10.職場得失無常,胸懷開闊淡定對待
某集團下屬公司的負責人王昊,他在這個職位上已經做了6年,但是最近他發(fā)現(xiàn)自己越來越厭倦這份工作。厭倦的原因不是自己勝任不了這份工作,而是無法推脫的責任與壓力,和一天響個沒完沒了的電話。
一次,王昊好不容易抽出時間,在過年的時候陪家人到海南度假,本想趁這個機會好好地放松放松,換換腦子,結果在海南呆了不到4天,就接到公司打來的7個電話。作為公司的負責人,這讓他那幾天真有想把手機砸了的沖動。就在第五天,公司的一個緊急電話使王昊9天的度假計劃徹底泡湯了。沒辦法,他只好匆匆地趕回了公司。
幾天后,王昊找到了自己的領導,神情沮喪地對領導說,自己的壓力多么多么大,心里多么多么煩,并且懇請領導給自己換個壓力小點的職位,不然自己的身體可能快要支撐不住了。從話語中,領導確實感覺到了他的壓力和苦惱,于是沒過多久就將他提拔到了總公司工會,并給了他一個辦公室主任的位置。盡管是明升暗降,但他依然對領導感激萬分,因為這個位置是個閑差,平時沒有什么大事,即使有,也不過是一些后勤服務性的工作。
對于領導的一番美意,王昊笑在臉上謝在心里。他想,自己總算可以松口氣,輕松一回了。可是,好日子沒過上幾天,一個更嚴重的問題就找上了門。有一天,他原來主管的那個公司的主要領導到總公司開會,他也被邀請參加。但是,他被安排在了會議室一個非常不起眼的位置上,而他以前經常坐的那個位置,甚至整個第一排的位置都與他無緣。看到這種情況,他頓時有一股莫名的失落感,心里像放了塊大石頭般壓抑。
自從第一次有了這種感覺以后,他時常會陷入焦躁和煩惱之中,總覺得自己在同事面前很沒面子,有時甚至還感覺別人在背后議論自己。后來,他整個人的意志變得越來越消沉,工作一點精氣神也沒有,遲到早退更是家常便飯。以前不管多忙,他都會抽出時間鍛煉身體,而現(xiàn)在不僅一點都不想動,煙也抽得越來越兇了。
患得患失是王昊最主要的問題。誰都希望自己得到最完美的結局,但是世界上又不存在十全十美的事情,這就產生了矛盾,矛盾就容易引發(fā)焦慮心態(tài)。
在原來的工作崗位上,王昊最痛苦的是工作繁重,沒有空閑時間,享有的是權利和尊重。但是現(xiàn)在換了崗位,他最痛苦的是權力變小,享有的是不被打擾的假期和輕松的心情。
王昊沒有這樣全面地分析過去和現(xiàn)在,只看到痛苦的一面,這和他一直學習、工作比較順利有關,一直以來。他得到的都是表揚、欣賞和尊重,逐漸認為這些都是理所應當?shù)玫降模松鷣砭蛻撌亲非罂鞓罚颖芡纯嗟摹F鋵崳@是不正確的。因為,快樂和痛苦從來就不是孤立存在的,是福禍相依的。一件事情的正面是快樂,背面就是痛苦,沒有只享受快樂而不經受痛苦的選擇。當一個人明白了這個本質,就會為了自己的目標忍受痛苦,戰(zhàn)勝痛苦,創(chuàng)造快樂。
另外,不要經常變換在工作中的目標,一會兒要圖清閑,一會兒要得到尊重。目標太多,欲求太多,痛苦就多。當一段時間里只定下一個目標的時候,一切就特別單純,心情也特別輕松,行動也會堅定而執(zhí)著。
人的痛苦多半是自己想出來的,所想的都是自己失去的、沒有的,當然會痛苦。若想真正消除煩惱,減輕工作和內心的壓力,就應該多看看自己得到的。看到所得,忘掉所失,心中的不平衡感、失落感才會減輕,由此引起的失眠、抑郁、痛苦也能得到緩解。
追求十全十美,就像猴子撈月,總是期望,又總是失望。現(xiàn)在擁有什么就享受什么,知足者常樂。給自己一個標準,不要多變,因為想要的越多,快樂越少。
順境使人狂妄,挫折使人冷靜。一個人的成長本身,就是一個不斷自我提高和完善的過程。在發(fā)揮優(yōu)勢的基礎上,彌補不足,變弱為強,才能取得成功。
例如,有個講師被人批評“語速太快,沒有耐心”,他轉化為“信息量大,責任心強”,保持了優(yōu)勢,轉化了弱勢,成為一名有自己特點的成功的講師。知道自己優(yōu)勢,并懂得如何施展自己的優(yōu)勢的人,其自信心自然會一天天增強。
我們在工作崗位上,無時無刻都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地想做好每一件事情,并且希望自己的努力得到肯定與嘉許,但有時事情并不會順利無阻,甚至充滿了阻礙與不可預料的變數(shù)。然而,無論情況多么惡劣,我們都必須抱著積極的心態(tài),唯有如此,才能在困難重重的考驗下,找到最適當且最有效率的解決方式,并且不會因此抑郁寡歡或是垂頭喪氣。更重要的是,就算事情的結果沒有達到我們預期中的目標,也可以試著從中找到失敗的因素,促使自己日后有能力處理問題。
換言之,如果我們凡事都能從正面思考,胸懷開闊,淡然對待得失,那么在面對工作帶來的諸多挑戰(zhàn)時,便可及時調整心態(tài)、改變思考和行為模式,務實地分析現(xiàn)實情況,成為一個善于克服危機和發(fā)揮既有優(yōu)勢的人。
事實上,一個抱持開闊心態(tài)的人,就算面臨被人解雇的難堪與無奈,也不會讓自己沉溺在負面的情緒中太久,反而會用積極的思維模式分析事情,然后采取對事情最有利的做法。
工作中的得與失,有時并不是我們單方面就能掌握與預知的事情,尤其是面對意外的生存危機與惡劣環(huán)境時,我們會有更強烈的不安全感。這也凸顯出開闊心態(tài)的重要性。唯有抱持努力進取的原則,才能在不利的處境中找到有利的優(yōu)勢,將危機化為轉機。
除此之外,無論我們的工作和職場生涯是否達到頂峰狀態(tài),都不應為此沮喪或得意忘形。哪怕你只是一家公司的小職員或已是高層管理者,都應隨時留意自己是否持有開闊淡定、積極進取的心態(tài),這樣才能成就一番穩(wěn)定成長的事業(yè)。
過來人的點撥
每個人都有過“失去”,但對其所持的心態(tài)卻不同。失去并不意味著失敗,失去后還可以重新?lián)碛校@才是成功者應具備的心態(tài)。
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