忙里偷閑，親近自然

生活中，我們千萬不要只注重享受物質生活，只顧著追逐工作所帶來的輝煌與成就，我們要學會適當地放松自己，享受生活自在安閑的真正樂趣。

或許你有這樣的感覺：一場又一場的忙碌、緊張、壓力接踵而至，壓抑、侵擾著你的生活。在經歷了無數的忙碌與勞累之后，你的身心早已倦怠。那么，何不去忙里偷閑一下？尋找一方寧靜的水土，讓自己小憩一下。

陶潛在南山旁筑了間小屋，籬下種滿菊花，于是有了“采菊東籬下，悠然見南山”的舒適與閑逸；李樂薇為自己搭建了一座“星星點點，縹緲的空中樓閣”，讓自己的心有一個停歇安閑的地方。我們也要為自己的心造一間房子，開一扇小窗，享受“面朝大海，春暖花開”的美麗安寧，自在悠閑地生活。

累的時候，就讓自己平躺在草地上，閉上眼睛，感受著風穿過的聲息，想象著南來北往的風把你的一切煩惱、勞累都吹散了。而你就只需要沐浴著溫暖的陽光，享受生活所賦予的快樂和愜意，然后一身輕松地繼續行走在人生的征途上。

如果你感覺煩惱，感覺身體疲倦，那么就請你現在就走出去，親切地擁抱美麗而寧靜的大自然，讓大自然迷人的風景，將你所有的煩惱與疲倦洗去，讓自己過上自在悠閑的生活。

這里能夠讓你忘掉繁雜吵鬧的市區，你只要用心來感受大自然的美，感受大自然的靜，就能享受到大自然給你帶來的快樂。

生活中，穿梭在時而擁擠、時而疏散的人群中，彌漫的世塵有時讓人感到難以自由呼吸，煩惱的瑣事讓人感到寒冷刺骨，徹夜難眠。而當你行走在寬廣的野外，以天為被，以地為席，享受著大自然帶來的樂趣，感受大自然的壯觀，體驗大自然美妙的景色，感受那份自在與悠閑，就會體驗到前所未有的放松。

白小靈是個小白領，整日忙忙碌碌，似乎從來都沒有時間、沒有心情去讓自己放松一下，永遠都是將頭埋在那厚厚的文件里。直到被工作的壓力壓得實在喘不過氣，她終于覺得應該讓自己休息一下，應該出去走一走，放松一下了。但她只是去廣場之類的游樂場所轉轉。到年終時自己已經感覺身體被抽空了，精神狀態已經到了接近崩潰的邊緣，于是她決定利用休假時間，一個人到云南旅游散散心。

從白小靈踏上云南的土地那一刻開始，她的身心得到極大的放松。她游山觀水賞花，用心聆聽大自然的聲音。她遍游青山野湖，看荒草碧連天，溪水長鳴，雀兒歌唱，鸕鶿銜魚。這一切的一切讓她看得入迷，讓她對生活如釋重負。休假歸來后，白小靈整個人的精神面貌煥然一新。現在的她氣色很好，對工作也有了飽滿的熱情。

生活中，我們千萬不要只注重享受物質生活，只顧著追逐工作所帶來的輝煌與成就，我們要學會適當地放松自己，享受生活自在安閑的真正樂趣。

當然，人們還可以調適一些小的細節，并把它們一點點積累起來，慢慢地在細節中感受生活的自在安閑：

在杯子中放幾縷茶葉，用開水沖下去，原本卷曲的茶葉在水的滋潤下舒展開來，滲出淡淡的綠色，漸漸地，茶香四溢，沁人心脾。品一杯香茗，聽一曲輕快的歌，在某個陽光燦爛的午后，搬一張躺椅躺在陽臺上，讓身體和心靈都打一個盹，盡情享受那份悠閑。

在燦爛的陽光里，歡快地哼起小曲兒，聽鳥兒歡快地鳴叫，感受一份愜意。

獨自在寂靜的小道散一會兒步，或早晨早起，獨自欣賞日出的絢麗景觀，或在公園小椅上閑坐片刻……

當我們學會了自在悠閑地生活時，就會有一種甜蜜、溫柔的感受穿透全身，整個人會變得輕松了起來，我們的人生也將更加從容、寧靜、快樂。