享受“慢生活”

在中國，一支叫作“過勞模”的職場人隊伍正在異軍突起。

“過勞模”的表現是：長期忘我工作，三餐不定時；吃飯很快，并且偏愛高熱量食物，導致腸胃罷工，消化不良；面色晦暗，神情憔悴，雖然用著很高檔的化妝品和護膚品，臉上還是掛著蓋不住的疲倦；睡不好覺，做著被追趕或沖刺失敗的噩夢；沒日沒夜加班加點，咖啡、煙草、可樂和濃茶都是他們的最愛；偶爾有個休息日，根本無法休息，不是忙著學這學那去充電，就是關起房門惡補睡眠；視力急劇下降，甚至失明；即使覺得身體不舒服，他們也抽不出時間去體檢；全身酸痛，僵硬得像木頭人一般……

簡單說，這是過度勞累的一群苦命人！

而這一切的根源，就是過分追求“速度”。

如果長時期這樣超時工作、透支體力，有可能會導致進入精神疲憊的“能量耗盡期”。在這個階段，由于精力下降，很多人會發現自己的付出未必能得到預期的回報。其中一部分人會將失敗的原因歸咎于工作還不夠努力，于是拋開效率繼續加大工作強度，形成惡性循環。如果再不加以引導，就有可能進入最危險的“受創期”，最終甚至會導致“過勞死”。

“前三十年拿命換錢，后三十年拿錢換命”，這句話成了很多人一生的剪影。均瑤集團董事長王均瑤、前麥當勞全球總裁理查·貝爾、網易公司代理CEO孫德棣等一系列職場精英的英年早逝讓我們不得不對“過勞死”給予足夠的重視。

為了避免更多“過勞死”的悲劇發生，我們提倡“慢生活”。

“慢”，不是拖沓冗長，不是消極怠工，不是好逸惡勞，不是不思進取，更不是懶惰、愚鈍、甘心落后，而是保持身心健康，從而達到事半功倍的良好效果。

有個年輕人非常急躁，做什么事都安不下心來。有一次，他與戀人約會，由于他來得早，而性子又急，在樹下坐立不安，轉來轉去。

這時候，一位白眉垂肩的老道士來到他身邊。老道士拿出一枚紐扣對年輕人說：“你要是不想等待，只消將紐扣向右一轉，你就能跳過時間，要多遠有多遠。”

年輕人想我該不會真遇到羅漢大仙了吧？他試著將紐扣一轉：戀人出現了，正向他頻送秋波。他心里想要是現在能進行婚禮，那就更好了。他又轉了一下：隆重的婚禮，豐盛的酒席，他和戀人并肩而坐，周圍管樂齊鳴，悠揚醉人。他抬起頭，盯著妻子的雙眸，又想現在要是只有我倆該有多好。他悄悄地轉動了一下紐扣：立刻夜深人靜……

他飛速地轉動紐扣，他有了兒子，后來又有了孫子，轉眼間已是兒孫滿堂。然后又四處為官，到處受人吹捧，年輕人真是喜上心來！

紐扣轉到最后，年輕人已是老態龍鐘，衰臥病榻，幾個不孝子把家產揮霍一空，還狠心地把他扔到荒郊野外。又餓又累的老人終于仰面跌倒，再也沒有起來。

年輕人看得頭皮發麻，直冒冷汗。

“怎么樣？”老道士問，“年輕人，你還想不想讓時間再快些？”

“我都死了，還快個啥呢！”年輕人像泄了氣的皮球。

正當他萬念俱灰的時候，老道士收回了紐扣，于是年輕人又回到了那棵生機勃勃的樹下，繼續等待著他可愛的戀人。這個時候，年輕人覺得沐浴在暖和的陽光下，聽著鳥鳴，看著草間蝴蝶在飛舞，等著自己的戀人，是多么幸福的一件事啊！

在這個信息爆炸、更新過快的時代，“快”幾乎成了懸在我們頭頂的一把利劍。快，才能趕超別人；快，才能高產高效；快，才能博得頭彩。然而，快也讓我們喪失了太多幸福的體驗。想想你這一生是怎樣度過的吧：年輕的時候，拼著命想擠進一所一流的大學；隨后，你又巴不得趕快畢業，好找一份理想的工作；接著，你又迫不及待地結婚、生小孩，然后你便開始盼望小孩快點兒長大，好減輕你的負擔；后來，小孩果真長大了，你又要操持孩子上學、工作、結婚；你的體力和精力漸漸跟不上，恨不得趕快退休；最后你真的到了退休的年紀，你也老得幾乎連路都走不動了。

當你正想停下來好好喘氣的時候，你的生命也就快要結束了。你忽然發現，自己還有好多心愿沒實現，好多想去的地方沒有去。

我們忙不停地往前趕路，追求明天的幸福，希望明天會更好，往往忽略了眼前的風景。一個人總是喜歡追求明天的幸福，那么他的這種幸福本質上就是一種海市蜃樓般的幸福，因為他永遠也不會追求到，因為明天始終不會到來。

生命是一個過程，是一場比賽，是一場有去無回的旅行，我們的終點只有一個：死亡。不管你是億萬富翁也好，是貧民百姓也好，都是奔著那個終點而去。想象一下，當這些富貴或者貧窮的人離開人世的時候，大家回顧自己的一生，難道只有銀行賬戶存款可聊嗎？肯定不是。我們總要聊聊見過的人，去過的地方，賞過的云，喝過的美酒，看過的美景。走得太匆忙的那個人，和大家是沒有共同話題的。

讀心箴言

在快節奏唱響時代主旋律的同時，我們應該學著“慢”一點兒。在不影響工作質量的情況下，在不拖累團隊進度的情況下，調整一下自己的步調，放慢步子細品過程的美好。如果一味追求結果，忽視過程，怎么會領略到人生那種復雜、甜美的滋味呢？