拿得起還要放得下，放下才能收獲幸福

女人要學會用從容的心來面對逝去的感情，不要把愛情當作自己生命的唯一。已經發生的遺憾是永遠無法再重新來過的。

對女人來說，有些人有些事是一定要經歷的。人生在世，每個女人都在慢慢學著生活，慢慢懂得愛情，沒有人告訴女人愛情中的對與錯。很多事情發生了，過去了，只給女人留下了遺憾的回憶。有些女人把這些回憶珍藏在心中，一直活在過去，看不到新的希望，這種執著很專情，但卻太讓女人痛苦。

女人要學會用從容的心來面對逝去的感情，不要把愛情當作自己生命的唯一。已經發生的遺憾是永遠無法再重新來過的，緊握故去之人的手并不能讓女人重新得到失去的感情，倒不如珍惜自己現在所擁有的。失去的就讓它留在回憶里，感情既然已經逝去就讓它被遺忘，這樣女人才能從容坦然地面對自己的新生活，而不會讓早已結束的感情繼續束縛自己。

人生短短幾十個春秋，幾番冬霜寒暑，女人能有多少時間活在過去的遺憾與悔恨中？從容的女人懂得如何去愛惜自己。在得到與失去的過程中，她慢慢地認識自己。其實，感情并不需要無謂的執著。沒有什么是真的不能割舍的，感情如果已經離你而去，女人要在落淚以前轉身離去，將昨天的甜蜜埋在心底，留下最美的回憶，給自己個機會，能夠重新開始。

愛情沒有永久的保證書，逝去的感情其實是給了女人一個重新選擇歸屬的機會。其實每一份感情都很美，每一程相伴也都很令人迷醉，但有些愛不一定就是刻骨銘心，無法釋懷。這一程情深緣淺，女人要懂得好聚好散。然而有時候，沉迷于感情中的女人不懂，明明自己那么愛的人，為什么忽然就要離自己而去。因為舍不得，所以哭，所以鬧，所以傷害自己，到頭來發現其實根本就留不住失去的感情。

解決失戀最好的方法就是忘記。忘記戀愛中的快樂、幸福，忘記戀愛中的失落、痛苦。但不要強迫自己去忘記，越是這樣越容易想起。當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。到那個時候，你便會坦然地面對，想起他時，你會感嘆一句：“哦，原來我曾經愛過他。”

八一隊的領隊鄭海霞，因為與眾不同的身高原本就引人注目，回到故鄉河南打比賽，更是人群中的焦點。長年的比賽生活，使得她已經習慣了這種關注，鄭海霞總是在微笑，輕松的表情里有一份一切盡在掌握的從容和自得。

只有說到愛情的時候，她才會悄悄收起那份開朗的笑容，她承認自己剛剛結束了一段感情，因為這是這么多年來她第一次投身愛情，本以為會和這個男人走到婚姻的殿堂，沒想到卻因為外界的原因而讓愛情悄然駐足。鄭海霞說，從前自己的生活很單調，每天都是鍛煉、比賽，在遇到這個男人之前，她對自己和未來沒有一個確定的目標。直到愛情出現之后，她對于愛情和婚姻的態度一下子來了個大轉折。兩個人相互扶持，彼此珍惜的幸福讓她感到無比的快樂。然而就在她對未來充滿甜蜜憧憬的時候，愛情在走過了一年零兩個月之后，卻無奈地畫上了句號。

鄭海霞到現在說起那個男人，說起那段感情，都充滿留戀，“跟我在一起，他要承受的太多了！我給了他太多的壓力……”鄭海霞在談到逝去的感情時，絲毫沒有痛苦的表情，相反，卻是一種回味悠長淡淡的微笑掛在臉上。她說：“那段感情教會了我什么是家與責任，雖然我們不能走到最后，但是我相信，我仍然會找到一份屬于我的愛情，所以我不傷心。我要繼續努力。”

感情是雙方的事，既然有人先放手，那肯定是有不合適的地方。面對逝去的感情，女人也只能從容面對，學著釋懷，試著看開。不屬于你的感情，遲早會離開，并不會因為你的傷心，你的哭鬧而為你留下。女人要調整自己，走出失戀的陰影，去為下一段感情而努力。

女人要像鄭海霞一樣，面對沒有緣分的感情，能夠大度的放手，揮手送別曾經的愛人。她明白，戀愛是一次已完成的選擇，失戀面對的是即將到來的選擇。在以后的日子里，會有一個能與她心心相印的人在等待她，所以她無須執著于已逝的愛情。

從容的女人擁有真正深厚的內心。她知道不是所有的辛勤耕耘都會有收獲，也不是所有的快樂都可以兌現幸福，真正的波濤都在平靜后，真正的深厚就孕育在平和里。女人要坦然面對人生的坎坷羈絆，以欣賞的眼光，在風雨中為自己制造浪漫的情調。

愛情不是生命的唯一，真正從容的心懷能為失去感情的女人帶來心靈的寧靜，造就她恬淡的心性。一路走來，接受生活中的美滿與不如意，放開不屬于自己的手，祝福曾經的愛人，從容的女人才會擁有真正精彩的感情生活。