人如果經(jīng)常處于無(wú)助狀態(tài),比較容易抑郁
一般來(lái)講,一個(gè)人如果經(jīng)常特別低估自己,貶低自己,覺(jué)得自己又丑又無(wú)聊,也沒(méi)有什么能力對(duì)別人有任何幫助,對(duì)社會(huì)也毫無(wú)價(jià)值和益處,長(zhǎng)期處于無(wú)望無(wú)助的狀態(tài),比較容易抑郁。而事實(shí)上,不管發(fā)生了什么,沒(méi)有任何情況會(huì)永遠(yuǎn)無(wú)助和無(wú)望,一切都可以改變。
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