壓力面前，你握的是刀刃還是刀柄

英國著名的心理學家羅伯爾說過這樣一句話：“壓力猶如一把尖刀。它可以為我們所用，也可以把我們割傷。那要看你握住的是刀刃還是刀柄。”

生活中，壓力無處不在。上學時，考試成績是一種壓力；上班時，工作業績是一種壓力；甚至過年回家時，連結婚生子也成為了一種壓力。當我們看到別人生活愜意、舒適的時候，常常會羨慕不已，心里會想：人家怎么沒有壓力，看上去真是輕松呀！但其實，當我們和周圍的朋友聊起來的時候，卻發現原來在別人眼中，反而覺得我們才是沒有壓力的那群人。事實上，這只是一種“當局者迷，旁觀者清”的心態在作祟，讓我們以為生活是別處的好，幸福是別人的事。

實際上，在壓力面前，人人平等。生活對于我們每一個人都是公平的，除了不諳世事的小孩子，每個成年人都要經受風吹雨打、烈日暴曬。諸如此類的壓力，是每個人都無法避免的，只是或多或少、或大或小罷了。比如工人面對下崗時有壓力，基層干部想要晉升有壓力，項目經理業績平平時有壓力，學生面對升學問題同樣也有壓力，畢業生在擇業時依然有壓力……可以說，每個人有每個人的壓力，每種角色有每種角色的壓力。

壓力無人不有，無處不在，沒有一個人是能夠輕輕松松就活下去的。要想真的讓自己活得輕松快樂，我們就必須學會排解壓力，并將壓力變成我們前行的動力。

一位高三年級的老師，在看到學生們為了沖刺高考奮力拼搏，備感壓力而又不懂得調整自己的狀態后，想出來這樣一個幫他們緩解情緒的辦法。一天，他端著一個水杯對學生們說：“哪個同學可以告訴我你能拿這杯水多長時間？”

聽了老師的話，同學們有七嘴八舌地議論紛紛，有的說“這太小意思了，拿幾個小時不成問題”，有的說“恐怕一會就累了，拿不了多久”……

此時，老師繼續說道：“這個問題并不難，放在手上拿一會兒就知道了。”

接下來，老師讓幾個學生分別試了一下，最終的結果都差不多，每個人拿的時間都在十分鐘左右不等。

試驗過之后，老師又說道：“你們剛才端著水杯的過程，肯定是先覺得很輕松，慢慢地就會有手酸的感覺，再然后就是整只胳膊感到麻木，直到最后拿不住了。”這幾個學生點點頭，聽老師繼續說，“你們只拿了幾分鐘，可是你們知道嗎，有人可以拿一天，甚至更久。”同學們聽了老師的話，感到很是錯愕，紛紛表示不相信，便向老師投去疑問的目光。

只聽老師說：“是怎么做到拿一天的呢？其實并不是一直端著，而是時不時放下杯子，休息片刻再拿起來。你們說，這樣是不是堅持一年都沒問題呀！”

同學們似乎明白了老師的用意，紛紛點頭表示認同。

壓力就像老師端來的那杯水一樣，很多時候，當我們感覺被壓力壓得喘不過氣來，往往并不是因為壓力本身有多大，而是我們不懂得放下，讓自己的手休息片刻。想要長久地端著一杯水，就要懂得在適時的時候放下杯子，讓自己休息片刻。對于壓力同樣也是如此，懂得放下，才能長久背負，若是一味地承受，那么只會讓自己越來越疲憊。

毛毛大學剛畢業，便和戀愛多年的男友步入了婚姻的殿堂。第二年，他們便有了自己的寶寶。毛毛一方面要工作，一方面要照顧孩子，一方面還要配合家里的婆婆。一時間，毛毛感到壓力空前的大，甚至有些難以承受了，這讓從小沒吃過多少苦的她感到疲累交加，痛苦不堪。

周末的一天，毛毛回娘家，便跟父親訴起苦來。父親什么也沒說，帶著她徑直來到廚房，然后拿出三口鍋，分別放上胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆，然后點燃爐灶給三口鍋加溫。毛毛一直不明白父親葫蘆里賣的什么藥，只好靜靜地看著。水開之后，父親讓毛毛看這三種食物，毛毛發現，胡蘿卜已經軟了，雞蛋已經煮熟了，咖啡也已經煮得很香。

毛毛不明就里，父親解釋道：“面對同樣的時間，同樣溫度的水，這三種東西的反應卻不盡相同。胡蘿卜本來是硬的東西，但煮熟后變得軟了；雞蛋的內部本來是液體，但煮熟后變得有了韌性；咖啡的本事最大了，它不但沒有因為水而改變自己的味道，反而更加香醇了，而且它還改變了整鍋水的顏色。”

壓力無處不在，但不同的人面對壓力會呈現出不同的狀態。胡蘿卜在“壓力”面前變得軟弱了；“雞蛋”在壓力之下變得堅韌了；而“咖啡”呢，則在壓力之下變得更加香醇了。毛毛的父親很聰明，他用生活中一個最簡單的例子告訴了毛毛一個最淺顯而深刻的道理：面對壓力，樂觀的人善于將其變為動力，而悲觀的人則會任由壓力改變自己。

既然壓力不可避免，那么我們何不學一學咖啡的精神呢，讓自己享受這份壓力，在壓力中歷練自己，讓自己變得越發成熟而有魅力。

一位管理人士曾說過這樣一句話：“人生活在世界上，每天都像動物一樣在大草原上獵食，有時豐收，有時失敗；有時自己跌倒，有時看到別人跌倒，但是這其中最大的不同，就在于這個人多快才能站起來。”所以說，跌倒和失敗并不可怕，只要我們能在跌倒與失敗之后，讓自己盡快地從壓力中站起來，以樂觀的生活態度，去適應時代的變遷，那么一定能走出屬于自己的優雅步伐。

壓力是刀，握著刀刃，自會傷得血肉橫飛；假若握著刀柄，它便能為我們披荊斬棘！面對壓力，不要悲觀，不要恐懼，而是應該以笑相對，并想盡一切辦法，把壓力轉化成動力。要知道，小的壓力可以激發我們的斗志，大一點的壓力可以啟迪我們的智慧。當我們懂得享受認識壓力、緩解壓力、戰勝壓力的過程，便能從中體悟到人生的別樣樂趣。