養(yǎng)只狗，更快樂：

養(yǎng)動物對身心健康的影響

我們常說狗是人類的好朋友，為什么會有這樣的說法呢？為什么我們選擇的偏偏是狗，而不是貓，不是雞、鴨、魚，不是蛇、蜥蜴、烏龜呢？

每天清晨起床后，楊亮先洗臉，然后給自己的小狗“果果”洗臉，果果已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，一大早就會在浴室等著。洗臉時它很乖，但是擦臉時就不乖了，咬著毛巾不放，還搖頭晃腦地拽扯著。每次楊亮假意呵斥它的時候，它就睜著圓溜溜的眼睛瞧著楊亮，顯得既安靜又無辜。這個時候，楊亮就拿他沒有辦法了。楊亮撓著它的頭，呵呵地笑起來，果果也搖著尾巴，顯得很開心。

現(xiàn)在果果長大了，變得更加淘氣，老是跑來跑去，還總是咬著楊亮的褲角不放。有時楊亮?xí)p輕地踢開它，但是它還是會撲上前來。每當(dāng)果果高興起來時，就樂不顛地跑到楊亮面前，搖著尾巴，用頭蹭著楊亮的腿。它最喜歡楊亮帶它出去散步，周末的時候，楊亮就會帶著果果去公園里玩飛盤。最后，楊亮累得坐在一旁休息，果果卻總是意猶未盡。這時，楊亮就抱著它，輕輕地?fù)崦兹椎拇竽X袋。

這樣的日子讓楊亮很滿足，他覺得有果果在身邊，自己也會變得很開朗。同時，也因為老是要包容小家伙犯些抓壞東西之類的錯，楊亮感覺自己待人都寬容了許多。

還記得那部催人淚下的《忠犬八公》嗎？雖然劇情仍舊是經(jīng)典但俗套的“人狗情未了”，卻又著實讓人“潤物細(xì)無聲”地“浪費”了一盒抽紙。那只在火車站等待著死去的主人歸來的秋田犬，似乎就這樣降落在我們心中某個柔軟的角落里。我們常看見影視作品里有很多人狗情深的情節(jié)，又或是一只狗狗怎樣讓一個自閉的人變得開朗起來。那么，真的有這么神奇的事情嗎？

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常與狗相伴的人身體素質(zhì)都會有所不同。比如，養(yǎng)狗的心臟病患者在病發(fā)后的存活率幾乎是沒有養(yǎng)狗的人的九倍，而養(yǎng)狗的人能更好地應(yīng)對日常生活中的壓力和抑郁感。

那么為什么養(yǎng)狗會讓人身心受益呢？

從人際交往的角度來看，狗狗似乎更能引起陌生人的注意，而成為話題。如果有兩個彼此陌生的愛狗人士在公園相遇，兩人想要熟絡(luò)起來的話，只要有一個可以談?wù)摫舜藧廴钠鯔C，兩人的關(guān)系就會迅速升溫。許多研究顯示，與人一起共度美好時光是可以讓我們獲得幸福感并且促進身心健康，而狗狗恰巧又在不經(jīng)意間成為一個可以促成人們共度時光的話題和機會。

從身體上來講，帶狗狗散步，也是對自身的一種鍛煉，與愛犬之間的互動游戲同時也加強了自己的運動。從心理上來講，我們對自己愛犬的撫摸、抓撓、拍頭等動作看似是對狗狗的安撫，實則對自身也起到了某些鎮(zhèn)定作用。同時，狗也是一個十分稱職的“聽眾”，我們的煩惱和心事都可以向它傾訴，而不用擔(dān)心自己的秘密會被泄露。看來，狗狗可是最有奉獻精神的心理醫(yī)生了，只要包一天三餐，就可以免費傾訴。

所以，在都市的塵埃中，如果有人的內(nèi)心已經(jīng)開始變得淡漠和冷清，那么，可以養(yǎng)一只小狗，開始培養(yǎng)那份溫暖的心。當(dāng)我們不愿意相信生活中的友誼時，那就把內(nèi)心的煩惱和苦悶傾瀉給自己的狗狗，從而來化解心中的郁結(jié)。或許，我們也可以帶著自己的愛犬慢慢地行走在某個靜謐的公園，誰知道在拐彎處，又有一份怎樣溫暖的友情在等著我們呢？或許還有另一個安靜地和愛犬一起散步的人。