良好的心態，才能幫助我們苦中作樂

很多人喜歡喝茶，喜歡品嘗茶淡淡的苦味和清香。其實，人生也和茶一樣，或者如同清香的綠茶，或者如同濃郁的普洱茶，或者如同溫暖的紅茶。只有細細品味，才會發現人生的基調就是苦澀，淡淡的苦澀、濃郁的苦澀、深沉的苦澀……每個人喝茶，都有不同的體味和感受，每個人喝茶，也都有自身的深刻體驗。對于人生，同樣如此，有人覺得苦澀是人生的基調，有人覺得人生是酸澀的，但是也有人從人生之中品味到甘甜。的確，人生的確是苦澀的，正如佛家所說的，人生有七苦：生、老、病、死、憎相會、愛別離、求不得。這也就注定了在每一個生命的階段中，我們都會感受到痛苦，但是這并不影響生命也同樣伴隨著快樂。

我們是人，不是神仙，每個人在面對人生的困難時，都無法做到豁達從容，所以困難是難免的。對于苦難，我們應該保持良好的心態，意識到苦難不可避免，也意識到人生必然要歷經磨難才能成長。我們不是圣人，無須要求自己坦然從容、波瀾不驚。人都有七情六欲，我們應該像接受喜悅一樣，接受苦澀的生活本相。當我們發自內心地接受和悅納生活，我們的人生也就注定能夠變得更加從容。

每個人都應該有良好的心態，坦然接受人生的風雨。良好的心態，既包括面對人生的積極樂觀，也包括面對人生苦難時的從容和鎮定。正如人們常說的，人生不如意十之八九，任何時候，我們唯有積極樂觀，才能超越人生的坎坷困境，讓我們的人生得到更加美好的未來。

大學畢業后，小南和好朋友亞飛一起應聘進入一家公司工作。剛剛進入公司第一天，領導就找亞飛和小南談話，告訴她們：“原本公司里有兩個合適你們的職位，不過因為臨時調整，現在只缺少一名前臺人員，還缺少一名清掃廁所的清潔工。我們初步安排小南在前臺工作，亞飛暫時委屈一下，先干一段時間的清潔工作，等到有合適的職位，馬上調整。”對此，亞飛表示很難接受，她當即表態：“如果一定要讓我當清潔工，我還是選擇辭職吧。我相信自己會找到更合適的工作。”盡管領導再三解釋很快就會調整，亞飛卻說自己一天都不會打掃衛生。看到亞飛堅決的樣子，小南不愿意眼睜睜地看著亞飛失去工作，因而主動對領導說：“領導，讓亞飛去前臺吧，我愿意當廁所清潔員。反正很快就會安排新的崗位，我沒關系的，我能堅持。”

就這樣，亞飛去了前臺工作，小南承擔起清掃廁所的工作。小南對清潔廁所的工作毫不懈怠，而是每天都非常辛苦、認真負責地做好本職工作。每一位來到酒店入住的客人，都對干凈整潔的廁所非常滿意，也對小南熱情周到的服務感到賓至如歸。漸漸地，越來越多的客人特意在酒店留言簿上點名表揚小南。最終，領導也知道了小南的表現，不由得對小南刮目相看。歸根結底，對于嬌生慣養的大學生而言，如果能夠不怕臟、不怕累、不怕苦地把廁所打掃得讓所有客人都滿意，那么就憑著這嚴肅認真、一絲不茍的工作態度，還有什么是做不到的呢？思來想去，領導把小南安排到行政部門工作。

對于亞飛而言的辛苦，到了小南這里，卻成為展示自己的良好舞臺，這都是因為小南有著苦中作樂的心態，所以才能以積極樂觀的態度面對生活，也才能讓自己的辛勤付出最終被領導看在眼里，得到領導的賞識。

從本質上來說，苦是一種心態。假如你認為生活很苦，那么你就會處處找到驗證，證明生活真的很苦。但是恰恰相反，假如你認為生活的本質還是幸福快樂的，苦只是一種調味劑，瑕不掩瑜，那么你也就會意識到，一切的苦只是為了襯托生活的甜。只要保持積極樂觀的心態，我們也就能夠趕走生活的苦難，從而讓人生變得更加幸福快樂。正如一位名人所說的，這個世界上并不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。同樣的，這個世界上也并不缺少快樂，只是缺少發現快樂的眼睛。當我們擺正心態，能夠苦中作樂，我們的人生也就會變得更加甜蜜，少些苦澀。

那么，面對人生的苦難，我們如何苦中作樂呢？

（1）不管什么時候，我們都要肯定自己，擁有自信。唯有如此，我們才能找到人生的快樂，也才能實現自己的價值。

（2）當生活過于苦澀，我們不如多多尋找快樂，從而幫助自己放松和愉悅心情，讓自己懷著積極樂觀的心態，更加勇往直前。

（3）當生活的現實過于殘酷，我們要做的就是學會冥想，從而在精神上安慰自己，讓自己變得更加從容坦蕩，積極面對生活。要記住，痛苦只是暫時的，生活總會苦盡甘來。