多抽些時間陪伴家人

激烈的競爭、工作的壓力、生活的重負似乎剝奪了我們與家人在一起享受生活的權利。我們總是很難抽出時間陪伴自己的家人。慢慢地，我們開始變得煩躁、疲倦。我們的家人也因我們的忙碌而生活在期盼、等待中，等待著我們有一天能早點回家陪伴他們一起吃晚餐，等待著我們能在周末和他們一起去看一場電影，等待著我們能有時間跟他們談論一下剛看過的電視劇，而我們常常忽視了他們的感受和期待。

工作是我們生活中很重要的一部分，但是我們的家人是我們生活中更重要的一部分。如果沒有我們，我們所在的公司可能會在短短的幾天里找到接替我們的人，而我們的家人卻不能。仔細想一想，你是不是好久沒有花時間陪伴家人了？

已經退休的美國通用電氣公司的前CEO杰克·韋爾奇很注重陪伴家人。在擔任通用電氣公司的CEO期間，經常在百忙之中抽出一些時間陪伴妻子和孩子。

一年夏天，杰克·韋爾奇和妻子到森林游玩。他們到優美的墨享客湖山的房子里休息，房子位于海拔2500米的山腰上。他們所去的森林公園是美國最美的自然公園。

杰克·韋爾奇的目光穿過森林及雄壯的山崖，轉移到丘陵之間的山石，美麗的湖光山景猛然間照亮了他的心靈。

那天下午，一會兒大雨傾盆，一會兒晴空萬里，他和妻子全身都濕透了，衣服貼著身子，心里開始有些不愉快，但是他們彼此之間仍然交談著。慢慢地，他們的心情變好了，整個心靈像被雨水洗滌干凈了一樣，覺得一切都那么清新自然。暖陽漸漸地曬干了他們的衣服，他們一直在愉快地交談著。

談著談著，他們都歸于靜默了。周圍的環境太安靜了。他們用心感受著周圍的安靜。森林絕對不是安靜的，那里有千千萬萬的生物在活躍著，大自然用自己的身體孕育了萬物，但是她的動作卻是如此和諧平靜，永遠聽不到刺耳的喧嘩。

在那個美麗的下午，大自然用母親般的雙手撫平了他們心靈上的焦慮、緊張，使一切歸于平和。

與家人共度一段美好的時光使得杰克·韋爾奇得到全身心的放松，使得他能夠有更充沛的精力投入工作中去，更高效地處理通用電氣公司的事務。

對我們來說，經常陪伴家人是我們必須履行的義務。平時無論再忙，周末你都應該推開一切事務，專心地陪父母和孩子共享天倫之樂。這么做不僅讓父母和孩子開心，你也得以轉換心境，換個心情體會生活。每個晚上，只要不是出現緊急情況，你都要盡量早些回家。幫家人做做家務，給孩子講講故事。另外，你還可以在家里養一些你和家人都會喜歡的東西：鮮花、金魚、小狗等。

在家里，你要掌握一定的技巧和方法，懂得如何與家人相處。你要清楚地對他們表達你對他們的關心。我們每個人都想避免家人之間的不和諧，但事實上，我們在交流過程中往往沒有把自己實際想表達的意思說清楚，甚至根本就沒有說出來。因此我們要學會說話的技巧。家人之間有時會過于敏感，所以尤其需要清楚地闡述自己的意圖。

每個人都渴望與親人保持密切的聯系，但與之矛盾的是，如果與親人關系太密切，有時我們的自由就會受到限制，這會讓我們有一種被束縛的感覺。“不要告訴我該怎么做，不要想控制我。”這是家庭成員間常見的一種抗議。我們中的大多數人都會把別人干涉我們的自由看作一種控制，卻很少想過對方或許只是想和你多加聯系。相互體會對方的感受和感情，家庭才能更和睦。

有時你雖然是和親人交談，卻覺得好像在和一個陌生人說話，這是年齡和性別的差異所造成的隔閡。對此，你可以直截了當地對他們提出要求。學會與家人交流的方式與方法，認識到家人談話的精妙之處，才能消除談話造成的一些不必要的誤會，幫助我們不斷地改善生活中最重要的關系。

哈佛人生箴言

哈佛大學優秀畢業生、美國總統貝拉克·侯賽因·奧巴馬說：“我希望自己可以在一天之中抽出一小段時間去陪伴女兒，這是我最基本的要求。”每天抽出一些時間陪伴家人，這段時間是很重要的。當你試著增進親情關系的時候，你要明白傾聽比訴說重要得多。因此，你要多與家人精心溝通，多去傾聽。