做到心無旁騖地學習

心無旁騖、全神貫注地學習，是很難做到的事情。學習是一項腦力活動，既然是腦力活動，就需要適宜的環境才有助于專注。有的孩子在學校里的時候總是被同學或者其他的一些事情分散注意力，認為學校的環境太過嘈雜，而等到回家之后，在人少又小的空間里，依然無法做到心無旁騖地學習，這是為什么呢？其實，這是因為孩子能否全神貫注地學習，并非由環境起到決定作用，而是在于孩子對學習所懷有的心態。

學習，是需要投入狀態的。你是否有過這樣的感受，即你原本學習狀態很好，心無旁騖，但是當身邊來了一個人和你說了幾句話之后，你似乎一下子就從學習的狀態中跌落出來。讓你感到萬分驚訝的是，就算只是與別人說了幾句話，你也無法再集中精神，更不可能做到心無旁騖。的確，你就是從學習的狀態中跌落出來了，所以你才會無法復原。

那么，如何才能心無旁騖地學習呢？心無旁騖，就是集中所有的注意力，把學習這件事情做好，而對于身邊的很多人和事情都漠不關心，也不愿意在學習狀態下與它們產生聯系。在真正投入學習狀態中，學習者甚至對于身邊人說什么、做什么都渾然不覺，這是因為他們只關注學習，不管是眼睛里還是心里，都只有學習這一件事情。

學習是需要氛圍的，為此，我們要為自己營造良好的學習氛圍。首先，要消除環境中的干擾因素，也要讓自己的心變得更加專注。有的時候，我們置身于一個公共的環境中，無法要求別人也和我們一樣安靜，對此，我們就要用關閉心扉的方式，對外界關閉自己的眼睛和耳朵。其次，要整理好小環境。不管是學校里的課桌還是家里的書桌，實際上都是我們學習的一方天地。在這方天地里，我們要想專心致志地學習，就要排除干擾因素，如把容易吸引我們的東西整理到抽屜中，不要讓它們總是出現在桌面上，吸引我們的目光，也誘惑我們忍不住要去拿。當在家里學習的時候，如果有獨立的房間，還可以關上房間的門，這樣一來，就會與外部空間隔絕開來，成為一個獨立的小空間；還可以叮囑家人不要來打擾，從而避免學習狀態被打亂。最后，最好提前準備好學習的用具，減少站起來四處走動的機會。常言道，心若改變，世界也隨之改變，其實真正學習的天地就在我們的心里，當做好這一切的準備工作之后，我們同時也會把自己的心清空，讓自己真正做到全心全意對待學習。這樣一來，我們的學習效率當然會得以提升，我們的學習效果也會更好。

當然，學習只是日常生活的一部分，所以創造一個相對安靜的環境即可，而不要因為學習就讓家里人的日常活動全部停止。這樣的小題大做，也是沒有必要的。只有對于學習懷著平常心，并以尋常的態度對待學習，我們才能在學習過程中獲得成長，才能在專心學習的過程中漸漸地形成抵抗外界干擾的強大能力。