把每一天都看成是最晴朗的日子

“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”各個時節、各個地方、各個事情都有壞的一面，也必定有好的一面，人應該理智地看待“好”的事情，發掘表象下的“壞”的內容，更全面地看待“壞”的事情，找到藏在背面的“好”。事情的存在都有它合理的一面，在人生旅途上，人如果能承受所有的挫折和顛簸，懷著感恩的心去生活，用最真、最善、最美的心意去體察世界，那么每天就都是最好的日子。

我們來看看蘇拉·班哈特的故事：

蘇拉·班哈特曾經是全世界觀眾最喜愛的女演員之一，她在71歲那年破了產，所有的錢都損失了；她因摔傷染上了靜脈炎、腿痙攣，醫生覺得她的腿一定要鋸掉，但又害怕把這個消息告訴脾氣很壞的蘇拉。然而，當醫生告訴蘇拉時，醫生簡直不敢相信，因為蘇拉看了他一陣子，然后很平靜地說：“如果非這樣不可，那只好這樣了。這就是命運。”

當蘇拉被推進手術室的時候，她的兒子站在一邊哭，她朝他揮了揮手，微笑著說：“不要走開，我馬上就回來。”

在去手術室的路上，蘇拉一直背著她演過的一出戲里的一幕，有人問她這么做是不是為了強打精神，她說：“不是的，是為了讓醫生和護士們高興，他們受的壓力可大得很呢。”

手術后的蘇拉·班哈特繼續環游世界，她的觀眾又為她瘋狂著迷了7年。

卡耐基曾告訴我們：“生命太短暫，不要再為小事煩惱。”快樂其實真的很簡單，只要從平淡的生活中去提煉，去體會。一份牽掛、一杯淡茶、一朵鮮花、一個電話、一份平常心、一句親熱的問候，甚至一個關切的眼神，都會成為快樂的所在。

有個漁夫，是出海打魚的好手。可他有一個不好的習慣，就是愛立誓言，即使誓言不切實際，一次次碰壁，他也將錯就錯，不肯回頭。

一年春天，漁夫聽說市面上墨魚的價格很高，便立下誓言：這次出海只撈墨魚。但此次打魚遇到的全是螃蟹，他只能空手而歸。

上岸后，他才得知，現在市面上螃蟹的價格最高。漁夫后悔不已，發誓下一次出海一定只打螃蟹。

第二次出海，他把注意力全都放到了螃蟹上，可這一次撈到的都是墨魚。他只好再次空手而歸。晚上，漁夫躺在床上，十分懊悔。于是，他又發誓，下一次出海無論是遇到螃蟹，還是墨魚，他都撈。可第三次出海，墨魚、螃蟹都沒有遇到，他遇到的是海蜇。于是，漁夫再次空手而歸。

結果，漁夫沒能第四次出海，就在自己的誓言中饑寒交迫地離開了人世。

設定高標準，努力工作并沒有錯，但當這種高標準讓你無比痛苦時，那就是苛求自己了。你刻意追求的東西往往終生都得不到，你的期待反而會在你的淡泊平和中不期而至。做人，不必和自己過不去，看開點，才能活得瀟灑，得到內心的快樂。實際上，我們對待任何事物都可以愉悅地接受。請“清空”你的內心；當你心煩意亂的時候，不要為失去而痛苦，要用一顆寬容的心去接納生活給予你的一切，好好地珍惜你所擁有的。

有兩個年輕人從鄉下來到城市，經過一番奮斗，賺了很多錢，后來年紀大了，就決定回鄉下安享晚年。他們在回鄉的小路上，碰到了一位白衣老者，這位老者手上拿著一面銅鑼，在那里等他們。

其中的一個人問老者：“你在這兒做什么？”

老者說：“我是專門幫人敲最后一聲銅鑼的人，你們只剩下三天的生命，到第三天黃昏的時候，我會拿著銅鑼到你家的門外敲，你一聽到鑼聲，你的生命就結束了。”說完后，這位老者就消失不見了。

這個年輕人聽完就愣住了，好不容易在城市辛苦了那么多年，賺了這么多錢，要回來享福，結果卻只剩下三天可活。他心想：“太可惜了，賺那么多錢，只剩下三天可活，我從小就離家，從沒為家鄉做過什么，我應該把這些錢拿出來，分給家鄉所有苦難和需要幫助的人。”于是，他把所有的錢分給窮苦的人，又鋪路又造橋，光是處理這些事就讓他忙得不得了，完全忘記了三天以后的銅鑼聲。

好不容易到了第三天，他才把所有的財產都散光了，村民們非常感謝他，于是請了鑼鼓陣、歌仔戲、布袋戲到他家門口來慶祝，舞龍舞獅，又放鞭炮，又放焰火，場面非常熱鬧。黃昏時，老者依約出現，在他家門外敲銅鑼，老者“鏘！鏘！鏘！”地敲了好幾聲銅鑼，但全淹沒在歌舞聲中，老者只好走了。

這個年輕人過了好多天才想起老者要來敲鑼的事，還很納悶：“怎么老者失約了？”

另一個年輕人聽完老人的話則憂郁極了，回到家后不吃不喝，每天愁眉不展，細數他的財產。他心想：“怎么辦？只剩三天可活！”他就這樣垂頭喪氣，面如死灰，什么事也不做，只記得那位老者要來敲銅鑼的事。他一直等，一直等到第三天的黃昏，整個人已如泄了氣的皮球。

誰知那個老者的銅鑼由于在第一個人那里失去了效用，所以他也沒有到第二個人的家里去。巧的是一個收廢品的人經過第二個年輕人家的門口時，拿著銅鑼站在他家門外“鏘”地敲了一聲。這個年輕人一聽到鑼聲，立刻倒了下去，死了。為什么呢？因為，他一直在等這一聲，等到了，也就死了！

這只是個故事，但說明保持良好的心態是非常重要的。人擁有一種平和的心態，踏踏實實前行，可品百味人生，可嘗酸甜苦辣。所以，人要擁有平和心態，帶著微笑，帶著快樂，帶著好心情，一起前行。

那么，怎么才能做到這一點呢？

首先，要自覺地消除思想上的偏差，只有這樣，才能在不順心時不致陷入煩惱的“泥坑”而不能自拔。

其次，要勇敢面對新生活，主動體驗生活中的不同樂趣，既能在激蕩刺激的生活中體驗激情的熱烈奔放，又能在平淡如水的日子里享受悠然自得的生活樂趣；既能在群體活動中感受快樂，又能在獨自生活時創造充實。只有這樣，才能避免產生“心理斜坡”現象。

再次，適當地“糊涂”是醫治情緒病的良方。對人對事，只要不是原則問題，就大可“糊涂”待之。“糊涂”指不必事事計較誰是誰非，不去時時考慮個人得失，不去每每分析誰占了自己的便宜，不去常常思量自己有沒有“吃虧”。

最后，要加強理智對情緒的調控作用。古語云“物極必反”，就是提醒我們，“樂極”、“氣極”、“怒極”都不好，應該時刻注意保持適度的冷靜和清醒。在快樂、順心時，主動“降溫”，避免激情太過；遇苦悶或情緒轉入低谷時，換個積極的角度去想，這樣自然能擺脫情緒困境。人只要不斷學習，堅持用正確的人生觀、世界觀指導自己的思想、感情和行動，就能做到以理智控制情緒，保持平靜。

拿破侖·希爾說：“人與人之間的差異其實很小，但這種很小的差異卻會造成巨大的差異。”很小的差異是指心態，巨大的差異指的是人生結果。所以，只要保持一種平和的心態，你就會感到生活中的每一天都很美好。