明天的煩惱，我們今天無法解決

古人云：“生于憂患，死于安樂。”這是告訴我們，只有心存憂患才能使人發展，安逸享樂則會使人萎靡死亡。可是，如果我們總是沒完沒了地考慮明天，內心時刻存在一種憂患意識，那么，我們如何活在當下呢？雖然，人們常說“防患于未然”，但是，如果一個人對未來過度地焦慮和擔憂，時間久了，就會產生一種心理負擔，他整個人都會被籠罩在消極情緒之下。這樣一來，極有可能導致的結果是，以后的每一天他都將生活在憂慮之中，陽光照射不進他的生活。對未來生活的焦慮和恐懼，成為現代人普遍的一種心理，即使當下的生活過得很不錯，很多人也會不自主地擔心未來的生活，總是沒完沒了地考慮明天會怎么樣。因此，為了有效控制自己的情緒，不要總是沒完沒了地考慮明天，不妨盡心做好當下的自己！因為，明天的煩惱，今天是沒辦法解決的。

有一位年輕人，他總覺得自己生病了。于是，他就去圖書館借了一本醫學手冊，想看看自己到底得了什么病。他先看了癌癥的介紹，突然，他意識到自己患癌癥已經好幾個月了，頓時，他被嚇住了。后來，他想知道自己還患了什么病，就依次讀完了整本醫學手冊，“結果”很糟糕：除了膝蓋積水癥以外，在自己身上什么病都有。當他走出圖書館的時候，他完全變成了一個全身都有病的老頭。

年輕人決定去找醫生。見到了醫生，他說：“醫生，我不給你講我有哪些病，只說我沒有什么病，看來，我已經活不長久了，除了沒患膝蓋積水癥，其余什么病我都有。”醫生給他做了檢查，然后開了一張處方。年輕人顧不得看，就馬上塞進口袋，立即跑往藥店。到了那里，年輕人匆匆把處方遞給藥劑師，誰知，藥劑師看了一眼，就退給他說：“這是藥店，不是食品店，也不是飯店。”年輕人驚訝地接過處方一看，上面寫著：煎牛排一份，啤酒一瓶，6個小時一次；10英里的路程，每天早上走一次。年輕人照做了，最后，他一直健康地活到了現在。

對未來擔憂太多，以至于年輕人懷疑自己生病了，結果，經過醫生診斷，他什么病都沒有，有的只是心病。現代社會，很多人越來越焦慮，他們內心隱藏著一種未知的恐懼，擔憂自己的生存狀況，擔憂明天。

有一位成功人士毫不忌諱地談起自己的焦慮：“現在我的公司剛剛上市，一切都在起步階段，許多人恭賀我的成功，對此，我卻感到憂心忡忡，未來的種種困難將在某個階段等著我。同時，每天外出應酬，常常喝酒，自己的身體每況愈下，對于明天，我真的十分焦慮，害怕它的到來，更害怕隨之而來的還有無限的挫折和挑戰。”其實，即使再焦慮，我們也不能改變未知的明天，不妨調整好自己的情緒，以坦然的心境來面對今天，盡心盡力做好自己，不要去過多地考慮明天的煩惱。