折磨，是一種偽裝的恩賜

逆境、厄運、挫折，所有這些折磨，都是上帝饋贈給你的一份化了妝的禮物。

生命旅途中，我們很容易把事情看成理所當然，包括好運與意外的贈與。的確，在當今注重物質的年代，運氣確實如擲骰子，好與壞無從預知。我們習慣于把一切都想象成偶然或隨機，假設好運與霉運是平等的，最后一切會達到平衡，成為零或虛無。這種人生態度很容易導致一種絕望哲學，即虛無主義。虛無主義的邏輯推演到最后，就會把一切事物視為無價值。

對于好運與意外的贈與還有另一種看法，認為這一切源自一個超人般的給予者——更高的力量。對人類的愛使它不吝于賜予我們禮物。這個更高的力量與我們生命中的種種逆境是否有關聯，我們無法確定，但是回顧起來，那些逆境往往是恩賜的偽裝。

在我的經驗中，把驚訝當成驚喜來享受，這有益于心理健康。懂得感恩的人，不僅自己快樂，也能給他人帶去快樂。

為什么有些人自然地會感恩，而有些人則不會？為什么有些人游走于感恩與怨恨之間？我們通常認為，來自于溫暖家庭的孩子，長大后會成為感恩的人，而在缺乏愛的家庭中成長起來的孩子則很少懂得感恩。問題是，并沒有什么直接的證據支持這個論斷。我見過許多人出身于貧困、壓迫甚至殘酷的家庭，但是成年后他們都懷有感恩之心。相反，我也見過一些人來自于充滿愛與溫暖的家庭，他們卻是地道的忘恩負義者。感恩的心很神秘，它像是上帝偷偷賜予我們的禮物。

但是感恩的心不是只有等待上帝的賜予才可以擁有，我相信感恩的心本身就是一項贈與。換句話說，能夠欣賞贈與本身就是一項贈與。我們不能選擇出生的家庭，不能改變無力更改的事實，但我們可以選擇用欣賞的眼光看待這一切。這樣做，我們也會擁有感恩的心。

有一次，一名四十來歲的男子，由于得了慢性沮喪的心理疾患前來尋求一位心理醫生的幫助。就沮喪癥而言，他算是相當輕微的了。也許對他的癥狀更正確的描述，應該是消化不良。仿佛整個世界都讓他感覺消化不良，使他脹氣打嗝不止。他的癥狀持續了許久而沒有得到改善。到了第二年快結束時，那位病人興奮地告訴心理醫生，他開車時看到了非常美麗的夕陽。

心理醫生情不自禁地大聲贊嘆：“恭喜你！”

“為什么？”病人問。

“你的病跨過了一個障礙，”心理醫生說，“你正在迅速康復中。這是我第一次聽到你欣賞生命之美，沒有沉溺于事物的負面，能夠發現周圍的美麗，并表示感激，這代表了驚人的轉變?！睅讉€月后，這位病人果然痊愈了。

誠然，一個人如何面對困境、好運或厄運，是判斷這個人是否懷有感恩之心的良好依據。我們可以把某些厄運看成偽裝的恩賜，而不把好運視為理所當然。我們是常常抱怨天氣的惡劣，還是欣賞天氣變幻之美？如果我們冬天被困阻在車流中，是坐在那里發愁，想要毀滅前方的車輛，還是慶幸在暴風雪中，可以躲在一輛車里取暖？我們是習慣于抱怨工作，還是設法增強自己的技能？

在《艾爾杰兒童冒險故事集》中，故事里的人物從不抱怨，反而將困境當成一種機會，從心底感恩于他們的處境。厄運是偽裝的恩賜，如果我們能以感恩的心來看待厄運，我們就能不畏艱難，最終獲得勝利。然而，現在這種感恩之心卻逐漸被我們遺失，我們越來越多地計較于得與失，計較于付出與回報，計較于我們的苦與他人的樂……種種計較，使我們逐漸心生怨念，不滿自己，不滿他人，也不滿身處的世界。這些不滿使我們偏離了心靈成熟的方向，也讓我們遠離了幸?？鞓返娜松▓@，從此陷入痛苦的深淵。