不同的人有不同的幸福法則

一個(gè)人所表現(xiàn)出來的氣質(zhì)，主要由遺傳因素決定。目前，心理學(xué)家普遍認(rèn)為，在一般情況下，人的氣質(zhì)類型主要有膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種。既然每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)類型，那其為人處事必然要受氣質(zhì)類型的制約。如此一來，我們就可以根據(jù)每種氣質(zhì)類型的特點(diǎn)，總結(jié)出這一類人的幸福法則。

你知道自己屬于那種氣質(zhì)類型嗎？不知道沒關(guān)系，我們一起來分析一下，你很快就能知道自己屬于那種氣質(zhì)類型。

公元前5世紀(jì)，古希臘醫(yī)生希波克拉底提出，人體內(nèi)有4種體液，分別是血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁。對(duì)每個(gè)人來說，每種體液所占比例都不盡相同，這就決定了人與人之間的氣質(zhì)差異。其中，血液含量占優(yōu)勢(shì)的人屬于多血質(zhì)，粘液含量占優(yōu)勢(shì)的人屬于粘液質(zhì)，黃膽汁含量占優(yōu)勢(shì)的人屬于膽汁質(zhì)，黑膽汁含量占優(yōu)勢(shì)的人屬于抑郁質(zhì)。

在心理學(xué)界，大家基本對(duì)這四種氣質(zhì)形成了統(tǒng)一認(rèn)識(shí)：

一、多血質(zhì)

多血質(zhì)，又被稱為活潑型，類似于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的靈活型?？偟膩碚f，這種氣質(zhì)類型的人，熱情、有能力，適應(yīng)性強(qiáng)，熱衷于交際，精神愉快，機(jī)智靈活，注意力容易轉(zhuǎn)移，情緒易改變，做事重興趣，富于幻想，不喜歡做耐心細(xì)致的工作。

性格特點(diǎn)：

容易形成有朝氣、有熱情、活潑好動(dòng)、善于交際、有同情心、思想靈活等品質(zhì)；也容易出現(xiàn)變化無常、粗枝大葉、浮躁、做事有始無終等特點(diǎn)。這種人大多活潑、好動(dòng)、敏感、反應(yīng)快、善于溝通、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣和情感易改變。這種人比較適合做一些要求反應(yīng)迅速而靈活的工作。

神經(jīng)特點(diǎn)：

感受性較低，耐受性很高，不隨意反應(yīng)性強(qiáng)，具有一定的可塑性，情緒興奮性高，遇事反應(yīng)速度快而靈活。

心理特點(diǎn)：

活潑好動(dòng)，精于交際，思維敏捷；對(duì)新鮮事物接受較快；情緒、情感容易產(chǎn)生，也容易變化和消失，情緒容易外露；凡事體驗(yàn)不夠深刻。

典型表現(xiàn)：

敏捷好動(dòng)，喜歡交際應(yīng)酬，在新的環(huán)境中不會(huì)有拘束感。在工作、學(xué)習(xí)方面，富有精力，效率很高，表現(xiàn)為做事機(jī)靈、工作能力強(qiáng)、能夠適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中，往往精神愉快、朝氣蓬勃，喜歡從事合乎實(shí)際的事業(yè)，能對(duì)事業(yè)心向神往，善于迅速把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的前提下，會(huì)表現(xiàn)出很高的積極性。興趣比較廣泛，但情感、情緒善變，一旦事業(yè)上不順利，熱情就會(huì)瞬間消失，其速度跟投身事業(yè)時(shí)一樣迅速。如果從事多樣化的工作，往往能取得卓越成績。

適合職業(yè)：

演員、節(jié)目主持人、演講者、導(dǎo)游、推銷員、外事接待人員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等。

二、粘液質(zhì)

粘液質(zhì)，又被稱為安靜型，類似于于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的安靜型?？偟膩碚f，這種氣質(zhì)類型的人平靜，喜歡克制忍讓，態(tài)度持重，生活有規(guī)律，不為無關(guān)的事情分心，埋頭苦干，有耐久力，為人不卑不亢，不喜歡空談，嚴(yán)肅認(rèn)真；但是，不夠靈活，注意力不容易轉(zhuǎn)移，因循守舊，對(duì)事業(yè)沒有足夠的熱情。

性格特點(diǎn)：

態(tài)度持重，交際適度，不作空泛之談，情感上不容易激動(dòng)，不輕易發(fā)脾氣，也不隨便流露情感，自制力強(qiáng)，一般不顯露自己的才能。這類人的優(yōu)點(diǎn)是，長時(shí)間堅(jiān)持不懈，可以有條不紊地做自己的工作。其不足為，遇事不夠靈活，不善于將自己的注意力轉(zhuǎn)移。有一定的惰性，所以因循守舊，表現(xiàn)為固定性有余、靈活性不足。具有從容不迫、嚴(yán)肅認(rèn)真的品質(zhì)，在性格能保持一貫性和確定性。

神經(jīng)特點(diǎn)：

感受性較低，耐受性很高，不隨意反應(yīng)較低，外部表現(xiàn)很少，情緒穩(wěn)定性較高，反應(yīng)速度慢，但還算靈活。

心理特點(diǎn)：

穩(wěn)重，能全面考慮問題；安靜，沉默，能夠克制自己；善于忍耐，情緒不輕易外露；注意力穩(wěn)定，一般不容易轉(zhuǎn)移；外部動(dòng)作較少，有些緩慢。

