不要隨意地否定自己

生活中，人們常常會(huì)模糊自己真實(shí)的內(nèi)心，習(xí)慣于在心里給自己設(shè)限，不僅無法釋放潛能，反而會(huì)產(chǎn)生一種挫敗感，導(dǎo)致最后還沒有翱翔于藍(lán)天就落地了。如果習(xí)慣了自我設(shè)限，那么心就會(huì)失去向上生長的動(dòng)力，只能在限定的范圍里掙扎、無助。

不管你們?cè)庥隽耸裁礃拥拇煺郏疾灰S意地否定自己，否定自己就意味著扼殺自己的潛力和欲望。許多人不敢去追求夢(mèng)想，不是夢(mèng)想太遠(yuǎn)，而是因?yàn)樗麄円呀?jīng)在心里默認(rèn)了一個(gè)“高度”，這個(gè)高度常常使他們受限，以至于他們無法看到未來確切的努力方向。

每個(gè)人身上都隱藏著巨大的、無限的潛能，簡(jiǎn)單地說，你所能做到的事情遠(yuǎn)比你想象的要多很多。許多人總是以自卑的心態(tài)來估量自己的能力，總認(rèn)為自己的能力不夠，怯于嘗試，導(dǎo)致自己潛在的能力無法真正得到發(fā)揮。當(dāng)然，這也是大多數(shù)人無法釋放自己潛能的原因。

在生活中，許多人不敢追求成功，原因并不是追求不到成功，而是他們?cè)谶€沒有開始追逐之前就在心里默認(rèn)了一個(gè)“高度”，這個(gè)高度常常暗示自己：成功是不可能的，是沒辦法做到的。“心理高度”成為人們無法取得成功的根本原因之一，自我設(shè)限是一件很悲哀的事情，跳蚤并非失去了跳躍的能力，而是它們?cè)谑艽熘笞兊寐槟玖恕⒘?xí)慣了。所以，我們要將成功的信念注入血液之中，不斷地告訴自己“我能行”“我努力就一定能成功”“我是最優(yōu)秀的”，不斷增強(qiáng)自信心，勇于向成功奮進(jìn)。

邦妮進(jìn)入大學(xué)后，非常喜歡壘球運(yùn)動(dòng)，于是她報(bào)名參加了學(xué)校的壘球隊(duì)，與許多同學(xué)一起接受嚴(yán)格的壘球訓(xùn)練。有一天，教練安排同學(xué)們站成一排，互相之間練習(xí)擊球。同學(xué)們都發(fā)揮得很好，邦妮卻沒那么幸運(yùn)，她總是沒辦法擊中目標(biāo)。看著邦妮笨拙的動(dòng)作，同學(xué)們議論紛紛：“她或許是來錯(cuò)了地方。”聽到這樣的聲音，邦妮非常懊惱，為了不拖累同學(xué)們，她主動(dòng)請(qǐng)求離開球隊(duì)。

面對(duì)邦妮的請(qǐng)求，教練卻置之不理，他只是對(duì)邦妮說：“我想是手套出現(xiàn)了問題，你并沒有什么問題。”第二天，教練給邦妮帶來了一副手套，鼓勵(lì)她：“這副手套幫助我贏過不少比賽，戴著這副神奇的手套，你肯定會(huì)成為最棒的隊(duì)員。”邦妮對(duì)教練的話深信不疑，經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，她果然成為最棒的隊(duì)員。

邦妮的成功，看似來自那副“神奇”手套的力量，不過顯而易見，手套并不會(huì)具備如此的魔力。當(dāng)邦妮接過手套的那一瞬間，她就已經(jīng)突破自我設(shè)限，她相信“神奇”的手套會(huì)帶給自己成功，更堅(jiān)信自己。在教練的鼓勵(lì)下，她擴(kuò)大了自己原本設(shè)定的能力范圍，重新拾起信心，通過努力成為最棒的隊(duì)員。

許多人在面對(duì)挫折與困難的時(shí)候，心底都會(huì)傳出這樣的聲音：我做不到。自己束縛了內(nèi)心，最終，他真的沒有做到。一旦自我設(shè)限，并且認(rèn)定自己就是個(gè)什么樣的人時(shí)，他就是在否定自己，甚至不會(huì)自我挑戰(zhàn)，只想任由自己一直如此下去，而這終將導(dǎo)致自我毀滅。

“我做不到”是一種逃避的心態(tài)，在還沒有開始之前，他就先被打倒了。如果對(duì)人生始終報(bào)以這樣的逃避心態(tài)，那么，將會(huì)為自己留下許多難以彌補(bǔ)的遺憾。因此，人們應(yīng)該突破內(nèi)心的束縛，當(dāng)心開始恐懼的時(shí)候，應(yīng)該大聲對(duì)自己說：“你一定能做到。”不斷地暗示自己，釋放出真實(shí)的內(nèi)心，以此獲得最后的成功。

俄國著名戲劇家史坦尼斯拉夫斯基在排練一場(chǎng)話劇時(shí)，女主角臨時(shí)受傷不能參加演出。由于時(shí)間很緊，史坦尼斯拉夫斯基決定讓身邊的姐姐來扮演這一角色。姐姐也是一名話劇演員，不過從來沒出演過主角，內(nèi)心自卑而又緊張的姐姐在排練時(shí)表現(xiàn)得非常糟糕。史坦尼斯拉夫斯基盡管有些不悅，但還是笑著鼓勵(lì)姐姐：“別擔(dān)心，其實(shí)你可以表現(xiàn)得更好。這次你是話劇的主角，你要相信我的眼光，同時(shí)更相信自己的能力。”這時(shí)全場(chǎng)響起了掌聲，大家都在為姐姐鼓掌加油。

姐姐大受鼓舞，堅(jiān)定地說：“我一定會(huì)演得很出色！”在接下來的表演中，姐姐不再像之前那樣自卑、羞澀、拘束，表現(xiàn)得非常自信。結(jié)果，這部話劇大獲成功，史坦尼斯拉夫斯基幽默地對(duì)姐姐說：“話劇舞臺(tái)上又多了一位大藝術(shù)家。”

史坦尼斯拉夫斯基的姐姐演出成功，全是因?yàn)槭艿降艿艿墓膭?lì)而突破了自我設(shè)限，使得積聚在她身上的表演潛能迸發(fā)出來。親愛的朋友，學(xué)會(huì)釋放真實(shí)的自己吧，突破自我設(shè)限，你才會(huì)找準(zhǔn)人生的方向。

有人這樣種南瓜：當(dāng)南瓜只有拇指大的時(shí)候，就把它裝在罐子里，一旦它漸漸長大，就會(huì)把罐子內(nèi)的空間占滿，等到?jīng)]有多余的空間了，它就會(huì)停止生長，于是，南瓜就一直維持在罐子里的那種形狀。我們的心就如同南瓜一樣，它若習(xí)慣了自我設(shè)限，在被束縛的范圍里就不能自由生長，它會(huì)逐漸失去向上生長的動(dòng)力，只能在原地徘徊。

束縛源于內(nèi)心的不確定或者不自信，當(dāng)我們能夠堅(jiān)定地告訴自己“一定能行”，從內(nèi)心深處建立起強(qiáng)大的自信，這種不確定或者不自信的束縛就會(huì)消失，從而釋放出真實(shí)的自我。所以，在人生前進(jìn)的路上，不要忘記告訴自己“一定能行”！