必須承認，壓力是生活的常態

“你有壓力嗎？”如果有人這樣問你，你會怎樣回答？如果你拿同樣的問題去問別人，又會得到什么答案呢？其實，不用問就能知道，幾乎所有人的回答都是肯定的。

我們經常抱怨壓力大，卻忘了壓力其實是生活的常態。甚至，是生命的常態，是物競天擇法則下的一種自然現象。想一想，自然界中的植物、動物，哪一個不面臨來自生存的挑戰呢？

那么，你向往沒有壓力的生活嗎？

我見過一個女生，她叫小萌，曾經有一段人人都羨慕的沒有壓力的生活。

小萌從師范學校畢業后，被分配到一所中學擔任語文老師。一年的時間里，小萌過著有雙休、有寒暑假的“滋潤”生活。但是一年后，她帶的班級語文成績下降了很多，學生對她的意見也很大。學校經過調查，發現小萌是一位非常不稱職的老師。

小萌在大學里輕松慣了，走上工作崗位后，依然過得渾渾噩噩。首先，她的專業知識不扎實，一些學生反映，很多知識點她都講不清楚，問也問不出個所以然；其次，她從來不備課，備課本上的內容全是從網上抄下來應付學校檢查的。最后，為了讓自己班級的語文成績達標，期中考試前，小萌甚至在上課過程中有意無意地把題目透露給學生。學校認為，小萌雖然是師范學校畢業生，但是不具備擔任教師的資格，因此辭退了她。周圍的人都為小萌感到可惜，這么好的工作就這么丟掉了。

小萌卻不以為然，依舊每天玩電腦、打游戲。父母催她重新找工作，她總是說：“我已經在網上投了很多簡歷了，在家等消息就行。”不過私底下和網友聊天時，小萌也會訴說自己的苦惱：“工作太累，不工作又不知道未來該怎么辦，壓力太大。”

壓力是生活的常態，如果我們逃避了某種本應承受的壓力，那它一定會用另外一種方式找到你。

如果說小萌是初入社會，不知道生活的艱難，所以難以適應有壓力的生活。那么，生活中還有另一種女人，她們過著再平常不過的生活，然后不停地抱怨生活壓力大。

我所在的小區就有這樣一個女人，我們都叫她王姐。王姐的丈夫是一名卡車司機，她家有一個正在上小學的孩子，每個月還要還房貸，不過，她的丈夫是一名卡車司機，收入比較可觀，所以生活并不拮據。如果說有什么美中不足的，就是她的丈夫因為工作原因，經常好幾天不回家。

在旁人看來，這樣的家庭已經比較令人羨慕了。但是在王姐看來，自己每天都生活在水深火熱之中。為什么這么說呢？她和旁人聊天時，總是一副“苦主”的模樣，幾乎三句話不離壓力；工作壓力大、承擔家務壓力大、照顧孩子壓力大、擔心丈夫的安危壓力大、害怕丈夫有外遇壓力大……而她最經常說的是：“下輩子我肯定不當女人，當女人壓力太大了！”

確實，在現代社會，女人既要工作掙錢，又要照顧家庭。

其實，誰沒有壓力呢？現代社會，“女主內”的家庭模式早已發生變化，女性不僅要在職場拼殺，和男人一樣承擔掙錢養家的重任，同時還要扮演妻子、媽媽和女兒這三個角色。這就意味著，現代女性的壓力確實不小。

但是，男性就沒有壓力嗎？他們有工作的壓力、人際關系的壓力、房子和車子的壓力、妻子和孩子的壓力……而且，和女人不同，男人的壓力通常無處宣泄。

孩子就沒有壓力嗎？學習和考試是壓力、父母的期望是壓力、話語權被剝奪是壓力、父母包辦一切是壓力、不被尊重也是壓力……可以說，孩子的成長過程，就是伴隨著壓力前行的。

退休在家的老人沒有壓力嗎？他們操心子女的婚姻、擔心自己的身體、承受著子女因忙于工作而難以陪伴在身邊的孤獨……這些，也都是壓力。

這再次印證了剛才的話——壓力是一種常態。

壓力相同，面對壓力時的心態和方式卻因人而異。

我國某知名媒體工作者曾主持過一檔早間直播節目。于是，近一年的時間里，她每天都要在凌晨起床，大多數人都在酣睡時，她卻要背誦一大堆的新聞材料，然后自然、輕松地口述出來。她每天都要在睡眠不足的情況下用最好的狀態面對鏡頭，壓力之大可想而知。但是，她不僅堅持了下來，而且每次都能非常完美地收工。人們問她減壓的秘訣是什么，她說和大部分人一樣，就是喝咖啡、買東西之類的。人們又問：“我也經常用這些方式減壓，但根本沒有效果啊?！彼f：“減壓的方式有很多，但是有沒有效果，我覺得關鍵還是要看自己的心態?！彼f，那一年里自己確實很累，而且直播節目是不能出錯的，但是只要想到屏幕前的觀眾，就干勁十足，壓力也變成了動力。

人如果沒有了壓力，就無法在社會上立足，就好像人沒有了體重就會飄起來，無法在地面行走一樣。壓力是天使和惡魔的混合體。內心強大的女人視壓力為動力，那時，壓力是給予她們美好生活的天使；軟弱的女人則因壓力感到不平、不滿，她們喋喋不休，于是，壓力就變成了惡魔。

那么，你的壓力是天使，還是惡魔呢？