有家雜志向讀者征文：“我最煩惱的一件事?！?/p>

曾有人擔心能不能征到敘述煩惱之文？社會開放，人心封閉，人們有好事愿意對外講，煩惱的事還會公開嗎？

出乎編輯部所有人的意料，來信來稿異常踴躍。從中學生到大學教師，從工人、農民到干部和工程技術人員，各個階層的人都有煩惱，而煩惱又是五花八門。

城市人的煩惱大致可分為四類：

家庭造成的煩惱——丈夫脾氣不好，罵不離口，拳不離手；丈夫是酒鬼；妻是50年代的大學生，對社會的了解還不如個小學生，心善愛做好事，卻不得好報，老是長不大；父母經常吵架，放學后害怕回家……等等。

感情上的煩惱——臉不會笑，心不開放，不適應現(xiàn)代社會交際，錯過愛的機會，誤了青春；中學生初戀接到第一封情書，不知所措；中學生里居然有“情場老手”，也有失戀的煩惱；一貫當好學生，太苦太累，自由太少，自己丟失得太多，想做個“壞女孩”等等。

領導給造成的煩惱——不給進言的機會，無法跟領導對話；被領導誤解；領導不給派活干；領導越來越像主子，自己越來越像仆人……

跟社會有關的煩惱——送禮成災；過年為禍；評不上職稱；工資、物價、失業(yè)等等不勝枚舉。

隨著物質文明的不斷發(fā)展，現(xiàn)代人生活水準的不斷提高，煩惱并沒有減少。相反，當今世界充滿了煩惱！你要想快樂，則必須自己下力氣尋找，所以到處可見勸說人們要多笑、如何笑的文字。

然而煩惱是躲不開的。帶著煩惱很難找到快樂，即便強顏歡笑，也只能是苦笑。

我并不簡單地勸自己和別人“不要自尋煩惱”，“退一步海闊天空”、“知足常樂”、“隨遇而安”等等。

煩惱都是具體的，千差萬別的?！胺胖暮６詼省钡目赵?、套話排解不了細微的煩惱，也不可能帶來真實的快樂。光說要樂觀是樂觀不起來的。

世上有沒有煩惱的人嗎？

有光在笑聲中長大的孩子嗎？

埃利斯說，只有一個地方是樂天派成堆的，那就是精神病院。

對付煩惱最積極最有效的辦法是正視煩惱，用強大的理智，用實際行動。有時徹底感受了煩惱之后，反而能解除煩惱。煩惱的滋味雖然是苦的，也能成為靈魂的營養(yǎng)液。處理得好能成為財富。煩惱后能徹悟許多東西，深刻往往來自煩惱。不是歡樂，恰恰是煩惱和痛苦成為人生的導師。

世界著名的“煩惱大師”，被魯迅稱為“拷問靈魂”的作家陀思妥耶夫斯基有言：“對于具有高度自覺和深邃透徹的心靈的人來說，痛苦和煩惱是他必備的氣質?！?/p>

煩惱是自己，快樂不過是偶爾光臨的客人。歡迎客人，但也不能不要自己。

我說的正視煩惱不等于鉆進煩惱中出不來，被煩惱糾纏不休，那就構成了對自己的迫害，會扼殺靈魂。

像前邊提到的由領導給造成的那些煩惱，首先是你把自己放在了軟弱可欺的位置上?；蛘呷撬幌?，讓他也煩惱一回，看他能把你怎樣？或者惹不起躲得起，君子不跟小人斗，阿Q一回。如果真的連躲也躲不了，身在屋檐下不能不低頭，就學習日本人的辦法，給領導畫個像，然后用木棍敲他的頭……

有些在自己看來非常煩惱的事情，幾乎是過不去了，在別人看來卻很簡單。其實過一段時間你自己回頭看，也覺得當初煩惱實在不值得。每個人都不會是歡樂一生，也不會是煩惱一生。

煩惱是有時間性的。

生活充滿煩惱，生活也從不停止前進。所以我們就有理由問一句：果真有那么多煩惱嗎？

其實，人類有許多對付煩惱的辦法：

去旅游，游山玩水，超然塵世之外，有助于遐想靜思，許多解不開的煩惱很容易化解。有位女領導人，被煩惱纏住時就去逛商店，逛了一家又一家，擠人，被擠，看人不看貨，什么東西也不買，在人山人海中擠累了，回到家就睡覺，一覺醒來就好過多了。有個女工，心一煩就去采購，把錢花光心里就好受了。還有的人煩惱時找一本喜歡的書看，或找個地方大吼大叫一番，心里也會頓覺痛快許多，或者去運動，出一身大汗……

日本有個“笑節(jié)”，每年10月10日，高博城的人或臉上涂成紅白相間的條紋，或戴上面具，瘋笑，狂笑，直笑得滿地打滾，直笑得怒氣全消。據報紙發(fā)表的統(tǒng)計資料，在一年365天里，中國有375個節(jié)日，為什么不再增加一個“煩惱節(jié)”？讓大家公開地淋漓盡致地煩惱一回，看看會怎樣。