乏味和痛苦是生活的主旋律

叔本華說：“不受激情感動的日常生活是冗長乏味的。一旦有了激情，生活中卻又充滿了苦痛。”畢竟平淡才是人生的常態，從容則應是不變的心態，若盲目地追求激情，只會獲得一個痛苦的人生。

如果說生活是一張色彩鮮艷的圖畫，你會發現圖紙上給我們呈現最多的是白色。是的，對于我們每一個人來說，生活的常態就是平淡，不大悲大喜，保持淡定的從容，我們才能深刻地體會到生活的真切。許多人在生活中，既不夠平淡，也不夠從容，身邊的同事晉升了職位，心中就騰起了怒火；若是自己加薪了、升職了，則欣喜若狂。更有甚者，如果失去了發財的機會，他們就會捶胸頓足。

事實上，淡定從容才是一種正確的生活態度，更是一種心靈的至高境界。成功與失敗只是生活中的一種際遇，對于我們來說，沒有必要為了失敗或成功而破壞那份幽靜的心情。保持一種淡定從容的心態，畢竟，繁華落盡不過是一紙的蒼涼，燈紅酒綠之后不過是漆黑的夜晚。所以，懷著一顆淡定從容的心來面對生活的失意與得意，你會發現，生活的平淡是常態，而淡定從容則是不變的心態。

佛曰：“一花一世界，一草一天堂，一葉一如來，一砂一極樂，一方一凈土，一笑一塵緣，一念一清靜。”這一切都是源于心境。不去計較生活的平淡，不為失敗而生氣、沮喪，一花一草便可以是整個世界。那份灑脫，那份豁達，那份心境是常人所不能具有的。人生道路上有鮮花、有掌聲，有多少人能等閑視之；人生路上也有坎坷泥濘、滿地荊棘，又有多少人能以平常心視之。我們要學會坦然面對人生中的失意與得意，平復心緒。既來之，則安之，正所謂“榮辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。

小晨從小就喜歡唱歌，大學畢業后，父親卻語重心長地告訴他：“想唱歌？你到底懂多少呢？先找口飯吃，找個地方住。”小晨只身去了廣州，在老鄉剛開業的快餐店打工，沒有工錢，只提供吃住。在餐廳里，切肉、送餐、收賬，小晨什么活都干，需要做什么就做什么，而他總是面帶笑容，若是遭遇苛求的顧客，小晨依然笑容滿面。

后來，他無意之間看見了一則琴行吉他班招聘的消息，小晨懷著不安的心情去面試了，沒想到，老板相中了小晨的琴技，當即把他留了下來。從此，小晨一邊在吉他班上課，一邊開始商業演出。那段日子，小晨十分辛苦，不僅如此，所得到的報酬更是微薄的。不過，小晨笑著對朋友說：“至少我現在能有錢養活自己，不像以前，什么都沒有。”

漸漸地，小晨在當地的名氣傳開了，經過朋友介紹，他開始在酒吧駐唱，不過，這并不是一件快樂的事情。小晨這樣回憶說：“在酒吧就是這樣，我們都曾碰到形形色色的人，喝酒鬧事的，砸酒瓶子的，逼你喝酒的，但這就是酒吧，我們能怎么辦？我們不過是打工的，遇到這樣的事情，哪怕再委屈，也只有能忍則忍。”辛苦的日子終于過去了，音樂制片人發掘了小晨這顆音樂種子，開始無償為他策劃專輯、宣傳，如今，他已經是炙手可熱的歌手。回想起以往的經歷，小晨只是感嘆：“變化的是環境，不變的卻是淡定從容的心態。”

當你懷著樂觀、積極的心態，秉承著“知己為天所命，非虛生也”的信念，用豁達的心胸來面對人生中的成功與失敗時，你就會發現人生并沒有那么可怕，也沒有什么過不去的坎，更沒有什么放不下的。

淡定從容是一種平和的心態，即便面對生命中的坎坷與不幸，也能以平和、不急不躁、不卑不亢的心態來面對，淺嘗生命的佳釀，從而忘卻心中的煩惱。淡定從容是一種生活態度，面對生活中的失意與得意，保持平和的心境，不以物喜、不以己悲，從容不迫的心境不會因為得意失意而大起大落。

人的一生，總會面對得與失、升與沉、榮與辱、富貴與貧窮等這樣一些迥然不同的遭遇。雖然我們只是普通人，在這樣一些遭遇下，心境有可能會起伏不定，但是，如果我們能夠保持一顆平常心，抑制內心情緒的波動，那么，那些遭遇不過是過眼云煙。平靜對待成功與失敗，微笑面對榮辱，永遠保持著勝不驕、敗不餒的心態，秉承著淡定從容的生活態度。

對話自己

在人生的旅途中，做好自己，即使失去了也不要過于沮喪，即便獲得了也不要太過興奮。人生路上，不要有太多的患得患失，也不要太計較自己的得與失，以一份淡定從容的心態來迎接人生中的每一次挑戰，這看似生命的無奈，實則是生命最絢麗的精彩。