奏響幸福小曲調

對于一個忙碌的現代人來說，每天聽到的恐怕就是汽車轟鳴聲、電話鈴聲、敲鍵盤的噼啪聲、老板的訓斥聲、同事的抱怨聲……總之，這些嘈雜的聲音混成一支十分不和諧的“魔鬼樂曲”鉆進你的耳朵，讓你快活不得。這時，你就需要“幸福小調”的拯救！動人的音樂是最理想的心靈撫慰劑，它能幫你緩解緊張的神經，還能激發你的靈感和創造力。

歷史上的很多名人都是音樂的擁躉。若是沒有《廣陵散》，竹林七賢的光芒會減弱幾分？若是沒有《高山流水》，摔琴酬知己的佳話又從何談起？

即便是從事科學研究的“理工男”們也對音樂有著癡迷的向往。愛因斯坦對小提琴演奏藝術的執著追求，幾乎與他在物理學中的杰出成就一樣引人注目。他曾在1928年回答一位記者提問時說：“音樂并不影響我的研究工作，而且出于同一渴望的源泉滋生成長，它們是輕快又互相補充的。偉大的科學家和偉大的作曲家兩者在這一點上是相同的——他們都是偉大的詩人。”

進化論的創始人達爾文更是說過這樣的話：“假如我能夠從頭再活一次，我一定要給自己規定這樣一個原則：每個星期要抽出一定的時間去讀詩和聽音樂。只有這樣，我現在已經退化的那一部分能力才能在持續不斷的使用中保持下來。事實上，失去這種趣味和能力就意味著失去了幸福，而且還會進一步損害理智。”

早已有科學研究結果顯示，音樂確實能夠對人的生理活動產生影響。歡快的音樂能讓人心情愉悅，激昂的音樂能給人奮斗的力量感，而節奏舒緩的音樂則有減壓的效果。所以，在許多國家，音樂被廣泛運用到醫療領域。早在19世紀初期，音樂就已經被用來改善病人的睡眠。醫師指出，失眠患者聆聽適合的音樂，確實可起到安眠藥及鎮靜劑的作用，使人的身心更加安然。而且，音樂促進睡眠的科學研究已在德國、美國等國家陸續被證實。

所以，在生活中，當你感覺不適，心情無法平靜時，不妨將自己喜歡的音樂播放出來。可以是琵琶、古琴、古箏、二胡等中國傳統民樂，也可以是鋼琴、小提琴、薩克斯、吉他等西洋樂曲。

值得慶幸的是，我們生活在一個媒體充分發達的時代，毫不夸張地說，隨時隨地都能找到自己喜歡的音樂和歌曲。MP3已經不算什么了，集多種娛樂功能于一體的播放器隨處可見，平板電腦、手機都能為我們提供美妙的聲音。

如果你懂得疼愛自己，不妨在家里準備一套好音響。好的聲音需要用好的音箱聽，要有重低音，要有環繞立體聲。不管你住的房間有多小，有這樣一套音箱陪在身邊，放舒緩的輕音樂，或者前衛的重金屬，或者咿咿呀呀的昆曲《西廂》，或者生旦凈末的京劇《鍘美案》，都能讓你沉浸在自己喜歡的聲音里。簡陋的“喇叭”會毀了你對音樂的品位，有美好的聲音做伴才幸福。當然，聽也僅僅是一部分，我們還可以去唱。放開喉嚨高歌一曲從來都是釋放壓力、抒發感情的好方式。如今，越來越多的都市男女將KTV作為休閑方式，三五成群去K歌成為了年輕人的首選項目。“唱出壓力，輕松生活”已經成為當下越喊越亮的口號。

伴隨著震耳欲聾的音樂，我們可以在閃爍的鐳射燈下縱情高歌，毫無顧忌地放縱身心。在那里，沒有寂寞只有狂熱，沒有忍耐只有宣泄。它能讓你將平日的壓抑、緊張一唱而光，還能讓你在釋放過程中體味到暫時迷失的快感。還等什么呢？約上閨密好友，一同K歌去！

讀心箴言

生活中，藝術含量的提高可以讓更多的人感受到音樂帶來的幸福感和放松感。所以，我們需要音樂，享受音樂。不一定是曲高和寡的高雅藝術，哪怕是隨口哼哼朗朗上口的小曲小調，只要能讓你開心，就是最動聽的樂章！