要提高自己的能力

在1972年的慕尼黑舉重比賽中，蘇聯(lián)的瓦西里·阿列克謝耶夫首次露面，他初露鋒芒，就氣勢(shì)逼人，以比第二名多30公斤的優(yōu)勢(shì)奪得110公斤以上級(jí)金牌。這個(gè)嶄露頭角的冠軍獲得者可謂是大器晚成，他也付出常人所不能付出的艱辛。

瓦西里·阿列克謝耶夫誕生于戰(zhàn)火紛飛的前蘇聯(lián)，他繼承了作為林業(yè)工人的父親那高大身材與過(guò)人的神力，并且他善長(zhǎng)跑，跳，且身體靈活，于是他便被他的體育老師推薦到當(dāng)?shù)氐捏w育俱樂(lè)部從事體育活動(dòng)。

高個(gè)子的優(yōu)勢(shì)，使得瓦西里在球場(chǎng)上如魚(yú)得水，他的舉重也在舉重房里稱霸，可是卻被莫斯科來(lái)的國(guó)家隊(duì)教練挑選出來(lái)進(jìn)了蘇聯(lián)國(guó)家青年男排。

這是一次命運(yùn)的錯(cuò)誤安排，在排球場(chǎng)上，瓦西里并不能真正地發(fā)揮自己才華，他更喜歡杠鈴。是金子終要發(fā)光，偶爾的一次力量訓(xùn)練，他被舉重教練看到了，然后很快入選國(guó)家舉重隊(duì)。

按說(shuō)練舉重要在十一二歲之時(shí)就開(kāi)始訓(xùn)練，這時(shí)的瓦西里已經(jīng)超過(guò)了這個(gè)年齡，很多人便開(kāi)始對(duì)他進(jìn)行懷疑。面對(duì)眾人的懷疑，瓦西里沒(méi)有出言反駁，他相信只要自己努力，努力，再努力，就一定會(huì)取得成功。

瓦西里默默地訓(xùn)練，不斷地用實(shí)際行動(dòng)反擊所有對(duì)于他舉重前景的懷疑。瓦西里抓緊一切時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，別人休息的時(shí)候，他堅(jiān)持不停息；別人吃飯的時(shí)候，他同樣也在舉重房里不斷地苦練。

練習(xí)舉重是需要強(qiáng)大的體力的，為了盡早鍛煉，瓦西里吃飯的速度也在不斷地提高，常常在別人正在打飯之時(shí)，他已經(jīng)開(kāi)始了艱苦的訓(xùn)練。瓦西里所付出的艱辛與汗水沒(méi)有白費(fèi)，他終于取得了成功。28歲是一個(gè)大多數(shù)舉重運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始走下坡路甚至退役年齡，然而對(duì)于剛剛出道的瓦西里來(lái)說(shuō)，卻是他走向世界的最關(guān)鍵時(shí)刻。

在1970年的比賽中，他最終以推舉210.5公斤、挺舉221.5公斤打破了男子110公斤以上級(jí)推舉和挺舉世界紀(jì)錄，并以592.5公斤和595公斤兩次打破總成績(jī)世界紀(jì)錄。

走下賽臺(tái)的瓦西里對(duì)自己說(shuō)道：“28歲還遠(yuǎn)沒(méi)到退役的時(shí)候，這只是我輝煌的開(kāi)始，我會(huì)更加輝煌！”

堅(jiān)持不懈努力的瓦西里，從此在賽場(chǎng)上更是一發(fā)不可收，令所有同級(jí)別選手只能慨嘆自己生不逢時(shí)。瓦西里不僅是打破世界紀(jì)錄次數(shù)最多的舉重運(yùn)動(dòng)員，也是打破世界紀(jì)錄次數(shù)最多的奧運(yùn)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員。

瓦西里是第一個(gè)推舉、抓舉和挺舉總成績(jī)達(dá)到600公斤大關(guān)的舉重運(yùn)動(dòng)員，而且由于當(dāng)年稍晚時(shí)候推舉動(dòng)作取消，從而使他這個(gè)紀(jì)錄成為了“永久的世界紀(jì)錄”。

有著“大力神”美譽(yù)的瓦西里并不是一味地練習(xí)著舉重，他更講究方法與技巧。作為打破世界紀(jì)錄次數(shù)最多的舉重運(yùn)動(dòng)員，他從來(lái)不用大重量做深蹲，他認(rèn)為抓舉和挺舉的比賽成績(jī)并不取決于腿部力量。而且，盡管他體重達(dá)到156公斤，但是，他跑100米只用11秒，并且能跳過(guò)1.8米的高度。