教練的信念

教練不是用榔頭敲打被教練者，而是在一起探索，允許對方像花一樣自然綻放。

教練作為一種管理技術在西方備受青睞，這種全新的管理思想和看問題的角度，已經令許許多多的人面對人生壓力和選擇上多了新的可能性，跌倒的人重拾信心和勇氣。這種管理工具可以有效提升員工士氣。運用結果表明，在不增加人員和設備投入的情況下，教練技術的運用可以增高生產率。《曼徹斯特郵報》進行的一項調查表明，在教練上的投資最終收到的回報將會是投資額的6倍。

近年來，教練技術的發展，在原有的基礎上加入了NLP（神經語言程序學），NLP流派的權威人士將NLP學問與教練技術不斷豐富，形成了現在的實用流派NLP教練技術。

教練技術中國已發展了十年，進入到第三代。第一代教練解決已發生的問題，第二代教練專注未來目標、績效，第三代則采用覺察模式、超越模式、轉化問題成為資源的積極心理學心法，發揮潛能，完成人生的蛻變，并在生活中落地實踐。教練技術通過“聆聽、區分、發問、回應”四個步驟，讓當事人看清自己，厘清目標，改善心態，這是教練技術的核心。

真正的教練技術能夠讓客戶聚焦于自己的目標，自己的核心價值觀，讓對方所有的能量和精力用在目標之上。如同添？高威的那個P=P-i（表現=潛能-干擾）公式，幫助人減少內心的干擾，提高表現。教練技術永遠是面向未來，它著眼于客戶自身的價值觀，能夠幫助對方找出自己的使命和愿景。找到自身的資源和能量。

幸福是心靈的，也是生活的，我們在追尋幸福的過程中遇到了教練技術，何其幸運！從此，追尋幸福變成了幸福的追尋。

斯蒂芬·吉利根博士是催眠大師米爾頓？艾瑞克森的嫡傳弟子，他的課程中有這樣一個故事。

艾瑞克森到一個小城講學，一位老友請她順道看一個獨身的姑姑。并說她患有極度憂郁癥，人又固執，不肯改變。于是艾瑞克森去探訪這位老人。發位她很孤獨，一個人關在暗沉沉的百年老屋內，周圍找不到一絲生氣。艾瑞克森問：“能參觀你的房子嗎？”他想在老婆婆的屋子里尋找一樣有生氣的東西。終于在房間的窗臺上，找到了幾盆小小的非洲紫羅蘭，屋內唯一有活力的幾盆植物。他說：“你的花這么美，一定會給很多人帶來快樂。你能否打聽一下，城內什么人家有重大的事，如結婚、生子、親人去世等，給他們送一盆花去，他們一定會高興的不得了。”

老婆婆真的做了，大量種植“非洲紫羅蘭皇后”，城內幾乎每個人都曾接到她種的花。她的生活自然發生了變化，一度孤獨無依的老人變成城市中最受歡迎的人。在她去世時，當地報紙頭版頭條報道：《痛失非洲紫羅蘭皇后》。幾乎所有的人都去送葬，以報她生前的慷慨。

教練的信念

溝通的意義在于對方的回應

現在的能力不代表你的潛能就如此

多樣性是必要的

每個人都很完美

每個人總會做出當時他們所能做出的最好選擇，但往往還有很多更好的選擇

每一種行為在特定的情況下都有其用途。

有選擇比沒有選擇好

幾乎每個人都可以學會去做任何事

每個人已經擁有所需的能力

沒有失敗，只有反饋

每個行為后面都有一個正面的動機

表象痛苦，焦慮，抑郁，腫瘤，感冒等都說明需要采取某種行動。