完美愛情里的五種密碼

你相不相信那種感覺，真的不是我自己想象的，也不是由我控制的，就像有人不能控制暈車一樣，我不能控制對他的眩暈。我知道要矜持，我看了你關(guān)于不要向男神表白的文章，也非常認(rèn)同，可是我覺得自己身不由己，我非常羞愧，甚至無地自容。

愛情是荷爾蒙一分鐘的蕩漾。這是我聽過的對愛情最好的詮釋。短短十二個字，對愛情的本質(zhì)、時效性和表現(xiàn)形式都做出了非常精準(zhǔn)的定義。

很多年前，當(dāng)我還在大學(xué)宿舍里與閨密們臥談男神的時候，一個室友失戀了。我們幾個陪著她在校園里壓馬路，其中還有一個室友的戴眼鏡的男朋友。在我們的七嘴八舌中，姑娘還在嚶嚶哭泣，屢勸不止。這時候那個戴眼鏡的男孩忽然說話了：“哎，你真的不要太放在心上了。我跟你說實(shí)話吧，你看到那些樹林子里摟摟抱抱的一對一對的，看著和談戀愛似的，其實(shí)男生心里都想的是那個。”此話一落，整個世界安靜了。他的女友狠狠地瞪了他一眼，從丹田發(fā)出一聲低吼：滾！然后，轉(zhuǎn)身離去。

這么多年，我一直想去問問那些大學(xué)校園里牽著女生手的男孩，這個男生說的，是不是他們的心里話。

愛情荷爾蒙分為五種：苯基乙胺、多巴胺、去甲腎上腺素、內(nèi)啡肽、后葉加壓素。我用一個愛情故事給大家闡述一下這五種激素在愛情中的不同作用吧。

苯基乙胺

當(dāng)一個女孩遇上一個男孩，在毫無準(zhǔn)備的情況下，不知道哪根神經(jīng)搭錯了，大腦中開始分泌一種叫作苯基乙胺的物質(zhì)。這種物質(zhì)會讓她迅速地興奮起來，呼吸和心跳都會加速，手心出汗，顏面發(fā)紅，渾身滾燙，瞳孔放大。苯基乙胺還有一個副作用就是能讓人產(chǎn)生偏見和執(zhí)著，喪失客觀思維的能力，堅信自己選擇的正確，只看到自己喜歡的東西，正所謂情人眼里出西施。這個時候，女孩墜入了愛河，智力水平急劇下降。女人分泌苯基乙胺的最短時間是30秒，男人是90秒。所謂一見鐘情，大抵就是在你遇見某人的時候，上帝不小心打翻了裝滿苯基乙胺的容器。

多巴胺

接下來，當(dāng)你在苯基乙胺的折磨下坐臥不寧，跨越半個世界去見他，終于擁抱在一起的時候，你的身心瞬時全然得到了滿足，滿足到希望這個世界在這一刻停下來，唯有此刻，一生便好。如果你的身體可以透視，這時候，一定可以看到無數(shù)白色的結(jié)晶體，像一朵朵盛開的白色花朵，充滿愛意，自由綻放。

去甲腎上腺素

多巴胺讓你沉醉，而去甲腎上腺素則使你意亂情迷。你心跳的速度取決于身體分泌去甲腎上腺素的濃度，如果這樣說，就可為矜持還是放蕩找到生物學(xué)依據(jù)。接下來的情節(jié)可能沒有擁抱那么平靜，小莉暫時還沒有修煉到那個段位，此處略過不表。

內(nèi)啡肽

謝天謝地，還有內(nèi)啡肽這種東西。當(dāng)激情過后，我們需要它來做溫柔的后續(xù)。內(nèi)啡肽是一種鎮(zhèn)靜劑，可以降低焦慮感，讓人體會到一種安逸的、溫暖的、親密的、平靜的感覺。雖然這種激素使人鎮(zhèn)靜而不是幸福，但有人將它和嗎啡的作用相提并論，說明這種溫馨的感覺一樣能使人上癮。所以，這種激素，實(shí)際上就是決定能否進(jìn)入婚姻的關(guān)鍵激素。如果在苯基乙胺、去甲腎上腺素之類的激情物質(zhì)消退之前，分泌出足夠多的內(nèi)啡肽，恭喜你，你們可以去結(jié)婚了。

后葉加壓素

這是女人最愛的激素，它決定忠貞?？茖W(xué)家做過實(shí)驗，兩組老鼠，注射過后葉加壓素的一組老鼠，表現(xiàn)得比沒有注射的那一組老鼠對伴侶更為忠誠，對于其他異性對伴侶的親昵也表現(xiàn)得更為憤怒?？吹竭@里，女人們一定都瘋了，快給我老公來點(diǎn)后葉加壓素吧，多少錢我也愿意。好吧，希望有一天這東西真能上市。

