壓力是生活的必然，負重更要前行

壓力帶給你的感覺不僅僅是痛苦和沉重，它也能激發你的斗志和內在的激情，使你興奮，使你的潛能被開發出來！

折磨你的人會給予你巨大的壓力，這時，你該如何應對？

美國鮑爾教授說：“人們在感受工作中壓力時，與其試圖通過放松的技巧來應付壓力，不如激勵自己去面對壓力。”

每一個人對于壓力都有一種很特別的感覺。不錯，人人都會本能地想擺脫壓力，但往往都不能如愿！

一個人的惰性與生存所形成的矛盾會是壓力，一個人的欲望與來自社會各方面的沖突會是壓力。說通俗一些，就是人生的各個階段都有壓力：讀書有壓力，上班有壓力，做平頭老百姓有壓力，做領導干部也有壓力?？傊?，壓力無處不在！

有壓力是好事還是壞事？

科學家認為：人是需要激情、緊張和壓力的。如果沒有既甜蜜又痛苦的冒險滋味的“滋養”，人的機體就無法存在。對這些情感的體驗有時就像藥物和毒品一樣讓人上癮，適度的壓力可以激發人的免疫力，從而延長人的壽命。試驗表明，如果將人關進隔離室內，即使讓他感覺非常舒服，但沒有任何情感體驗，他也會很快發瘋。

壓力帶給你的感覺不僅僅是痛苦和沉重，它也能激發你的斗志和內在的激情，使你興奮，使你的潛能被開發出來！

體育比賽的壓力是大家都有目共睹的，正是因為壓力大，世界紀錄才會頻頻被打破。企業工作業績的壓力也是很大的，然而正是激勵的競爭機制才使企業的飛速發展，人才也層出不窮。

壓力不僅能激發斗志，壓力還能創造奇跡。據說有一條非常危險的山路，是人們外出的必經之路，多少年來，從未出過任何事故。原因是，每一個經過的人都必須挑著擔子才能通行?？墒瞧婀值氖牵藗兛罩肿呱星液芪ｋU的一條狹窄的小路，一邊是陡峻的山崖，一邊是無底的深淵，而挑著擔子卻能順利通過。那是因為挑著擔子的心不敢有絲毫的松懈，全部精力和心思都集中于此，所以，多少年來，這里都是安全的。這正是壓力的效應。

相反，沒有壓力的生活會使人生活得沒有滋味。

試想，如果所有的學生都是一樣的考分，不管你是多么努力！所有的員工都是一樣的工資，不管你是多么勤奮！那還會有誰愿意繼續努力？人人就只會混日子過，會變得越來越懶散，激情也將消失殆盡！說大了，社會也將停滯不前。

但壓力又不能太大，大得難以承受，人是會被壓垮的。這樣的例子也很多。有一個女孩因感覺高考沒考好，就沒有回家而直接跳到江里了。當錄取通知書發下來時，她已離去很多日子了。原因是，這次考試是一錘子“買賣”，如果這次沒考上，她也就沒有第二次機會了——家長是這樣對她說的，所以她無法承受這樣的壓力，最終選擇了永不面對。

壓力不能沒有，壓力又不能過大，而壓力又無法擺脫。是的，生活就是這樣，充滿著矛盾，我們只能去選擇適應生活和改變自己。當你沒有了激情，懶懶散散，那就給自己加壓，定下一個目標，限期完成；當你感到壓力使你身心疲憊，都快成機器了，你就要進行壓力舒解，放下一些攀比心和力不從心的追求。

當你沒有任何壓力的時候，人就會失去動力，成為輕飄飄的云，沒有了方向。要想改變現狀，你必須給自己一些壓力。珍珠的來歷大家都知道，它是石子被放進貝殼，經過不分晝夜地磨礪而成的。也讓我們學習貝殼吧，把壓力變成珍珠！