愛情走了，親情和友情還在

失戀的時候，不少人可能會覺得整個世界都失去了光彩，對生活也喪失了希望。有時人們在愛情中投入得越多，受到的傷害也就越大，甚至需要很長時間才能從傷痛中恢復。這時，不要忘記，愛情不是生活的全部，愛情走了，你還有親情和友情，它們可以幫你從黑暗中走出來，重新回到豐富多彩的生活中。

1．親情可以幫你醫治失戀的傷痛

家永遠是你的避風港，你的父母永遠會為你無償療傷。尤其是在你失戀受到傷害的時候，家，會給你無盡的溫暖。在家人面前，你可以盡情地釋放自己的傷痛，不要害怕向家人訴說自己失敗的戀情。他們不會嘲笑、諷刺或者打擊你，只會給你更多的關愛，讓你盡快地從失戀的陰影中走出來，重新投入新的生活。家人永遠會站在你的一邊，為你的人生鼓勁加油，讓你感到無比的溫暖。

婉寧的男友因為有了新歡把她“甩”了，婉寧失戀了。

失戀后她每天除了上班就是下班，沒有什么事做。整天都沉浸在以前的回憶之中，這樣她根本擺脫不了失戀帶來的傷痛，反而像給傷口上撒鹽，讓她痛苦不已。婉寧的媽媽經過細心的觀察發現了女兒的不正常情況。

一次，母親在與婉寧交談中知道了女兒失戀，并沉浸在失戀的痛苦之中。經她母親的啟發，婉寧把自己的痛苦經歷全部告訴了母親。母親就在旁邊一直開導她。講完這些令她痛苦的經歷后，一直堵在婉寧心里的一塊大石頭終于被搬走了，她感覺心情一下就輕松了許多，再加上父母每天精心照顧她的飲食起居，她的身體和精神很快恢復了正常，不久又開始了新的戀情。

2．友情始終是你失戀后的守護神

你在戀愛的時候，也許眼中只有他，少了和朋友的聯系，甚至不覺得有朋友的存在，可是在你失意的時候，朋友肯定會第一時間出現在你身邊，陪你度過人生的低谷。尤其是在外打拼的年輕人，父母都不在身邊，失戀后，一定要尋求朋友的幫助，他們會盡力幫你從失戀的傷痛中逃離出來。

好朋友在知道你失戀之后，大多會在第一時間來陪伴你、安慰你，他們是不會讓你自己一個人待在家里的。如果你喜歡旅游，失戀后不妨約三五個好友一起外出遠游，他們一定不會拒絕你的。大自然的神奇、壯麗的景色會讓你覺得失戀的痛苦微不足道，心胸也會變得開闊，郁悶的心情會有所緩解。寄情于山水之間，可以讓你的壞情緒得到釋放，重新獲得對生活的希望。

和大多數失戀的人一樣，姚遙失戀后也覺得痛苦萬分。

她無法接受失戀的事實，因為她為這份感情付出的實在太多了。原本她還算是一個性格開朗、樂于與人交往的女孩，但是失戀后整日都沉浸在痛苦之中，沉默寡言，再也沒有心思去干別的事情了。

眼看五一假期就要到來，幾個好朋友得知姚遙失戀的事情后，就約她一起出去玩，幫助她調節一下心情，因為朋友們都知道姚遙本來就喜歡旅游。姚遙看到朋友為她的事這么上心，平時沒有怎么聯系的朋友在她失戀時如此幫助她，讓她很感動，于是就立刻和朋友們一起去了泰山。

一路爬上山來，郁悶的心情都被踩在了腳下，揮灑著痛快的汗水，她將失戀的不快心情拋到了腦后。雖然沒有了愛情，沒有了男友，但是還有好多關心自己的朋友，自己的生活還是那么美好。朋友給了她重新生活的勇氣。

在感情的紛紛擾擾中，很多人都難逃失戀的悲劇，失戀者不必對自己進行無謂的傷害，不能讓失戀的痛苦影響自己以后的生活，那樣做實在算不上聰明的人。有句話說得好：“你失去的是一個不愛你的人，而對方失去是一個深愛他的人?！边@樣想來，他的損失要比你大。

失戀并不可怕，可怕的是因為失戀而失去生活的勇氣和希望。因為愛情不是人們生活的唯一寄托，況且失戀也不意味著從此孤單，未來還有新的戀愛會到來。這期間，要多把自己的心思收回到親人和朋友們的身上，不要一直回想以前那些難過的事情，而要開始全新的生活，并為即將到來的新戀情調整好心情。

總之，千萬不能讓失戀的壞情緒駐留在你的內心，而累了你的心。這樣的危險情緒會給你生活帶來不良的影響，更會耽誤你美好的青春。把感情轉移到家人和朋友身上，及時讓你的情緒得到宣泄，這才是失戀時最需要做的事情。舊的愛情走了，新的愛情才能到來。