為什么我們要學會掌控情緒

情緒好，命運才好

人生沒有新鮮事，人心并不難測，人的行為也很好理解。因為，不管你是什么人，年齡多大，在什么領域學習、工作，位于何地生活，其實目的都是為了活得幸福。

有的人通過上好大學，獲得高學歷，找到好工作；有的人通過努力獲得官位；有的人通過辦企業賺錢；有的人通過升職加薪；還有的通過兩情相悅，靠近幸福。

可是，為什么有許多人上了好大學，有了高學歷，有了好工作；有了官位，升了職；賺了錢，有的企業還上了市；有了女朋友，結了婚，有了孩子，不但幸福感不強，有的甚至沒有幸福感，還有很多痛苦？

在追求幸福的路上，我們絕大多數時候既不了解自己，也不了解他人；碰到問題，也不知道如何解決。所以總是后悔過去，擔憂未來，不滿今天；總是怕丟面子，否定自己；總在不滿足中糾結、困擾。似乎，人生快樂的日子總是稍縱即逝。情緒，是我們生命感受的晴雨表，情緒好了，生命就美好；情緒不好，縱然有美好的事發生也無法感受到。