典型表現(xiàn)：

在生活中，這類人屬于堅(jiān)持而穩(wěn)健的辛勤工作者，雖然行動(dòng)緩慢而沉著，但能夠嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不會(huì)為一些無所謂的動(dòng)因而分心。面對(duì)壓力時(shí)，不僅不會(huì)主動(dòng)應(yīng)對(duì)，反而經(jīng)常采取回避策略。壓力越大，他們?cè)较矚g通過各種消極形式來放松自己，如玩游戲、聊天等。粘液質(zhì)的人喜歡將事情拖到最后去做。當(dāng)然，我們也不能將粘液質(zhì)作為不主動(dòng)爭取的借口。以考試為例，假如有兩門課AB要考，B安排在A后面一天考，粘液質(zhì)的人可能會(huì)在A考前一直復(fù)習(xí)A，等到了迫不得已的時(shí)候，才匆匆茫茫去復(fù)習(xí)B。

適合職業(yè)：

會(huì)計(jì)、外科醫(yī)生、法官、管理人員、教師、出納員、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、人力人事管理主管等。

三、膽汁質(zhì)

膽汁質(zhì)，又被稱為不可遏止型或戰(zhàn)斗型，類似于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不均衡型。總的來說，這種氣質(zhì)類型的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力充沛，能以很高的熱情投入事業(yè)。興奮時(shí)，他們有決心克服一切困難；厭煩時(shí)，他們的情緒又會(huì)一落千丈。

性格特點(diǎn)：

這類人屬于興奮而熱烈的類型，他們感受性低，耐受性、敏捷性、可塑性都較強(qiáng)；反應(yīng)的不隨意性較高，而且占優(yōu)勢(shì)；反應(yīng)速度快，但不夠靈活；情緒興奮性很高，抑制能力較差；外傾性表現(xiàn)很明顯。

在日常生活中，膽汁質(zhì)的人大多表現(xiàn)為精力旺盛、不易疲倦，但容易沖動(dòng)、自制力較差、性情急躁、辦事粗心等。在性別差異方面，膽汁質(zhì)的男性多的表現(xiàn)為敏捷、熱情、堅(jiān)毅，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，自制性差；女性多表現(xiàn)為熱情能干、精力充沛、積極主動(dòng)、思維敏捷，但容易感情用事，面對(duì)前進(jìn)道路上的重重困難和障礙，也不善于思考。

神經(jīng)特點(diǎn)：

感受性較低，耐受性很高，不隨意反應(yīng)較強(qiáng)，外傾性表現(xiàn)明顯，情緒興奮性很高，控制力較弱，反應(yīng)較快但不夠靈活。

心理特點(diǎn)：

坦率熱情，精力充沛；脾氣暴躁，容易沖動(dòng)；思維敏捷，但準(zhǔn)確性不高；情感外露，但持續(xù)時(shí)間有限。

典型表現(xiàn)：

膽汁質(zhì)類型的人多具有強(qiáng)烈的興奮過程及比較弱的抑郁過程。他們反應(yīng)迅速，行動(dòng)敏捷，情緒易激動(dòng)，暴躁且有力。無論在語言上、表情上還是在姿態(tài)上，情感表現(xiàn)都強(qiáng)烈而迅速。在克服困難上，有一股不可遏止、堅(jiān)韌不拔的勁頭，但不善于考慮是否能做到。性子很急，容易爆發(fā)，且不能自制。在工作方面，具有明顯的周期性，能埋頭干事業(yè)，也打算克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙，但當(dāng)精力耗盡時(shí)，極易失去信心。

適合職業(yè)：

新聞?dòng)浾?、演員、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、冒險(xiǎn)家、軍人、公安干警、管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)等。

四、抑郁質(zhì)

抑郁質(zhì)，類似于神經(jīng)活動(dòng)弱型，興奮和抑郁過程都比較弱?？偟膩碚f，這種氣質(zhì)類型的人沉靜，深含不露，容易相處，人緣較好，為人穩(wěn)妥可靠，做事堅(jiān)定，可以克服困難；但是，比較敏感，容易受挫折，性格孤僻，優(yōu)柔寡斷，疲勞不容易緩解，反應(yīng)較慢，不思進(jìn)取。

性格特點(diǎn)：

多表現(xiàn)為行為孤僻、不太合群、觀察細(xì)致入微、格外敏感、表情靦腆、感情細(xì)膩、多愁善感、行動(dòng)遲緩、遇事優(yōu)柔寡斷，大多具有明顯的內(nèi)傾性。

神經(jīng)特點(diǎn)：

此類人的神經(jīng)類型屬于弱型，他們體驗(yàn)情緒的途徑較少，也不容易產(chǎn)生穩(wěn)定的情感，但是，對(duì)情感的體驗(yàn)很深刻、有力度、持久，一般具有高度的情緒易感性。

心理特點(diǎn)：

為人謹(jǐn)慎小心，思考透徹，在困難面前經(jīng)常優(yōu)柔寡斷。

典型表現(xiàn)：

是職業(yè)多面手，專長多、能力強(qiáng)；善于調(diào)整、調(diào)和各類關(guān)系；在經(jīng)營管理、分析設(shè)計(jì)和規(guī)劃等方面表現(xiàn)出眾；在推銷方面是絕佳表現(xiàn)。

適合職業(yè)：

節(jié)目主持、相聲演員、設(shè)計(jì)、商業(yè)推銷、經(jīng)濟(jì)規(guī)劃、統(tǒng)計(jì)、等。

你屬于哪一種氣質(zhì)類型？其實(shí)，這幾種氣質(zhì)類型本身沒有好壞之分，只是一種分類方式。無論你是哪一種氣質(zhì)類型，你都有獲得幸福的權(quán)利，關(guān)鍵在你怎么去做。下面四節(jié)，我們就分別了解一下不同氣質(zhì)類型的幸福密碼。