以博大的心量稀釋一切痛苦煩憂

心量是大還是小，在于自己愿不愿意敞開；快樂是多還是少，在于自己愿不愿意感受。

從前有座山，山里有座廟，廟里有個年輕的小和尚，他過得很不快樂，整天為了一些雞毛蒜皮的小事唉聲嘆氣。后來，他對師傅說：“師傅啊！我總是煩惱，愛生氣，請您開示開示我吧！”

老和尚說：“你先去集市買一袋鹽。”

小和尚買回來后，老和尚吩咐道：“你抓一把鹽放入一杯水中，待鹽溶化后，喝上一口。”小和尚喝完后，老和尚問：“味道如何？”

小和尚皺著眉頭答道：“又咸又苦。”

然后，老和尚又帶著小和尚來到湖邊，吩咐道：“你把剩下的鹽撒進湖里，再嘗嘗湖水。”弟子撒完鹽，彎腰捧起湖水嘗了嘗，老和尚問道：“什么味道？”

“純凈甜美。”小和尚答道。

“嘗到咸味了嗎？”老和尚又問。

“沒有。”小和尚答道。

老和尚點了點頭，微笑著對小和尚說道：“生命中的痛苦就像鹽的咸味，我們所能感受和體驗的程度，取決于我們將它放在多大的容器里。”小和尚若有所悟。

老和尚所說的容器，其實就是我們的心量，它的“容量”大小決定了痛苦的濃淡程度，心量越大煩惱越輕，心量越小煩惱越重。心量小的人，容不得，忍不得，受不得，裝不下大格局。有成就的人，往往也是心量寬廣的人，看那些“心包太虛，量周沙界”的古圣大德，都為人類留下了豐富而寶貴的物質財富和精神財富。

其實，我們每個人一生中總會遇到許多鹽粒似的痛苦，它們在蒼白的星空下泛著清冷的白光，如果你的容器有限，就和不快樂的小和尚一樣，只能嘗到又咸又苦的鹽水。

一個人的心量有多大，他的成就就有多大，不為一己之利去爭、去斗、去奪，掃除報復之心和嫉妒之念，則心胸廣闊天地寬。當你能把虛空宇宙都包容在心中時，你的心量自然就能如同天空一樣廣闊。無論榮辱悲喜、成敗冷暖，只要把心量放大，自然能做到風雨不驚。

寒山曾問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處之？”拾得答道：“只要忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不理他，再過幾年，你且看他。”如果說生命中的痛苦是無法由我們來控制的，那么我們唯有拓寬自己的心量，才能獲得人生的愉悅。通過內心的調整去適應、去承受必須經歷的苦難，從苦澀中體味心量是否足夠寬廣，從忍耐中感悟暗夜中的成長。

心量是一個可開合的容器，當我們只顧自己的私欲時，它就會愈縮愈小；當我們能站在別人的立場上為別人考慮時，它又會漸漸舒展開來。若事事斤斤計較，便會把自心局限在一個很小的框框里。這種處世心態，既“輕薄”了自身的能力，又“輕薄”了自己的品格。

心量是大還是小，在于自己愿不愿意敞開。一念之差，心的格局便不一樣，它可以大如宇宙，也可以小如微塵。我們的心，要和海一樣，任何大江小溪都要容納；要和云一樣，任何天涯海角都愿遨游；要和山一樣，任何飛禽走獸都不排拒；要和路一樣，任何腳印車軌都能承擔。這樣，我們才不會因一些小事而心緒不寧、煩躁苦悶！

把心打開吧，用更寬闊的心量來經營未來，你將擁有一個別樣的人生！