學會愛自己

誰都渴望別人把自己當珍寶對待，大多數人卻以失望而告終。我們無法左右他人的行為，只有自己才是可以把握的。愛自己，這很重要，因為你就是你所能擁有的全部。它和自私不一樣，如果一個人連自己都不愛的話，還能在乎誰呢？如果一個人自己都不珍惜自己，誰還會覺得你值得珍惜呢？

一個青年向禪師求教：“大師，有人贊我是天才，將來必有一番作為；也有人罵我是笨蛋，一輩子不會有多大出息。依您看呢？” “你是如何看待自己的？”禪師反問，青年搖搖頭，一臉茫然。“譬如同樣一斤米，用不同眼光去看，它的價值也就迥然不同。在主婦眼中，它不過能做兩三碗大米飯而已；在農民看來，它最多值2元錢罷了；在賣粽子人的眼里，包扎成粽子后，它可賣出5元錢；在制酒商看來，它能釀成酒，賣60元錢。不過，米還是那斤米。”大師頓了頓，接著說，“有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，其實，你就是你。你究竟有多大出息，取決于你到底怎樣看待自己。”青年豁然開朗。

愛自己，要懂得自己——自己的態度將會決定自己的高度。不知道自己是怎樣的人，就無法發揮特長；不清楚自己到底應該追求什么，就無法找到自己的人生價值；不明白自己要成為什么樣的人，就會在人生中失去方向。懂得自己，才能懂得自己的價值，才能創造出人生的價值。只有懂得自己的價值，才能在讓別人快樂的同時，也讓自己快樂。

愛自己，要珍惜自己——呵護自己的心靈。少一點欲望，多一份安然；珍惜自己的情感，多一些關愛，少一份傷痛；愛護自己的生命，擁有了健康，才能擁有未來。放下欲望過多的自我，接受全新的自我；舍棄糊涂的自我，做個明智、健康、擁有未來的自我。

【靜夜感悟】

蔡康永說過：你很重要，因為你就是你所能擁有的全部。你存在，整個世界才存在；你看得到陽光，整個世界才看得到陽光；你消失，世界就消失。無論外在的環境怎樣，無論我們遇上什么樣的人，遇上什么樣的事，我們都要保持一種淡定，樂觀堅強、平和喜悅。會愛自己的人，才懂得什么是真愛，才會給予別人愛。