戰勝恐懼，別在彷徨中迷失自我

我們在一生中會經歷很多恐懼的事情，比如，情場失意，經濟拮據，夫妻不和等，它們讓我們沮喪、傷心、痛苦、難受、害怕……即使是一些無關緊要的小事，譬如偶爾失眠、求人不成等，也會讓人悶悶不樂。

在你的周圍，你是否發現有些人常常沮喪，內心總是充滿憂煩、羨慕和嫉妒，而有一些人都總是神采奕奕，面帶笑容，時時給人講鼓勵的話語，他們似乎總能應付生活的挑戰，而不會滑入沮喪的深淵？如果讓你選擇，你會比較喜歡和哪種人在一起？

人生來具有潛意識和意識。意識主導人的思考及抉擇；而潛意識支配人的身體活動及感覺，它就像人的記憶庫般活動著，是人創造力的來源。潛意識像電腦一般記錄下人生活中的每一秒。如果存進一些不愉快的想法及意見，比如憂慮、恐懼、羨慕，那么當人按下按鈕，輸出的就是一份負面的“人格報表”。但是，如果源源不絕地輸入一些對個人、對未來、對周圍一切的正面想法，那么輸出的自我圖像也將是正面的。

很多人不曾擁有正面思考所必備的最起碼的自信心。他們深層的潛意識里常是一個頑固的信息，即“在困難面前努力毫無價值，你改變不了命運安排好的最終結果，好事情不會在你身上出現”。在這種深層的潛意識中，他們給自己輸入了“你不夠好”的信息。

其實，在這個世界上，沒有人能避開不幸與不快。世界上不存在所謂的“極樂天堂”，沒人能從生活的苦惱中解脫出來，人們所能做的只是端正態度，妥當地去應付這些不愉快。人一旦發現自己心中潛藏著負面的信息，就得致力改變對自己的感覺，給自己正面的信息，這樣才能增加成功的機會。

人的潛意識就像一塊肥沃的土地，如果不在上面播下成功意識的良種，這塊土地就會野草叢生，一片荒蕪。一個人可以經由積極的心理暗示，自動地把成功的種子和創造性的思想灌輸進入潛意識的大片沃土，也可以灌輸消極的種子或破壞性的思想，而使潛意識這塊肥沃的土地野草叢生。

成功學的創始人拿破侖·希爾有一句名言：“一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。這個意念就是心理上的積極自我暗示?！?/p>

許多有真才實學的人，終其一生卻少有所成，其很大一部分原因就在于他們深深地被令人泄氣的自我暗示所害。他們無論想做什么事，總是事先胡思亂想著可能招致的失敗，他們總是想象著失敗之后隨之而來的羞辱，一直到完全喪失創新精神或創造力時為止。

有一次，一名意志消沉的經理前去尋求美國著名成功學家拿破侖·希爾的幫助，他因為合伙人的破產而變得一無所有。拿破侖·希爾讓他站在一個厚窗簾的前面，并且告訴他：“你將看到這世上唯一能使你重獲信心并且克服困境的人?！苯又_了窗簾，出現了一面鏡子。

經理看見了鏡中的自己對著鏡子里的人從頭到腳打量了幾分鐘，用手摸摸自己長滿胡須的臉孔，不禁陷入了沉思，過一會兒便向拿破侖·希爾道謝，然后離去。

幾個月后，經理再度現身在拿破侖·希爾面前，但他已非當時意興闌珊的失意者，而是從頭到腳打扮一新，看起來精神煥發、信心十足。他告訴拿破侖·希爾：“雖然那一天我離開你的辦公室時還只是一個流浪漢，但我找到了自信?，F在我找到了一份薪水不錯的工作，我確信自己從前的成功肯定還會降臨?！?/p>

如果你能夠戰勝自己內心的恐懼，并且深信自己一定能實現夢想，你就真的能夠步入坦途。

人人都渴望成功，但是在奮斗的道路上不可能一帆風順，多多少少會有一些坎坷和波折，面對坎坷，勇敢的人殫精竭慮、迎難而上、百折不撓，一直堅持下去；懦弱的人則退避三舍、避重就輕、怕苦畏難，不再堅持，選擇放棄。而堅持者事業有成、人生輝煌；放棄者則一事無成、平庸無為。

