自我反饋訓練

謀略主體自我修煉的一種重要方法。自我反饋是在謀略主體自我管理中，重視收集反饋信息，隨時掌握現狀和目標，行為和準則、動機和效果之間的差距，實行最優調節控制，取得最佳效益的方法。這種方法實質是把握自我運動、發展過程中，始終注意調節進取目標的實現。無反饋聯系，自我系統的運行就存在盲目性，就無法實行有效的調節和控制。我行我素，一意孤行是不行的。

謀略主體在進行這種訓練時要從四方面努力。一是懂得自我控制過程中信息流一般狀態和反饋的基本概念。反饋就是從受控對象的輸出信號中，獲取部分信息、送回輸端，經控制中心的處理，作為下一步控制的依據，影響信息的再輸出，起到調節的作用。二是掌握反饋種類。反饋分為兩種：反饋使系統的輸入對輸出的影響增大，導致運動加劇發散，更有利偏離預定方向，這是正反饋。反饋系統的輸入對輸出的影響減小，使系統偏離目標的運動收斂，趨向于穩定狀態，這是負反饋。三是注意做到反饋及時、準確、適用、經濟。具體說就是收集信息要快;情況反饋要實;信息要適合自我管理實際需要;獲得信息付出的代價小，用處大。四要學會在實踐中運用這種方法。理論上懂得反饋法是不夠的，還要不斷總結經驗教訓，逐漸達到運用自如，有效促進自我管理的成功。