否定什么也別否定自我

自我否定是一種不自信的表現，一個人如果沒有信心，就容易恐慌、立場不堅定、患得患失，簡單地說就是浮躁。因而要想淡定、寧靜地悠然生活，我們一定要祛除自我否定。

有一個外號叫做“斯帕奇”的小男孩，他在學校的日子，一直和失敗相伴。他上小學的時候，功課常常不及格。到了中學，物理成績常常都是零分，他成為校史上物理成績最差的學生。他的代數、拉丁語和英語成績也同樣慘不忍睹，體育成績也很差。他參加了學校的高爾夫球隊，但是在賽季唯一的一次比賽中，他輸得丟人現眼。

總之，在整個成長的過程中，斯帕奇總是以失敗的形象出現。他笨嘴笨舌，不懂社交，在別人眼里，他是一個徹頭徹尾的失敗者，大家都無視他的存在。

但是這些失敗，并沒有讓斯帕奇否定自己，也沒有因此焦慮不安，在眾多人的否定之下，他的內心也始終沒有浮躁不安。他總是靜下心來，專注于自己的事。從小到大，他只堅持一件事情，就是畫畫。他始終相信自己在繪畫方面是有天賦的，不因為其他方面的失敗就覺得自己一無是處。

然而讓他引以為豪的繪畫事業也讓他遭受了一次又一次的打擊。上中學的時候，他向畢業年刊提交了自己的幾幅畫作，結果都落選了。畢業那年，他把自己全力以赴，一絲不茍創作的漫畫作品交給沃爾特·迪斯尼公司，希望獲得一個工作機會，最后還是被拒絕了。盡管多次被拒絕，斯帕奇也從不否定自己，還是一如既往地相信自己。他不焦慮、煩躁，他把浮躁的情緒都沉淀下來，繼續從事繪畫事業。

他把自己失敗的人生經歷，畫成了一本漫畫。漫畫中描述了一個學業糟糕的學生、一個被退稿的藝術家、一個沒有人關注的失敗者。他始終執著追求自己的夢想，從不浮躁，只是淡定地畫著自己的畫，這種精神也被融入了繪畫中。熟悉斯帕奇的人都知道，這是他早年平庸生活的真實寫照。這本漫畫叫做《花生》，最后風靡全世界。

這個外號叫做“斯帕奇”的人，就是世界聞名的漫畫家查爾斯·舒爾茨。

在斯帕奇獲得成功以前，他的人生始終被失敗包圍著，也被別人的否定包圍著，然而，縱使全世界都否定他，他也沒有否定自己，沒有悲觀失望，他守住了自信。因此，他能夠堅定不移地、一步一個腳印地走自己的路，并最終獲得了成功。這份“任憑風吹雨打我自巋然不動”的淡定，這種“竹杖芒鞋輕勝馬”的從容，很值得我們學習。

很遺憾，現實生活中大多數人不能像斯帕奇一樣，他們經歷失敗的打擊后，就不斷地否定自我。一旦自我否定，就喪失了勇氣，心生恐懼，而心里或多或少又有一些不甘心。于是，又想嘗試又害怕，兩種心理相互碰撞，內心開始彷徨，不知所措，成為了浮躁的俘虜。

少一些自我否定，我們便能多一分淡定從容，多一分悠然！