把過去留在回憶里

昨天就像使用過的支票，已經沒有價值，只有今天是現金，可以馬上使用。

當生活變得苦悶的時候，當被壓力推向萬丈深淵和無限的煩惱時，人會渴望去逃避令人難以忍受的現實，這也是人之常情。

于是，我們開始回憶過去，想到在學校的無憂時光，想到過去在陽光和煦的沙灘上嬉戲的時候。或者，我們也許會回憶起一片我們曾經到過的樂土，那時生活似乎也沒有現在這么復雜。

諸如此類的暫時性逃避，在解除我們的精神緊張方面，也許很有益處。但是，持續不斷地靠懷念過去來逃避現實（逃入往事的回憶之中），卻是一種無益的習慣，其結果往往是使人逃避思考。

一個夏天的下午，在紐約的一家餐廳里，奧里森·科爾在等待著，他感到沮喪。由于在工作中有幾個地方出現失誤，使他沒有完成一項相當重要的項目。即使在等待見他一位最要好的朋友時，也沒法像平時一樣感到快樂。

他的朋友終于從街那邊走過來了，他是一名了不起的精神病醫生。醫生的診所就在附近，科爾知道那天他剛剛和最后一名病人談完了話。

“怎么樣，年輕人，”醫生不加寒暄就說，“什么事讓你不痛快？”對醫生這種洞察心事的本領，科爾早就不意外了，因此他就直截了當地告訴醫生使自己煩惱的事情。醫生說：“來吧，到我的診所去。我要看看你的反應。”

醫生從一個硬紙盒里拿出一盒錄音帶，塞進錄音機里。“在這錄音帶上，”他說，“一共有三個人所說的話。當然沒有必要說出來他們的名字。我要你注意聽他們的話，看看你能不能挑出支配了這三個案例的共同因素，只有四個字。”

在科爾聽起來，錄音帶上這三個聲音共有的特點是不快活。第一個是男人的聲音，顯示他遭到了某種生意上的損失或失敗。第二個是女人的聲音，說她因為要照顧寡母，以至于一直沒能結婚，她心酸地述說她錯過了很多結婚的機會。第三個是一位母親，因為她十幾歲的兒子和警察發生了沖突，她一直在責備自己。

在三個聲音中，科爾聽到他們一共六次用到兩個詞匯，“如果，只要”。

“你一定大感驚奇。”醫生說，“你知道我坐在這張椅子里，聽到成千上萬用這幾個詞開頭的內疚的話。他們不停地說，直到我要他們停下來。有的時候我會要他們聽剛才你聽的錄音帶，我對他們說：‘如果，只要你不再說“如果、只要”，我們或許就能把問題解決掉！因為這兩個詞不能改變既成的事實，卻使我們朝著錯誤的方面，向后退而不是向前進，于是浪費了時間。最后，如果你用這兩個詞成了習慣，那它們就很可能變成阻礙你成功的真正的障礙，成為你不再去努力的借口。’”

“現在就拿你自己的例子來說吧。你的項目失敗了，為什么？因為你犯了一些錯誤。那有什么關系！每個人都會犯錯誤，錯誤能讓我們學到教訓。但是在你告訴我你犯了錯誤，而為這個遺憾、為那個懊悔的時候，你并沒有從這些錯誤中學到什么。”

“你怎么知道？”科爾帶著一點辯護的口氣質疑。

“因為，”醫生說，“你沒有脫離過去式，你沒有一句話提到未來。從某些方面來說，你十分誠實，你內心里還以此為樂。我們每個人都有一點不太好的毛病，喜歡一再討論過去的錯誤。因為不論怎么說，在敘述過去的災難或挫折的時候，你還是主要角色，你還是整件事情的主導者……”

在醫生的開導下，科爾終于意識到，自己沉浸在過去犯錯的陰影中，還沒有真正走出自我。他應該用積極上進的態度去改變現在的處境。

以前的事情或許是美好的，或許是悲哀的，但無論如何你都不能把它們放在心靈的主要位置上，因為你不可能走進歷史。經常哀嘆不如意的過去，只會使人遲鈍而不能使人振奮。總是沉湎于過去的人，會使自己脫離對他極為重要的生活。

有人說，昨天就像使用過的支票，已經沒有價值，只有今天是現金，可以馬上使用。一味留戀過去，就會錯過很多美好的事物，而這無疑是對生命的一種浪費。所以，在面對生活的磨難時，千萬不要怕，不要回避今天的真實與瑣碎，要懂得關上過去那扇門，將過去留在記憶里，積極熱情地重新開始自己新的生活。