攀比之心，只能讓你生出無謂的煩惱

有句話說得好：當(dāng)你緊握雙手，里面什么都沒有；當(dāng)你松開雙手，世界就在你手中。一顆放下的心，比任何財(cái)富都寶貴。

處于復(fù)雜的經(jīng)濟(jì)社會中，人與人之間難免產(chǎn)生比較。誰更有能力，誰更富有，誰更有權(quán)勢，誰更走運(yùn)等。比較是一種全面認(rèn)識自我的方法，通過與他人比較，我們能夠了解自己的缺點(diǎn)和長處，從而提高自己、完善自己。但是，比較的多了，如果控制不好，就會變成攀比。

所謂攀比心理，是刻意將自己在智力、能力、生活條件等方面與別人進(jìn)行比較，并希望超越別人的一種心理狀態(tài)。攀比之心，人皆有之。科內(nèi)爾大學(xué)教授羅伯特·弗蘭克說：“你是愿意自己掙11萬美元，其他人掙20萬美元，還是愿意自己掙10萬美元，而別人只掙8.5萬美元呢？”大部分的美國人選擇了后者。事實(shí)證明，過分攀比會使虛榮心不斷膨脹，影響身心健康。嚴(yán)重的攀比心理對一個(gè)人的身心健康極為不利，會導(dǎo)致自卑、失落、生氣、嫉妒等負(fù)面情緒的產(chǎn)生。

“魔鏡啊魔鏡，誰是這世上最美麗的女子？”白雪公主的故事里，惡毒的王后總是一遍又一遍地重復(fù)著這個(gè)問題。“既生瑜，何生亮？”喜歡攀比的人多半要發(fā)出這樣的感慨，攀比不是罪過，但攀比心太強(qiáng)，必定煩惱叢生。

在一個(gè)叢林中住著一只憂愁的小老鼠，整日悶悶不樂，它自感形象不佳，本領(lǐng)又小，生活在社會的最底層，看人家貓多神氣啊。苦惱的小老鼠來到了山神的面前，再三哀求山神給予幫助，把它變成一只貓。山神終于被纏不過，答應(yīng)了它的要求。于是小老鼠變成了一只神氣的貓。沒高興幾天，又有了新的問題，原來貓怕狗。它又去求山神，把它變成一只狗。可誰料，狗怕狼，于是它又跑去請求變成狼……

如此這般一路請求一路變化，小老鼠終于變成森林之王——大象。它昂首挺胸，在叢林中散步巡視，威風(fēng)凜凜，動(dòng)物們見了它都點(diǎn)頭哈腰，恭恭敬敬，它心中別提有多高興。可是沒過多久，它有了新的發(fā)現(xiàn)：大象最怕的竟然是老鼠。這時(shí)它眼中最偉大的形象又變成了老鼠，于是它又去哀求山神……

在這個(gè)世界上，萬物相生相克，哪里有最強(qiáng)和最弱之分？一味地把自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)去比較，只會打擊自己的信心。把這些比較都放下，安安心心的做自己，生為老鼠，就做一只快快樂樂的老鼠，不也很好嗎？就像我們身為普通人，就做好一個(gè)普通人應(yīng)該做好的事情，享受平靜安詳?shù)纳睢Ｈ绻阆衲侵恍±鲜笠粯樱容^來比較去，到頭來會發(fā)現(xiàn)，人人都有自己的苦惱和快樂，別人的生活未必比自己幸福。

放下攀比的心，不要做無謂的比較，你所追求的財(cái)富和驕傲或許才是危險(xiǎn)，而那些平素令你不屑一顧、嗤之以鼻的東西才會讓你真正安全。

從前有兩頭騾子，主人要它們分別馱著糧食和財(cái)寶，馱著財(cái)寶的騾子因?yàn)楦械阶约厚W的東西價(jià)值不菲，所以昂首闊步，把系在脖子上的鈴鐺搖得悅耳動(dòng)聽。它的同伴則不聲不響地跟在它后面，突然一伙強(qiáng)盜從隱蔽處竄了出來，撲向騾隊(duì)。強(qiáng)盜跟主人扭打時(shí)，為了得到財(cái)寶，用刀刺傷了馱財(cái)寶的騾子，貪婪的強(qiáng)盜把財(cái)寶洗劫一空，對糧食則不加理會，馱糧食的騾子也就安然無恙。此時(shí)，受了傷的騾子完全沒有了剛才的神氣，邊嘆倒霉邊對同伴說道：“還是你的運(yùn)氣好啊，雖然不神氣，但總不至于挨刀子。”

如果馱財(cái)寶的騾子知道自己會被刀刺傷，它還愿意馱財(cái)寶嗎？它還會因?yàn)樽约厚W著財(cái)寶而趾高氣揚(yáng)嗎？肯定不會。

人比人，氣死人，這話不假。或許我們只是拿著很少的工資，或許我們只是忙碌碌的工薪族，但是每個(gè)人有個(gè)人的活法，何必去比較，何必去羨慕？我們的能力有多少，我們就享受多少。

心理學(xué)家提出了矯正攀比心理的幾個(gè)注意點(diǎn)：

第一，放棄對一些事情的過分在意，把時(shí)間和精力用在對自己的人生和發(fā)展更加有意義的事情上。第二，接受不能改變的，積極行動(dòng)去改變能夠改變的。第三，讓比較成為自己振作和更好地前進(jìn)的動(dòng)力，而不是前進(jìn)道路上的束縛。

有句話說得好：當(dāng)你緊握雙手，里面什么都沒有；當(dāng)你松開雙手，世界就在你手中。一顆放下的心，比任何財(cái)富都寶貴。無論在什么時(shí)候，永遠(yuǎn)不要去和別人攀比，要知天外有天、人外有人，比來比去的結(jié)果就是再次證明自己的無知。不管人們把你評價(jià)的多么高，你永遠(yuǎn)要有勇氣對自己說：我是個(gè)毫無所知的人。學(xué)會放下，使自己保有一顆謙遜的心，你會活得更加自在，怡然！