給自己一個真誠的微笑，讓快樂充滿心靈

常言道，一年之計在于春，一日之計在于晨。對于每個人而言，每天早晨的好心情，往往決定了一天之內的好心情，所以在早晨醒來之后，我們要做的就是遠離起床氣，不要愁眉不展，而是要睜開惺忪的睡眼，給鏡子里的自己一個真誠的微笑。也許有些朋友會覺得這是形式主義，殊不知，這樣的形式如果做得好，會讓我們一天之內都愁眉舒展，心情美美噠。

不得不說，對于人生的每一天而言，也許會有很多重要的時刻，但是每天早晨起床后和晚上入睡前這兩個時間，卻是非常重要的時刻。這就像是語文里常用的括號一樣，我們每天的早晨是左括號，晚上是右括號，如果開頭和結尾都很愉快，那么我們這一天之內哪怕面對一些困難和突發的意外，也能夠順利解決，從而不把壞心情帶到入睡。同樣的道理，我們也唯有早晨起床就擁有好心情，我們這一天的心情才會擁有愉快的基調，從而心情愉悅。

大名鼎鼎的作家梭羅，每天早晨起床之后的第一件事情，就是告訴自己能夠活著是非常幸運的事情，從而讓自己對于生活心懷感激。實際上，我們每個人都應該對于生命心懷感激，哪怕命運賜予我們再多的磨難，我們也應該為自己每天能夠呼吸到新鮮的空氣，聞到花的香味，吃到美味的食物，感受陽光的照耀，而心存感激。

實際上，命運并不總會對一個人殘酷，每個人都能夠得到命運的青睞，感受到命運的美好。每天清晨醒來，看到從窗簾中投射過來的陽光，我們會慶幸自己依然活著，也會感受到人生的美好。和朋友相處，哪怕是朋友一句漫不經心的關切，也會讓我們感受到來自朋友的溫暖。偶爾幫助了一個需要幫助的人，我們會更加深切地感受到自己存在的價值。總而言之，生命的意義在于我們的一舉一動，我們唯有滿懷感激地面對生活，也從不因為命運的殘酷而抱怨，或者心生放棄之意，我們的人生才會更加豐滿和厚重。

相比較男人的粗枝大葉，大多數女性朋友都是更加敏感細膩的。作為女人，為了更好地接納和擁抱生活，我們必須學會遺忘那些不愉快的過往，從而每天早晨醒來時都對著鏡子里的自己微笑，每天晚上入睡前，也能懷著愉快的心情。總而言之，要想成為一個快樂的人，我們必須學會選擇性遺忘，從而更好地擁抱未來。尤其是對于那些生活的瑣碎之事，我們更要堅決果斷地說再見，而不要讓那些情緒的垃圾堆積在自己的心里，導致自身郁郁寡歡。

很多朋友在年少時都曾經擁有無憂無慮的生活，也會情不自禁地吹起小口哨，愉悅自己的心情。如今，隨著年歲的增長，我們的臉上不但爬上了皺紋，我們的心中也長滿了野草。我們必須學會真正擁有生活的樂趣，而不要一味地偽裝自己，假裝快樂，因為快樂只靠著偽裝，是不可能長久擁有的。

女性朋友們，從現在就讓快樂充滿我們的心靈，也讓我們的臉上始終掛著微笑吧。微笑，愉悅的不但是我們自己，也有他人。甚至當我們滿面微笑，我們身邊的人也會感受到積極向上的力量，從而與我們更加親近起來呢！