【4013】他人的力量：如何尋求受益一生的人際關系

（〔美〕亨利·克勞德著，鄒東譯，機械工業出版社，7.25印張，2018年4月第1版，45元）

△共12章：[1]被忽視的力量：他人的力量；[2]“關系”的科學解讀；[3]關系的四個層次；[4]尋找第四層次的關系；[5]遠離消耗型關系，好的關系帶來滋養；[6]自律帶來自由；[7]自由、責任和愛；[8]優質關系中的每個人都在進步；[9]階段性成長；[10]如此內化他人的力量；[11]人際關系的“百慕大三角”；[12]信任的五大要素。

〇在另一頭還有某個重要人物讓這一切成為可能。

〇只要你活著，你的心臟、思想和靈魂就會搜索連接。

〇沒有完全靠自己的力量成功的男人或女人。每一位偉大的領導者都會向能夠滿足自身需求的人尋求幫助，無論這種需求是什么。

〇當你增加信息和學習時，能量只會強化。

〇從未見過偉大的能力表現者讓自身處于失控狀態，無論是關于能力表現、情緒、方向、意義、決策、信念、選擇，還是任何其他的人類機能。

〇有兩個基本的要素可以打破衰退的循環：能量和信息的新源頭。

〇換個頻道。思考以下流行的表達方式：[1]改變你的思想，改變你的人生；[2]除非先愛自己，否則無法愛上別人；[3]找到“內心的力量”；[4]用積極的“自我交流”戰勝恐懼；[5]積極思考：成功的關鍵；[6]你擁有力量！

〇信任可以被定義為一種自信的期望。

〇熱愛這些詞語、保護、建議、支持、無私、成長、學習、發現、回報。