【名句】人之念頭與氣血同為消長，四十以前是個進心，識見未定而敢于有為；四十以后是個定心，識見既定而事有酌量；六十以后是個退心，見識雖真而精力不振。未必人人皆此，而此其大凡也。古者四十仕，六十、七十致仕，蓋審之矣^①。人亦有少年退縮不任事^②，厭厭若泉下人者；亦有衰年狂躁妄動喜事者，皆非常理。若乃以見事風生之少年為任事，以念頭灰冷之衰夫為老成，則誤矣。鄧禹沉毅^③，馬援矍鑠^④，古誠有之，豈多得哉!

【譯文】人的念頭、想法與身體中的氣血同時消長。四十歲以前是個進心，這時識見還沒有完全穩定下來而敢于有所作為。四十歲以后是個定心，這時識見已經穩定而遇事能夠酌量而行。六十歲以后是個退心，這時見識雖真但精力已經不濟了。這一規律，未必人人相同，但大體是這樣的。古時候，四十歲出去做官，六十歲、七十歲辭官退休，這樣做是很審慎的。人也有少年退縮不敢承擔工作的，少氣無力好像將死的人;也有到老年還狂躁妄動喜歡多事的，但這都不合常理。至于認為遇見事情風風火火的少年人可以承擔重任，念頭灰冷的衰弱老人是老成，也是錯的。東漢的鄧禹年少時即深沉而剛毅，東漢的名將馬援老而勇健，像這樣的人古代是有的，但豈能多得!

注釋

【注釋】①審:慎重。　②不任事:不勝任工作。　③鄧禹:東漢光武帝時人,幼游學長安,與劉秀善,劉秀統一中國,鄧禹多與之謀劃。劉秀繼位,拜鄧禹為大司徒,鄧禹時年二十四歲,史稱“行淳內篤”。見《后漢書·鄧禹傳》。　④馬援矍鑠:馬援,東漢名將,屢建奇功,征五溪蠻時,年已八十四歲,嘗言:丈夫立志,窮當益堅,老當益壯。又說:男兒當死于邊野,以馬革裹尸還。后卒于軍。見《后漢書·馬援傳》。矍鑠,老而強壯。