好啦，說完這五種愛情激素，完美愛情的模型其實(shí)也出來了。我們可以用苯基乙胺、多巴胺和去甲腎上腺素來引發(fā)一段愛情，然后利用內(nèi)啡肽使之更加長久繼而走入婚姻，最后加一點(diǎn)后葉加壓素把這段感情變成永恒。

Perfect，太完美了！然而，我們不是上帝。

我們的愛情大都痛苦。造成痛苦的，也無非是這五種激素分泌的對象、多少、時間，沒有按照我們希望的模式來。

痛苦一：我有他沒有！你在分泌苯基乙胺，你一見鐘情，你欲罷不能，而別人只在分泌汗液，這恐怕是世界上最最痛苦的事情了。很遺憾，我翻遍資料，也沒有找出來，到底什么因素能觸發(fā)愛情激素的分泌。如果我能研究明白，一定會告訴姑娘們。不知道有沒有姑娘會主動規(guī)避這種因素，避免自己陷入愛河。那些高喊著愛一個人多么美好，為什么要逃避的人，我只能說，愛永遠(yuǎn)是兩個人的事情，單戀其實(shí)蠻苦。

痛苦二：他退了，我沒退。雖然說愛情是荷爾蒙一分鐘的蕩漾有些夸張，但愛情具有時效性，幾乎已成定論。有觀點(diǎn)認(rèn)為是十八個月，有的認(rèn)為是兩年，最長也就是四年。然而，個體的時間又因人而異。共浴愛河的兩個人，一個已經(jīng)過了愛情激素的分泌高峰，前三種促發(fā)激情的激素消失了，后兩種產(chǎn)生溫情和忠誠的激素卻沒有分泌，這個時候，結(jié)局只有分手。由于雙方的激素消退時間并不同步，那么還在被愛情激素控制著的那一方則會非常痛苦和無助。

痛苦三：激素分泌不平衡。理想的模式，當(dāng)然是五種激素按部就班，王子和公主快樂地度過了一生。但現(xiàn)實(shí)往往不是如此。而且我嚴(yán)重懷疑女性后兩種負(fù)責(zé)穩(wěn)定和忠誠的激素分泌水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。這就是為什么男人比女人更喜歡朝三暮四。

幾乎所有的生物學(xué)家都認(rèn)為愛情激素分泌的時候，人體反應(yīng)和吸毒有類似之處，并且會產(chǎn)生依賴。人群中有一種特殊的人，他們對多巴胺、去腎上腺素等愛情激素“上癮”。這樣的人，一旦體內(nèi)的愛情激素消退，就會通過另尋新歡再次獲得刺激源，從而享受高激素分泌帶來的極度愉悅興奮，這就是我們通常所說的花心、喜新厭舊的人。

寫了這么多，無非是想告訴大家，愛情除了心理因素外，還具有很多我們不可控制的生理因素。

人們很容易理解人和人的外在差異，不會因為你長得沒有其他人高大、美麗、白皙而指責(zé)你不夠努力，但人體的內(nèi)在差異很難理解。

那些在愛情中卑微的女孩，也許就是遇上了那個打翻魔盒的男孩，苯基乙胺亂飛。那些在感情中執(zhí)著，總是無法放下的女孩，也許她的愛情激素就是分泌得過于噴薄，過于綿長。

有一個女孩曾經(jīng)無比沮喪地對我說，她覺得自己很沒有出息，她一見到那個喜歡的男孩，甚至聽到他的名字都會眩暈。她問我，小莉姐，你相不相信那種感覺，真的不是我自己想象的，也不是由我控制的，就像有人不能控制暈車一樣，我不能控制對他的眩暈。我知道要矜持，我看了你關(guān)于不要向男神表白的文章，也非常認(rèn)同，可是我覺得自己身不由己，我非常羞愧，甚至無地自容。

是的，我相信。放下對自己的指責(zé)，放下內(nèi)疚，放下羞愧，接納身體對你的控制，就像對待感冒發(fā)燒一樣去看待激素上升對我們生理和心理的影響。盡量客觀、冷靜地來觀察自己的情緒和行為，就像觀察別人一樣。對于控制不了的事情不要過于糾結(jié)，比如你的眩暈和痛苦。給自己寬容，給自己尊重，給自己時間去適應(yīng)、調(diào)整，更要接納對方對自己所謂的“沒有感覺”或者移情別戀。當(dāng)你明白愛情是一場激素的盛宴，而你無法控制自己不去愛他，那他也同樣無法要求自己去愛你。

說到最后，既然愛情如此短暫，我們到底要不要去愛。理想的答案是，愛情來時，勇敢無畏，全情投入；愛情走時，放下執(zhí)念，順其自然。然而，人非圣賢，不要苛責(zé)，但求共勉。