《戴尼提——自我心理調節技術》作品簡析與讀后感

美國著名杰出作家L·羅恩·哈伯德著。本書根據丹麥新時代國際出版公司1985年英文版譯出，三聯書店于1988年出版。全書37萬字?！按髂崽帷笔?0年前在國外開創的一種自我心理調節技術。作者哈伯德是當今世界中被千百萬人譽為自我修養類著作的非常杰出的作家。僅僅是他的非虛構類作品就銷售了千萬冊。他的作品之所以非常暢銷是因為他向人們闡述了關于生活的基本原則和人類能力的直接知識——這一知識并非來自于對生活的旁觀，而是來自于生活實踐。1948年作者的《戴尼提：獨創的命題》一書的手稿，對人腦這一尚未有人涉及的知識領域進行了闡述。這是一門全新的學科——一種可以產生人們認為不可能產生的結果的實用技術。隨之這一手稿不脛而走，并且一版再版，要求進一步了解和應用這一學科的人越來越多。1950年5月哈伯德就這一學科寫出了《戴尼提：自我心理調節技術》這本專著，它的問世標志著人類對自身的認識進入了新紀元。它通俗易懂，任何人都可以運用它來增強理智，減輕生理疾患，改善生活。哈伯德提供的這項技術簡單、實用，不用借助任何儀器，只需按照書中所授的步驟逐一進行，便可以找出并清除自己的心理障礙，解脫心理包袱，進而增強自信心，以愉快充實的心境面對飛速變幻的外部環境，成為無愧20世紀80年代的現代人。從1950年到現在，本書的銷售量已超過一千萬冊。目前已有千百萬人接受了這種方法。全書共10章分為：人的目標，所有非器質性的精神病和器質性的心身疾病的唯一根源以及治療3部分。