返璞歸真，簡單生活

簡單是一種生活的藝術與哲學。簡單的生活，也能詮釋幸福。

許多人為追求舒適的物質享受、受人追捧的社會地位、顯赫的名聲等，把自己變得庸碌而煩亂；好些年輕人追求新潮、時尚，使自己被欲望所束縛，其中的根源，就是對物質享受的追求和對社會地位的尊崇。于是，人們拼命打工，或投機鉆營，應酬、奔波、操心……很快就會發現自己很難再有輕松地躺在床上讀書的時間，也很難再有與三五個朋友坐在一起“侃大山”的閑暇，甚至會忙得忽略了自己孩子的生日，忙得沒有時間陪父母敘敘家常……

這樣的生活讓我們失去了簡單的快樂，在復雜的社會中失去了自我。

一位得知自己不久于人世的老先生，在日記本上記下了這段文字：

“如果我可以從頭活一次，我要嘗試更多的錯誤，我不會再事事追求完美。我情愿多休息，隨遇而安，處世糊涂一點，不對將要發生的事處心積慮地計算。可以的話，我會去多旅行，跋山涉水，更危險的地方也不妨去一去。過去的日子，我實在活得太小心，每一分每一秒都不容有失，太過清醒了。如果一切可以重新開始，我會什么也不準備就上街，甚至連紙巾也不帶一塊。如果可以重來，我會赤足走在戶外，甚至整夜不眠。還有，我會去游樂園多騎幾次木馬，爬上山頭多看幾次日出，和公園里的小朋友玩耍……只要人生可以從頭開始。但我知道，不可能了。”

他是個地地道道、徹頭徹尾的商人，畢生奮斗在競爭激烈的商場中，弄得自己心力交瘁。為此，他總是能找到借口自我安慰：“商場如戰場，我身不由己，我身不由己呀！”

直到臨終前，老先生才徹底覺悟，生活不需要很多錢，簡單生活，讓自己快樂才是最珍貴的。簡單生活并非物質的匱乏，但一定是精神的自在；簡單生活也不是無所事事，而是心靈的單純。回歸內在的真實，才是真正的富足。

簡單的生活是快樂的源頭，它讓我們回避了外物的煩惱，也為我們開闊了自由施展的空間。

“簡單生活”并不是要我們放棄追求，放棄勞作，而是說要抓住生活、工作中的本質和重心。簡單生活不是自甘貧賤。你可以開一部昂貴的車子，但仍然可以使生活簡化。一個基本的概念在于你想要改進你的生活品質。關鍵是誠實地面對自己，想想生命中對自己真正重要的是什么。

其實簡單是一種生活的藝術與哲學。簡單生活是簡單主義者的生活選擇，無論是田園隱居，還是返璞歸真，抑或自愿選擇清貧如洗。需要提醒的是：“自愿”簡單只是途徑，而不是目的。

首先是外部生活環境的簡單化。當我們不需要為外在的生活花費更多時間和精力的時候，也就為內在的生活提供了更大的空間與平靜。對于內在生活的調整和簡單化，我們可以更加深刻地認識自我的本質。

現代醫學已經證明，人的身體和精神是緊密聯系在一起的，當身體被調整到最佳狀態時，精神才有可能進入輕松狀態；而當人的身體和精神進入佳境時，人的生命力才更加旺盛。

有些人倡導過一種“簡單的生活”。他們試著離開汽車、電子產品、時尚圈子，看能不能活得快樂。這被稱作“草根運動”。他們強調簡化自己的生活，并非完全拋棄物欲，而是要把分散在身外浮華物上的注意力轉移出一部分，放在人的精神上和心靈情感上，從而過一種平衡和諧從容的生活，做一個真正有感知力的人，實質上也是提升了生活品質。

也許今天我們所說的“簡單”，應該是帶有后現代的意味，在時代的進步中，我們不需要再受清貧。由文化反思所帶來的對“苦行僧”式的生活追求，并非我們今天所提倡的簡單生活，肉體上的磨煉和精神上的充實，應該是同步的。

我們現在所追求的簡單，指的是有快樂意義的生活，真誠、和諧、悠閑且幸福。一個清潔工和一個公司總裁同樣都可以選擇過簡單生活；一個隱居者和一個百萬富翁同樣都可以簡化生活，充分享受人生的樂趣；一個8歲的孩子和一位耄耋老人，如果認同簡單的做法，他們也同樣可以更充分地吸取生活的營養，快樂地生活。

學會給自己減負，摒棄復雜，過簡單的生活，也能詮釋幸福。