詹天佑保持健康體魄

詹天佑不僅是一位世界聞名的鐵路工程師，同時，他也是一位常在大風大浪里暢游的高手和出色的海軍教官。在抗法戰爭的馬尾海戰中，他的英勇行為，不僅受到了中國人民的謳歌，而且也使一些侵略者為之嘆服。

詹天佑11歲的時候便考取了幼童出洋預備班，官費留學美國。他在耶魯大學土木工程系，學習鐵路工程。

當時，中國在鐵路建設方面的技術還很落后，沒有自己的工程師能夠設計和修建鐵路。詹天佑立志要為中國人民爭氣，決心在學業上取得最優異的成績，在身體上保持一個健康的體魄，以便將來回國后，能夠更好地為祖國效力。

詹天佑的體育愛好是比較廣泛的，在他留學時，除了堅持游泳、釣魚外，他還學會了滑冰。詹天佑也喜歡打球，尤其喜歡打棒球，他是中國留學生代表隊的主力隊員。

1881年，詹天佑回國。他在福州船政學堂學習時，成為了學員中的游泳教練。在訓練水兵時，詹天佑特別注重提高戰士們的游泳技術，而且還經常把船開到海上深水浪尖處，以此來鍛煉水兵的毅力和水上作戰能力。后來，經過詹天佑訓練的官兵，個個會游泳，他們在炮火連天的海洋中搶救了別的船上許多不會水的官兵。

1888年，詹天佑28歲時離開了海軍，正式走上了鐵路建設崗位。1905年，清廷任命詹天佑為京張鐵路總工程師兼會辦。這是中國第一次任用自己的工程師，來修建一條重要的鐵路。

北京豐臺至張家口鐵路全長200千米，要經過燕山，工程十分地艱巨。但是，詹天佑帶領著技術人員，發揚艱苦奮斗的創業精神進行施工修路。在修建中不僅因地制宜地運用了“人”字形線路，減少工程數量，而且還利用“豎井施工法”開挖隧道，縮短了工期，開創了中國人自己設計施工修建鐵路的歷史。