諾貝爾在努力尋找硝化甘油爆炸的引爆物時，經歷了許多失敗，他的父親和哥哥嘲笑他固執，但他不急躁、不灰心，耐心地分析失敗的原因，經過鍥而不舍的反復試驗和細致分析，諾貝爾終于發現了用少量的一般火藥引爆硝化甘油的方法。一年秋天，他開始試驗雷酸汞引爆劑，失敗了幾百次。成功的那一天，“轟”的一聲巨響，諾貝爾的實驗室被送上了天，他自己也被炸得鮮血淋漓。以鮮血為代價，諾貝爾獲得了成功，由此，他發明了雷管。

更可怕的事情發生在斯德哥爾摩里的諾貝爾住宅附近的實驗室里，硝化甘油爆炸事故使做實驗的5個人死于非命，諾貝爾當時不在實驗室，得以幸免于難。這次事故使他極為悲痛，對他的毅力和理智都是一次嚴峻的考驗。許多人開始對他的研究進行責難，連親人也勸他放棄這危險的實驗。但諾貝爾不愿半途而廢，他決心完成對硝化甘油在爆破工程上實際應用的研究，使炸藥能更好地為人類造福。在他的不懈努力下，硝化甘油終于得以實際應用，諾貝爾也因此取得了又一重大成就。

世界上沒有什么事是辦不成的，沒有什么困難是克服不了的。諾貝爾歷經千難萬險仍堅持研究，終成一代科學偉人。試想，諾貝爾若在困難面前退縮了，他就不會研制出對人類生活產生巨大影響的安全炸藥。可見，戰勝了困難，自己的人生就會向前邁進一大步；若被困難嚇倒了，退縮了，人將終生一事無成。

成功和失敗都不是最終的結果，它們只是人生過程的一件事。這個世界上不會有一直成功的人，也不會有永遠失敗的人。一個人只要敢于挑戰自我、超越自我，那么他就能成為自己所希望成為的人。人只有相信自己的價值，戰勝內心深處對于未知的恐懼，充分認識自己的長處，才能保持奮發向上的勁頭，一直走向成功。

如果你選擇未來，那么你就有希望；如果你選擇過去，那么你可能仍是“棄兒”。過去可以決定現在，但不能決定未來。你的目標是為未來所設定，你在為你的未來做出選擇。過去不等于未來。過去你成功了，并不代表未來還會成功；過去失敗了，也不代表未來就一定失敗。過去的成功或是失敗，只代表過去，未來是由現在決定的。

所以，你如果想要在學業、事業上有所成就，就必須持之以恒，不能半途而廢。任何人在學業成功之前，都會遇到許多失敗。如果你放棄了，你就放棄了成功的機會。如果你不能戰勝自我，無論別人怎么幫助你，你還是無法進步。唯有戰勝自我，才是你取得成功的最可靠的資本。

要克服沮喪自卑的性格弱點并不難，時常贊美自己的優點和長處，鼓勵自己在人生道路上勇敢地奮斗，對未來充滿信心和希望，你就會覺得身上有一股永不枯竭的熱情和毅力，最終塑造出全新的自我形象。

現在你就可以著手制訂一份消除沮喪“病毒”、拋開自卑情緒的“行動表”。

首先，要逐步減少人為安排的沮喪時間。學會以自我玩笑的形式給自己定出嚴格的“沮喪時間表”。例如，每天午后12點半是“自我沮喪”時間，對今天遇到的難題和困難而沮喪。以理智的態度把一天里該沮喪的情緒都推遲到下一個指定的“沮喪時間”，很快你就會發現，這樣不過是無益地浪費時間?；蛘咴谟龅讲婚_心的事情時，你可以用滑稽的口吻對朋友或熟人說：“嗨，我今天好沮喪，真是不開心透了?！倍笥芽吹侥闳魺o其事的樣子，會以為你是在打趣，你在朋友樂觀的情緒感染下也會把說出的話當作滑稽的玩笑一笑置之。

其次，要時刻表現出自豪感。如果你是個自卑感強的人，不妨在任何時候都表現出自豪感來，刺激自己的興奮點。要是你因為自卑而抬不起頭、彎腰曲背的話，那么不妨想象有根繩子在拎著你的兩個耳朵向上拉，讓你自卑的心靈恢復本來的面目。而你昂首挺胸的姿態將告訴別人：我從頭到腳都充滿自信。這樣，你會感到非常愉悅。