學會放下，為人生減負

在漫長的人生之中，重要的事情有很多，但是并非每件事情都有意義。若我們背負著這些毫無意義的事情一路向前，必然覺得疲憊不堪。聰明的人不會在人生路上負重前行，而會積極地為自己減負。減負的方法就是，放下。

結婚3年來，閆妮和老公的感情一直很好。然而，隨著孩子的出生，閆妮與老公的感情卻越來越差，他們之間經常爭吵。原來，閆妮有了孩子之后，不想放棄工作，想讓婆婆過來幫忙帶孩子。但是公婆因為要留在家里帶大兒子家的兩個孩子，所以無法過來幫助閆妮。對此，閆妮意見很大，總是對老公說：“你爸媽到底是什么回事？你到底是不是他們親生的？你要是他們親生的，他們已經給你哥哥家里帶了十幾年的孩子，現在也該輪到幫我們帶孩子了吧！我看，你爸媽對他的大孫子大孫女，比對你這個兒子要重視多了。”

就這樣，每次吵架閆妮都會拿出這番話來指責老公，剛開始時，閆妮老公自覺父母偏心，也不敢反駁，然而隨著閆妮說的次數多了，她的老公也會憤憤地說：“你想讓他們帶，就把孩子送回老家去。自己舍不得送，就別說人家不給你帶。”由此一來，矛盾升級，閆妮和老公吵得越來越厲害。漸漸地，閆妮發現老公回家越來越晚，不由得著急起來。公婆是否來幫忙帶孩子還是小事情，孩子不能連爸爸也沒了呀。在咨詢心理咨詢師之后，閆妮意識到自身存在的問題。在心理咨詢師的建議下，閆妮決定再也不提公婆不給帶孩子的事，尊重和理解老公。

果不其然，一段時間之后，閆妮和老公和好如初了，閆妮也徹底放下了公婆不給帶孩子的委屈和憤恨。

事例中的閆妮假如繼續埋怨公婆不給他們帶孩子的事情，并且常常以此作為借口和老公吵架，那么日久天長，老公夾在閆妮和自己的父母之間無法自處，必然會因為壓抑出現各種問題，婚姻的穩定性也會受到很大的影響。其實，現實生活中的很多夫妻之所以吵架，并非是因為多么重大的事情，而都是些雞毛蒜皮的小事。尤其是女性朋友，因為心眼比較小，更要有意識地提醒自己放下那些對生活不利的事情，這樣才能更好地與丈夫相處，也才能以寬容大度經營好自己的婚姻生活。

人生在世，總是面臨各種各樣的不愉快。在這種情況下，我們與其牢記這些不愉快，就像閆妮一樣時刻提醒身邊的人這些不愉快的存在，導致夫妻感情惡化，不如及時放下這些不愉快，這樣一來至少能夠做到心寬體胖，也可以無憂無慮地面對生活。從這個角度而言，學會放下是一種很重要的本領，能夠幫助我們獲得幸福和快樂的生活。