怒氣少了，心就寬了

怒氣會傳染，克制不容易。無論發生什么，都要時刻謹記：不要遷怒于人。

有人問過孔子：你的弟子中哪一個最好學呢？孔子撫須微笑：顏回最好學，心平氣和，做人認真，可惜最是命苦，英年早逝。他死后，幾乎沒看到好學的人。

孔子最得意的弟子便是顏回，他曾不止一次地稱贊過顏回的品性修養與人格魅力。在孔子看來，顏回一直踏實探求著做人做事的人生道理，不遷怒于人，不犯同樣的錯誤。這樣的人太少見了。生活中，能夠做到像顏回一樣“制怒”的，恐怕很困難。

面對別人的挑釁和辱罵，只要我們能夠平靜對待，不把它們放在心上，那么所有的責難就會煙消云散。更有趣的是，當你視別人如無物的時候，往往會令對方毫無辦法，感到自討沒趣，很快便會悻悻然離開。有人說，世界上最無敵的有兩種人，一種是不怕死的，另一種是不動心的。如果能以自己的不動應付對方的動，就好比以柔克剛，無堅不摧。在平常的生活中，“不動”的境界通常被人們稱之為涵養。

我們常常因為一些對自己不利的事情而生悶氣。為什么老板總不給自己漲工資，為什么丈夫總是不理解自己，朋友為什么會在關鍵的時刻明哲保身，等等，這些事情會讓我們怒火中燒。但生氣無用，不僅不利于解決生活中的問題，反而會讓頭腦發熱，做出一些讓自己后悔終身的事情。所以，當我們生氣的時候要盡量克制一下自己，重要的是找出解決問題的方法。

當別人的錯誤被加諸自己身上時，也要制怒，不要用別人的錯誤來懲罰自己或其他人；自己有了錯誤，更需要制怒，不要因為自己的錯誤去遷怒不相干的人。怒氣會傳染，克制不容易。活著不必惦記一報還一報，逍遙一點，快樂一點，怒氣少了，別人舒服，自己也會舒服。