所以，學會對自己微笑吧，你會發現生活的美好其實就在自己心中。