先發制人·妻子作餌，連襟投網

北魏始祖拓跋力微起初只是鮮卑拓跋部的首領，游牧于上谷(今河北懷來縣)之西，且一度遭西部部落侵擾，屬眾離散，自己也投奔了沒鹿回部大人竇賓。在竇賓與西部大人的一次戰斗中，拓跋力微拼死救竇賓于重圍之中，由是成了竇賓心腹，不僅被招為乘龍快婿，而且讓出長川(今內蒙古興和縣一帶)作他的棲息之所。自此，拓跋力微有了生息基地，在鮮卑人中的影響、地位、權力日益增大。竇賓臨終之時，料到未來的鮮卑必屬拓跋，便告誡兒子速侯、回題好生奉持拓跋力微。正始九年(248)，竇賓死，速侯、回題打算趁拓跋力微奔喪之機除掉他，不想拓跋力微預先了解到了二人的圖謀，他深知無論自己如何待他倆，他倆都不會伏頷，決心先下手。于是指揮一班勇士藏于宮中，令他們第二天早上襲殺了自己的妻子竇氏，之后即刻派人馳告速侯兄弟倆，言稱其姐暴病身亡。二人尚未處理好父死之事，又聞姐姐猝死，十分驚訝，也沒多加考慮即來奔喪。人一到，效命拓跋力微的將卒們一齊擁上，將其殺掉了。從此，沒鹿回部統歸拓跋，諸部大人也紛紛款服，不久即號稱有控弦之士二十萬，拓跋力微成了所有鮮卑人的首領。(《魏書·神元帝紀》)