悉心享受生活中每一次小小的喜悅

生活中最重要的是心的自在，不管你以什么樣的形式生活，只要日子過得很灑脫、內心很自在就可以了。

歲月流逝，花開花落，不論是曾經的擁有，還是現在的失去，有的刻骨銘心，終生不忘；有的如煙似霧，過而無痕。所有的經歷都是人生旅途中的足跡，都是一種生命過程，所以悉心享受生活中的每一次小小的喜悅，是我們對生活最好的回報。

史蒂文森說過：“快樂的習慣是一個人至少在很大程度上不受外在條件的支配。”每個人在內心深處都有自己的追求，所以，只要朝著你內心積極的追求目標努力，不管環境如何，你都會感到十分快樂。

蘇格拉底還是單身漢的時候，和幾個朋友一起住在一間只有七八平方米的小屋里。盡管生活非常不便，但是，他一天到晚總是樂呵呵的。有人問他：“那么多人擠在一起，連轉個身都困難，有什么可樂的？”蘇格拉底說：“朋友們在一塊兒，隨時都可以交換思想，交流感情，這難道不是很值得高興的事嗎？”

過了一段時間，朋友們一個個相繼成家了，先后搬了出去。屋子里只剩下蘇格拉底一人，但是他仍舊每天快快活活的。那人又問：“你一個人孤孤單單的，有什么好高興的？”“我有很多書啊！一本書就是一個老師。和這么多老師在一起，時時刻刻都可以向它們請教，這怎能不令人高興呢？”

幾年后，蘇格拉底也成了家，搬進了一座大樓里。這座大樓有7層，他的家在最底層。底層在這座樓里環境是最差的，樓上的人總往下潑污水，丟死老鼠、破鞋子、臭襪子和雜七雜八的臟東西，那人見他還是一副自得其樂的樣子，好奇地問：“你住在這樣的地方，也感到高興嗎？”

“是呀！你不知道住一樓有多少好處啊！你看，我一進門就到家，不用爬很高的樓梯；搬東西也很方便，不必花很大的勁兒；朋友來訪容易，用不著一層樓一層樓地去叩門詢問……最讓我滿意的是，可以在空地上養一叢一叢的花，種一畦一畦的菜，這些樂趣呀，數之不盡啊！”蘇格拉底情不自禁地說道。

過了一年，蘇格拉底把一層的房間讓給了一位朋友，這位朋友家有一位偏癱的老人，上下樓很不方便。而他搬到了樓房的最高層——第7層，可他每天仍是快快樂樂的。那人揶揄地問：“先生，住7層樓是不是也有許多好處呀！”蘇格拉底說：“是啊！好處可真不少呢！每天上下幾次，這是很好的鍛煉機會，有利于身體健康；7樓光線好，看書寫文章不傷眼睛；沒有人住在頭頂干擾，白天黑夜都非常安靜。”后來，那人遇到蘇格拉底的學生柏拉圖，說道：“你的老師總是那么快樂，可我覺得，他每次所處的環境并不那么好啊！”

沒有一個人能感到百分之百的快樂，正如蕭伯納所言：如果我們覺得不幸，可能會永遠不幸。但是，我們可以想一些愉快的事情，請記住：決定一個人心情的，不是于環境，而在于心境。

有這樣一個故事：

唐朝詩人白居易去拜訪恒寂禪師。當時天氣非常熱，恒寂禪師卻在房間內，非常安靜地坐著。

白居易問道：“禪師！這里好熱啊！為什么不換個清涼的地方呢？”

恒寂禪師說：“我覺得這里非常涼快啊！”

白居易由這事深受啟發，于是作詩一首：人人避暑走如狂，獨有禪師不出房；非是禪房無熱到，為人心靜身即涼。意思就是，人只要做到內心平靜，身上自然不熱，就可以安然地面對一切。

我們每做一件事情，都要學會把心安下來，學會心靜，這樣才能享受生活。

有一個人來拜訪朋友，吃飯時，朋友只配了一道咸菜。這個人問朋友：“難道這咸菜不會太咸嗎？”

“咸有咸的味道。”朋友回答道。

吃完飯后，朋友倒了一杯白開水喝，這個人又問：“沒有茶葉嗎？怎么喝這么淡的開水？”

朋友笑著說：“開水雖淡，可是淡也有淡的味道。”

是啊！咸菜的咸與白開水的淡，就像我們在人生中遇到的不同情境與事件，在我們無力做出選擇的情況下，命運安排給我們什么，我們就享受什么好了！漫漫人生路我們需要品嘗各種滋味，需要體驗各種心境，樣樣不可缺，樣樣不可少，這才是圓滿。超越了咸與淡的分別，才能真正品味到咸菜的好滋味與白水的真清甜，這是我們每個人都應領悟的高境界。

“濃肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓異非至人，至人只是常。”這句話的意思是，那些所謂的肥膩、酸甜苦辣都不是真正的美味，真正的美味只是平淡。所以，不要刻意地把喜悅掛在嘴上，要全身心地去體驗。