04 過度關(guān)注別人,不過是虛耗自己的精力
樓下的鄰居YOYO,從有了孩子以后,就當起了全職媽媽。
我非常尊重全職媽媽,這是一個很有勇氣的選擇,也需要付出很多的犧牲。這個世界上其他任何一份工作,如果你想的話,都可以找到“浮生偷得半日閑”的時刻,唯獨“全職媽媽”沒有這樣的機會。特別是在孩子小的時候,更是對體力、精力、心理的巨大考驗。
剛搬到這里時,我就被熱情的YOYO打動了,她說話做事都很爽快,幫我介紹鄰居認識,告訴我附近哪家店買東西最實惠,諸如此類。然而,認識的時間久了,我卻開始下意識地避免和YOYO閑聊,通常三言兩語打個招呼就過去了。
至于原因,是我發(fā)現(xiàn)YOYO太過喜歡關(guān)注別人,并習慣以這些事作為聊天的話題。哪位鄰居家發(fā)生點什么事,YOYO總要拿出來說一說,并對事件的主人公進行各種道德評判;看到周圍人給孩子報了什么課程,她也要跟著去報,生怕自己的孩子落在起跑線上;就連別人“雙·11”囤了什么貨,她也要跟著買……如果跟她聊天的時間超過了十分鐘,她還會把這些問題拋給你,讓你也就此發(fā)表言論,評判是非。
大約是性格和工作原因使然,我不太喜歡說話,也不太愛湊熱鬧。人多了,聽到的信息多了,會覺得大腦比較亂,很難一下子靜下心來寫東西。因為每天都設(shè)定了任務(wù)量,至少要完成四五千字的內(nèi)容,我需要避免不必要的干擾,保持自己的節(jié)奏。畢竟,寫文字是一件很耗費心力的事,能完成既定的任務(wù)就讓我覺得比較辛苦了,至于鄰居家的長長短短、其他父母的帶娃模式、別人在“雙·11”囤了什么貨物,我真的無心也無力去關(guān)注。
精力錦囊
對他人的私事不關(guān)心不介入,允許他人的道德觀、生活方式和自己不同,將消除世上90%以上的煩惱。——連岳
今年夏天,YOYO的孩子順利入園,閑下來的YOYO有了更多的時間玩手機,關(guān)注代購群,在寶媽群里聊天,見面的話題也變成了——“你有沒有看新聞……”“聽說XX家的孩子要轉(zhuǎn)學了,還參加了……”或許,這樣的生活方式是她喜歡的,旁人沒有資格去評判和干涉,我欣賞她充滿熱情的態(tài)度,可為了保存有限的精力,我還是選擇了敬而遠之。
一位作家在某檔演講節(jié)目中,談到過這樣一件事:有幾年的時間,他一直在尋訪世界古文明遺址,在即將走完的時候,一位傳媒公司的總裁對他說:“最后一站,我陪你走吧!”
在尋訪古遺址期間,由于客觀條件的限制,作家無法看電視和報紙,根本不知道這幾年世界發(fā)生的變化,借助這個機會,他也希望這位總裁給自己補補課。沒想到,這位總裁只用了不到十分鐘的時間,就把這幾年世界發(fā)生的事情講完了。
作家覺得很詫異,不敢相信就只有這些,但對方告知,就只有這些。接著,作家又讓他講一講中國在這幾年里發(fā)生的事,結(jié)果對方只用了五分鐘就說完了。傳媒總裁看到作家的臉上流露出失落的神情,補充了一句說:“絕大部分的事情發(fā)生后的第二天,我就連再講一遍的興致都沒有了。”聽完這句話,作家瞬間釋然了,并在心里暗自慶幸:“我這幾年不管不顧,看來并沒有損失什么。專注于喜歡的事情,反倒收獲了不少的快樂。”
關(guān)注任何一樣東西,都要消耗精力和時間。過度關(guān)注別人的生活,就是在虛耗自己的能量。連岳有句話說得好:“對他人的私事不關(guān)心不介入,允許他人的道德觀、生活方式和自己不同,將消除世上90%以上的煩惱。”
一個人成熟的標志之一,就是明白每天發(fā)生在我們身邊的99%的事情,對于我們和別人而言,都是毫無意義的。那些既不重要也不緊急的事,那些與自己毫無關(guān)系的人,根本不值得我們?nèi)ズ馁M寶貴的精力。把關(guān)注點回歸到自己身上,把大部分的時間和精力傾注在1%的美好人事物上,才能收獲一個屬于自己的、高性價比的人生。
上一篇:讓孩子愛上刷牙很重要
下一篇:過度思考,只會讓你內(nèi)心焦慮