找準幸福學習之路

每次做完幸福教練課程，都會聽到這樣的聲音：“從小學到研究生上了很多課，工作也有很多專業培訓，但從來沒有上過關于幸福的課程，從來沒人告訴我如何做一個幸福的人。”對此我深有同感，因為我也這樣一路走來。

只有幸福的老師，才能教出幸福的學生。幸福教練不是在講臺上會講幸福的人，一定是在生活中活出幸福姿態的人。我們工作、學習和生活，第一要解決的是成為一個什么樣的人，而不是為了生計馬不停蹄。我們先確定要成為一個什么樣的人時，才能明確要學些什么內容，要跟什么人學習。

我一直在尋找如何讓自己幸福快樂的方法。早期出版的作品里充滿了小情小調淡淡的哀愁，翻開舊日的文章有這樣的文字：我什么都不缺，表面上看來什么都好，企業中為數不多的女性精英，正值人生盛年，孩子聰明可愛，老公愛家有責任感，房子車子票子孩子都有，但心中卻空落落的不快樂。這是最真切的感受，不知道什么能讓自己充滿力量。后來我在學習中知道：無力感是能量最低的一種情緒。

我的理想不是成為有錢、有地位的人，而是生為一個幸福的女人。只有幸福的女人才有幸福的家庭，特別是我們關注培養什么樣的孩子。我希望自己的女兒是幸福的，先生是幸福的，父母是幸福的，所以我自己要先做個幸福的媽媽、妻子和女兒。最重要的是先成為幸福的自己。了解自己與否，決定了每個人擁有什么樣的人生。

大多數人，都會偶爾問自己：我是誰？我在追求什么？但也會在偶有所感之后，又回到世事的浮沉中。或者尋尋覓覓一陣子，不得其門，只好放棄，回到自己熟悉的環境中。

如果明確目標，找到方向，就找到了路徑。做一個幸福教練必須學習，學習什么？每一位幸福教練都會系統地學習了心理學知識，同時還學習教練技術。當越來越多的人一起同修時，就獲得了更大的資訊和機會。

我想傳遞的信息是：每個人都可以成為自己的幸福教練。這是成為一個幸福的人最起碼的態度和信念。幸福快樂的決定權是否取決于自己，學習是必經的途徑。

讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如跟著成功者的腳步。閱讀絕對是人生的財富，這是世上最經濟實惠的一件事。

走出家門看世界也是不可缺少的人生經歷，走出去就會發現世界和你想的不一樣。有時你看到的都不一定是事實。走出去行萬里路就意味著你離開了過去的圈子，去探索遠方的風景，路上遇到的每一個人，都可能是一本活著的教科書。

我在其他行業工作多年，在心理學領域并非“科班出身”，且在近不惑之年起步。曾經一度覺得自己“起步晚、起點低”，后來我發現這是上天賜予的優勢，可以用最無掛礙、最務實、最直接的方式去追求、去實踐。不以專家自居，才能融合各種學術流派及內部的精華，收為用，并熱情地貢獻出來。

當我走出去時，接觸到全國各地、世界各地的人們，發現原來世界和自己想的不一樣！原來一眼可以看到頭的生活，可以有不一樣的活法。原來人生的軌跡不是注定的，你可以重新規劃自己的未來。這一切激動的體驗，是我走出去才發現的。我喜歡飛翔的感覺，讓我看到不一樣的世界。

一個人能走多遠，看他與誰相伴同行。一個人能有多大的成就，看誰在指點它。這一切都與學習有關。