別讓未知打亂你的心

【點亮心燈】

不為遙遠的未知世界擔憂，說起來好像和古人的“凡事預則立，不預則廢”相矛盾，實際上，未雨綢繆和杞人憂天是兩回事。

【百味人生】

如果你想做個快樂的、沒有壓力的人，最好的辦法就是擺脫所謂的“預先思考”模式，也就是對未來的想象。這種思考模式就是指你預設在某些情況下，你的未來會變得更好，在你生命中某些可怕的、有壓力的或困難的事，某一天會自動消失。預先思考型的人會這么說：“我將來肯定要升官的，到時候該有多風光啊?！被蚴恰暗任业墓善睗q價時，我的生活會變得更好了?！被蚴恰懊骱竽晔亲罾щy的幾年，接下來我可就輕松自在了！”你背負著有關未來的想象，使你無法真正地活在當下，結果不但耽誤了事情，也無法享受眼前的快樂。

就算你不會想到遙遠的未來，你也有可能經常說類似的話：“明天的日子一定很難過。”“老天！我明天會累死的！”“那個會議一定是場災難！”或“我跟老板下次碰面時還會再吵一次?！边@類想象數不勝數，雖然細節不同，但結果都是一樣的：帶來壓力！

小北是全國重點高校畢業的才女，她細數了自己十幾年來的生活：“拼命學習，怕考不上好學校；拼命賺錢，怕以后買不起房子；拼命買衣服，怕自己比別人難看；甚至拼命談戀愛，怕以后沒人要?！边@大概是許多年輕人的生活寫照。

想未來想得太多，就真的容易活在未來了，人生最悲哀的事情，無外乎是在二十歲的時候，拿四十歲的心態來生活。小北在持續了十幾年這種生活后，忽然明白了這個道理。

珍視當下絕不意味著對未來的放棄。相反，恰恰因為活在當下，所以才有可能贏得一個更加美好的未來。要知道，未來是由現在創造的。一味地追求將來而忽視生命的過程，最終必將留下遺憾。

【靜夜感悟】

對將要發生的事情做一些計劃、預測，或對未來的趨勢與成就作出期待，這些都很重要，畢竟你必須知道自己喜歡去哪兒，才能真正到達目的地。但是我們大多數人都把未來的計劃看得太沉重，想得太復雜，讓它變成了壓力的來源，犧牲了現在的時光。

放棄該放棄的是無奈；放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知；不放棄不該放棄的是執著。

——唐寧